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第180章（第2页）

但是他平时就是那种不太擅长聊天的类型，让他和粉丝们闲聊，他还真不知道该从何处入手。

&ldo;那就从吃的方面入手喽，三嫂，你对吃的那么擅长，你就在准备食材的时候，跟大家介绍一下食材都是什么，有什么用，在做菜的时候，将步骤或者注意事项跟大家说一下呗，这些都可以聊的。&rdo;蒋雪汐建议道。

木言觉得这些建议挺好的，于是在准备食材的时候，就开始每准备一样，就介绍一样。

&ldo;我们首先来做的是清蒸鱼，清蒸鱼最重要的是选鲜活的，刺少的鱼比较好，我手上的这条是在森林的河里捕捉到的，是鲈鱼，用来做清蒸鱼算是很合适的。&rdo;

木言一边给大家介绍着，一边手上的动作也丝毫不停，刀在他的手中几乎都被玩出花来了，去鳞，去内脏，然后切花纹，一套动作下来行云流水，让粉丝们目接不睱，最主要的还是木言介绍的关于吃鲈鱼的一些好处。

&ldo;鲈鱼鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸，尤其是秋末冬初，成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累的营养物质也最丰富，所以是吃鱼的最好时令。&rdo;

&ldo;鲈鱼呢还有许多的功效，比如健脾，补气，益肾，安胎。

1。鲈鱼富含蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；

2。鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品；

3。鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。&rdo;

木言一口气将鲈鱼的优点全都说了出来，说完的时候，刚好鱼也都处理好了，可以上锅蒸了，而那些粉丝们却还沉浸在木言强大而渊博的知识里没有走出来。

&ldo;三嫂，你真是太厉害了，竟然懂得这么多。&rdo;蒋雪汐顿时看向木言的眼神充满了崇拜，即使她们在学校里都学不到这些知识的。

木言被看的有些不好意思，但是也没说什么，其实不是他不想说，而是不能说。

其实这些都是他照着系统食谱里给出的念的而已，都不算是他的，因此称赞接受的有些心虚。

但是其他人并不知道，直播间的屏幕上又开始刷屏了，全都是对木言的佩服，以及对他所说的这些的求证，其中也夹杂着不少的打赏信息。

木言脸红红的将鲈鱼送上蒸锅，然后开始准备下一道菜，但是关于鲈鱼的热度却并没有过

去。

尤其是粉丝中还有一位准妈妈，一听到吃鲈鱼可以安胎，瞬间就激动了，立刻就给木言发了私信过去，可惜木言还在直播中，暂时还没有注意到。

&ldo;鲈鱼已经上锅了，接下来我们做醋溜白菜。&rdo;木言拿出一颗大白菜，将其摘好洗净。&ldo;醋溜白菜比较容易，本来应该是要用到醋的，但是醋我现在还不太会做，等以后有了，我在重新做一遍这道菜，现在呢，我们就暂时先用替代品吧。&rdo;木言一边说着，一边将代替品拿了出来，还详细的介绍了一下，表示只用这个代替品的汁液就好，虽然没有醋做出来的味道纯正，但是也很好吃，说的粉丝们都纷纷流口水了。

第157章网店被扒出

&ldo;主播大大，你真是太厉害了，这些东西看起来都好好吃的样子，什么时候我们也能够吃到啊。&rdo;

&ldo;主播大大，你刚刚说这些食材以后会在网店里出售，那你做的这些成品会在网店出售吗？我愿意出一百个信用点购买。&rdo;

&ldo;楼上也太小气了吧，主播大大做的这些可是绝无仅有的啊，一百个信用点也太低了，我愿意出五百个。&rdo;

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