手机浏览器扫描二维码访问
李国士闻听大喜,随后拿出一个信封,递到花哥面前。
花哥不客气的接过来,打开信封,发现里面放着一万块钱。
“兄弟你够意思,明天的事就交给我们了,你尽管放心,到时就等着抱得美人归吧。”
一阵贱笑声中,这伙混混开始大吃大喝起来,而李国士则面目狰狞,暗暗嘀咕:周业啊周业,让你个王八蛋嚣张了这么多天,终于该轮到你倒霉了。”
周六一大早,周业依然是一夜没睡,可精神却比前一天还要好。
几天下来,随着食物的供给充足,使得他在巨灵神力上的修练进度很快,自我感觉力量又提升了许多。
将晚上做的理科习题大全收起来,周业脱掉外衣,只剩下一个大裤衩,随后双手撑地,做起了俯卧撑。
先是双手俯卧撑一百个,做完之后,周业活动了一下双肩,发现手臂、双肩以及后背上的肌肉仅仅微热而已,一百个俯卧撑如今只能算是热身。
随后周业半左手背到身后,仅以右手支撑,做起了单手俯卧撑,同样是一百个。
这回做完之后,感觉相应的肌肉有些肿胀感了。
“总算是有点效果,再不行,恐怕就要增加负重了。”
右臂完了,再换手臂。一组一百个俯卧撑,周业在做了四组之后,身上终于有汗了,这才勉强达到了健身的目的。
“呼……看样子明天要增加一点数量了,不过看起来最多一周时间,就要增加负重,这还只是纯粹的肌肉力量,要是动用灵力的话,恐怕简单的负重训练都不会有多大的效果。”
巨灵神力主要的用途是提升肉体强度,说白了就是一门炼体术。
不过与一肌的体育锻炼那种由外而入的锻炼方法不同,巨灵神力是由内而外,全方位的提升肉体强度,再加上可以产生灵力,功效非凡。
但可能是因为功效太非凡了,这几天周业感觉自己的内心有一种暴躁的冲动,那种感觉就像是吃了大补的药后,体内力量多得没地方使,很想找个出口发泄一下似的。
也因此,周业才会开始做俯卧撑,在他匮乏的健身知识中,认为俯卧撑是难度最高,同时也是最耗力的一种健身方法了。
在没得到天妖炼体法门之前,他双手连20个俯卧撑都做不到,至于说单手的,那简直就是不可完成的任务。
“可惜现在是高三了,要准备高考,不然的话办张健身卡,利用健身房里器械是最方便的。”
洗了个澡,又将昨天从夏露露家带来的一大堆点心热了吃掉,周业换上了一套崭新的运动服就出去了。
虽然他们每天中午都一起吃饭,但正儿八经的约会是在今天。
九点钟,两人在海洋馆大门口见了面。
今天的穆瑶瑶显然也精心打扮了一番,白色的半身羽绒服,红色的裙子,里面是黑色的打底裤,脚上蹬着黄色的高筒靴,让她看起来既干练,又不失可爱,配合上她精致的五官,与淡淡的妆容,看起来极为养眼。
“啊呀,我恐怕没办法看海洋动物了。”
穆瑶瑶一愣,问道:“为什么?冬天海洋馆虽然人不多,但还是很有意思啊。”
“这跟冬天夏天没关系,关键是你这么一个大美女站在身边,我哪还有心情去看海洋动物呀。”
“是吗?这么说你是一个以外貌取人的人了?”
穆瑶瑶毫不示服,反撩了回去。
周业闻言一脸严肃说道:“怎么会,我这个人最看重的还是心灵美。不过嘛,外貌与内含并存的你,自然是最吸引我的了。”
“嚯,平时没见你这么能说,怎么现在这么贫了?”
“没?
蛮妻18岁:老公,等我 极品废宅管家 都市谜案 逢青 奇幻穿越男主可没那么好混 捡了本天书 捡个总裁当老婆 婚如冬阳 乙女向世界观恶役死旗屹立不倒 终极弑仙系统 持枪娇妻:裴少,别惹我 灵魂喷涂 文化入侵异世界 穿越变身大作战 万界旅行者 不负余生负情深 记忆贩卖师 超品猎魂师 高冷冥夫:和你生个娃 电影时空超级英雄
宣绿华穿越到了大虞朝,成为后宫中最低等级的采女。她身不由己地卷入了后宫和前朝的纷争之中。步步荆棘,人心叵测。这个天下,越不想让她做什么,她偏偏要去做,她就是要让所有人知道我不弱于人!一路拼杀,伤痕满身。尘埃落定之时,至少还有她和他的那份约定。...
无限随机系统启动,为您随机匹配各种系统。一刀99级系统,呼吸升级系统,装逼打脸系统,打怪升级系统,无限复活系统,一键满级系统,吹牛逼系统,睡觉升级系统,任务系统,召唤系统,叮,恭喜宿主呼吸一次,经验1000000000叮,恭喜宿主杀死一只蚂蚁,获得神器十件。叮,恭喜宿主吹了一个十分装逼的逼,奖励经验100。叮,本系统成功卸载,新系统随机中。PS已完本网游之全能外挂,没看过的请前往支持,谢谢。...
一个被坏人陷害的高三学生崔杰,被枪毙后灵魂居然俯身在一个皇帝身上,而这个皇帝是一个只有不到一年皇帝命的无道昏君弘光帝朱由崧,也就是历史上的南明小朝廷。崔杰会怎么做呢?想知道就看下去吧!本书不但是跟风(疯),而且还涉嫌抄袭,看惯了历史人物着忙赶场的你肯定深有体会,不说了,看吧!战国时代和三国时代,天下大乱,战火纷飞,派系林立,民不聊生,但是这两个时代天下虽乱,但贤良辈出,由乱而治,独独清末民国时代,可谓一个大乱场,非奸雄不能得势,好人的下场都很悲惨。新书后光绪时代之我的奋斗...
陈旭的电脑丢了,于是他想了个法子。拿一张很厚的纸,用不容易褪色的黑墨水在纸上写上以下一段话我的子孙,我是你们的先祖陈旭,现在时间是2006年9月1日北京时间12点07分,今天你们先祖我遭遇了人生最惨淡的事情在我大学开学的第一天,我价值八千块钱的笔记本电脑被偷了。如果你是我的后辈,那就帮先祖我做点事情吧。如果你们那个时代已经出现了传说中的时光机,那么请寄一部笔记本电脑到我现在所处的时间段,地址是XX省,XX市合协大学14栋楼207寝室。一分钟之后,一台来自未来的电脑从天而降本书有精彩的校园生活,飞扬而美丽的女孩儿,那些精彩的难以忘怀的回忆,那段我们一生当中的,黄金时代。走过路过千万不要错过,新人新书,敬请收藏。...
轮回九转,吾又重生!万帝之师,重生归来!万界大战,龙帝抵御神族入侵,一死镇压神族万载!万年之后,龙帝挣脱天道束缚,轮回重生!纵死未悔心不灭,我以我血染苍天!重生九次,不死不灭之人,搅乱天地,掀起大陆风云!纵横十二禁区,横扫诸天万界,唯我无敌龙帝!...
狗血的重生了,你说我一个药剂师居然学的是农垦专业!什么,有金手指,还是神农空间!老天啊,你是要我把农民这个行业进行到底啊!...