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第209章 十二经络(第2页)

足三阳经:足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

足三阴经:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

其实这个经,大家可能读熟了,背过了,读起来是非常顺口的。

但是其中有内涵在里面。

这里灌输给大家一个概念。

就是中国文化的,天地人三才之道。

以手太阴肺经和足阳明胃经为例子。

手——太阴——肺经。

足——阳明——胃经。

这么一看,是不是就清晰很多。

这就是讲的一个逻辑关系。

你先看到手,再看太阴,自然而然的就定位到了手上的太阴的部位,然后就知道这个位置属于肺经。

这就是三才得用法。

(活学活用,悟到得到。)

知道这个方法,再看世界的时候,就会有变化了,就会感觉不一样了。

这里大概说一下十二经脉的分布位置,十二经脉在体表的循行分布规律是:

六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)是阴属性(五脏属阴,六腑属阳),所以归属于六脏的是阴经,分布于四肢的内侧和胸腹部,其中分布于上肢内侧的为手三阴经,分布于下肢内侧的为足三阴经(人体内侧,里侧,腹部,胸部为阴。外侧,后背等部分为阳。)。

凡属六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦)的阳经,多循行于四肢外侧、头面和腰背部,其中分布于上肢外侧的为手三阳经,分布于下肢外侧的为足三阳经。

手足三阳经的排列顺序是:

"阳明"在前,"少阳"居中,"太阳"在后;

手足三阴经的排列顺序是:"太阴"在前,"厥阴"在中,"少阴"在后(内踝上八寸以下为"厥阴"在前,"太阴"在中,"少阴"在后)。

这是十二经络在人体大概得分布位置。

十二经脉的气血流通循环无端,日月不停的。

从手太阴肺经开始,依次传至手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,最后再回到手太阴肺经。

有一个歌诀,只要背过了,既可以记住经络的流动顺序,又可以记住什么时间会有什么经络在运行,气血在哪一条具体的经络。

肺寅大卯胃辰宫,

脾巳心午小未中,

申膀酉肾心包戊,

亥焦子胆丑肝通。

这个叫,子午流注。

子,午,代表的是一天之中两个比较重要的时间。

流注的意思是,经脉之中的气血像水一样,流淌注入。

明白这个,就明白身体的一个基本规律。

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