手机浏览器扫描二维码访问
第82章 第二阶段训练完成（第2页）
“只要能够承受住海水的压力，就要向海水深处探进，去承受更大的压力，从而更好地锻炼自己的身体。”
“第二阶段训练一直到你的体力、力量超过5为止。”
“每天训练一小时，休息一小时，每天至少训练够4小时。”
“氧气罐里面的氧气足够用4小时，每次上来休息都会给你补充满。”
“还有这个手环从今天起要一直佩戴着，如果你的身体出现问题，我能及时知道，从而解决问题。”
三船入道指着地上的潜水服，对着南里风说道。
南里风戴好手环，随即穿上潜水服，背上氧气罐，向海水中走去。
为了更好地沉在海底，南里风抱起一块不小的石头。
走了一会后，南里风感觉到了压力，便停了下来，开始了跑步训练。
南里风跑起来，感觉每一步都不受控制，有些艰难，酿酿跄跄地在海底跑动着。
……
一小时后，南里风步履蹒跚地回到岸边，将氧气管放在一旁，嘴里不停地喘息着，随后坐在地上。
“怎么样？南里小鬼，感觉不好受吧？”
三船入道准时地出现了，走了过来调笑道。
“确实很累，但我还能坚持。”
南里风虽然在不停地喘着气，但仍然语气坚定地说道。
三船入道笑了笑没有说话，随后带着氧气罐离开了。
南里风从一旁地包里拿出一瓶’处罚红茶’，喝了起来，帮助更快的恢复体力。
……
一个小时后，三船入道拿着氧气罐回来了。
南里风随即穿戴了潜水服和氧气罐，继续进入海里训练。
三船入道看了南里风一眼，便拿起酒壶，找了个地方躺了起来。
南里风来到先前所处的位置，取出球拍，开始了挥拍训练。
南里风吃力地挥动着球拍，每一次完整的挥拍动作，都要用尽全身力气。
甚至南里风的挥拍动作已然变形，无法做到标准的挥拍动作。
……
随着时间流逝，南里风的动作逐渐标准起来。
同时，南里风也不忘练习发球动作，比起挥拍发球动作就更加不堪入目，差点无法完全做完整个发球动作。
……
时间一分一秒过去，南里风每次上岸休息都会喝上一瓶‘处罚红茶’，用来恢复体力。
就是这样，南里风在结束一天的训练时，仍然累得筋疲力竭。
地球修仙者 归莱：降临 大唐，我有一个现代小镇 穿越后，我成了战王宠妃 小宫女戏精，撩拨暴君媚又飒 全民转职：鼠王萝莉要种田 重生1980：回到京城当顽主 重生兽人部落：我是福瑞控 混沌武神1 重生网游之星辰 甜腻惊人：陆爷独宠心尖小哭包 魔法师的道 幸运儿：二五眼的命运交响曲 网游：开局神钩在手神魔皆为土狗 听说我是早死的白月光 嫡女重生，误惹短命摄政王 重回1999：从鱼塘盘老板开始 御兽：从雷电鼠开始 开局穿错世界，我于诡界证长生 双神之誓
异界之逆天杀神
林枫曾经是云梦大陆上的至尊王者，在云梦大陆的生死存亡之际，被神剑带着肉身穿越到玄黄大世界中，修为尽损记忆丢失顶替了那里和他长得一样而且名字也相同的林枫，因此成了举世闻名的废物，别人口中的二世祖，而且还被判定为无缘于神通，然而，当别人都遗忘他时林枫却开启了另一条修行之路，从此逆天改命天不顺我，我逆天神不容我，我杀神。...
重生校园之天价谋妻
她，竟然重生在了十年前。无论三教九流，还是各路牛鬼蛇神她都能巧舌如簧，应对自如。在朋友眼里她肆意娟狂在敌人眼里她邪佞狡猾在至亲眼里她乖巧懂事在他眼里相识，他清贵漠然，她退避三舍相知，他温柔狡诈，她视若挚友相爱，他化身暖叔，她白首不离。当她的光华绽放在众人眼前，众男人趋之若鹜之时，他把她揽在怀里，骄傲一笑她是爷的...
我真是财神啊
我真是财神啊作者关平顾倾我真是财神啊txt下载啥？你是富二代，你爸很有钱？不好意思。老子拔一根毛都就能变成钱...
超级战医
五年前他被家族放弃，代替大哥入狱，落魄如狗。五年后他一手为医，一手持枪，穿过鲜血硝烟，重返都市！王者归来时，一怒九州震。为一人倾尽天下是喜欢，为一人放弃天下是爱。而我，除非白骨黄土，守你百岁无忧。...
快穿白月光有毒
快穿白月光有毒由作者伊人为花创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供快穿白月光有毒全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
盛世婚宠：总裁一吻甜蜜蜜
传闻云氏集团总裁不近女色，是个Gay！某日，云大总裁牵着一个娇小的男子逛大街，众人惊愕无比。云大总裁，逛个街咱们就好好逛！为毛线要让我打扮成这样！？某女相当气愤！好不容易才恢复女身的！我就喜欢你这个打扮！大总裁笑得一脸诡异。谁让他的老婆太漂亮呢！？某女汗颜，极度怀疑云大总裁是真Gay！某夜。苏小曼！你还觉得我是Gay么？某大总裁侧躺在床，看着一旁极力往着一旁躲去女人邪魅地笑着说着。苏小曼觉得自己错了！完全的出现了失误！而失误的代价便是腰酸背痛腿抽筋...