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第91部分(第3页)

第205章 顺利入门

随着周业的提点,夏露露和郭点点两人开始不断调整呼吸节奏,逐渐仿佛进入到一种玄乎其玄的状态之中。

在旁观者看来,两个人的呼吸间隔越来越大,但每一口吸收的空气量,也越来越多,仿佛她们的肺部,在不断的扩张一样。

说到底,蛤蟆功就是一种通过调整呼吸,震动内脏,由内而外的一种锻炼方法。

因为其锻炼的是外力通常无法锻炼到的内脏,所以效果非常明显。

由内而外的锻炼方法,远强于由外而内。

打个最直观的比方,一个人如果心肺功能强大,那他在从事游泳,长跑等运动项目时展现出来的实力,一定远远强于心肺功能弱的人。

况且,心肺功能强的人,还能得到更长的锻炼时间,哪怕是外部的肌肉力量,也能快速提升上去。

不过这种锻炼方法极其危险,一旦呼吸的节奏掌控不好,很可能造成大脑缺氧,出现短暂晕迷的情况,那样一来,不仅起不到半点锻炼的效果,反而还会对身体造成严重损伤。

“注意,接下来露露你呼吸的间隔再延长两秒钟,点点延长一秒钟,记住了,要严格按照我的要求,千万不要逞强,也不要示弱。”

在周业以灵力内视的状态下,两个丫头体内的变化,清清楚楚的展现在他的眼前。

这让他可以根据实际情况,随时做出最高效,也最贴切的指导。

如果换成别的人,哪怕是气功方面的宗师,也只能从个人经验上判定徒弟们的状态,虽然效率也不低,但绝对做不到周业这种百分百的准确高效。

至于说那些三脚猫水平的师父,更是容易误人子弟,让徒弟练着练着练残了都可能。

在周业的悉心指导下,两个小丫头的呼吸间隔越来越长,不知不觉一个小时就过去了。

双方家长此刻在一旁是屏住呼吸,眼神里饱含着忐忑与期盼,无比紧张的看着。他们发现,两个丫头虽然呼吸悠长,胸口起伏很平稳,可身上的汗水,却是越出越多。

不仅额头布满汗珠,不时从脸颊上滴落,身上的出汗也很厉害,特别是后背,胸口,腋下这些汗腺集中的地方,早已经将衣服湿透了。

“好大的出汗量,这样下去,很有可能会脱水,难怪周兄弟吩咐准备那么多水果。”

郭华强好歹学过医,深知人一旦大量出汗,光喝水是没用的,最好是吃一些汁多的水果,因此孙文雅也按照周业的叮嘱准备妥当。

又是一个小时过去了,就在家长们从最初的紧张到渐渐习惯,从渐渐习惯到枯燥无味之时,突然听到一阵轻微的“咕咕”声。

这声音先是从夏露露的肚子里传出,听着就像是青蛙的叫声。

夏龙生与孙文雅先是一愣,随意露出满脸的无比欣喜,他们也仔细研究过那篇蛤蟆功的心法,知道初次修炼,能不能顺利发出蟾鸣,是检验修练成果的重要指标。

如今夏露露已经发出了蟾鸣,明显修练已经步入正轨。

而郭家人此时心又提了起来,双手紧握,无比期待着自家丫头也能成功。

又过了半个小进,郭点点肚子里也发出了同样的声音,郭家人神色一缓,同时松了口气。

就在这时,夏露露突然睁开双眼,大口大口喘着粗气,在其睁眼的同时,汗水就像下雨似的,一个劲的往下滴。

“啊,好干,好渴!师父,我能不能去喝点水?”

周业点点头,指了指桌子说道。

“行了,你的修练已经告一段落了,赶紧去吃点水果吧。”

孙文雅一听,赶紧将切好的西瓜递给女儿,结果一大片西瓜,被露露几口就啃完了,随后一手一个,抓起两个梨,吃得是满口汁液横流。

夏龙生见状不由得问道:“周老弟,我女儿这是?”

“没关系,她刚刚已经完成了一个小周天循环,今天的修练到此为止,现在她只是因为出汗过多,在补水而已,没什么问题。”

“哦哦,那就好,那就好。”夏龙生有点傻乎乎的笑道。

不负余生负情深  捡个总裁当老婆  极品废宅管家  超品猎魂师  乙女向世界观恶役死旗屹立不倒  婚如冬阳  灵魂喷涂  万界旅行者  记忆贩卖师  奇幻穿越男主可没那么好混  逢青  文化入侵异世界  持枪娇妻:裴少,别惹我  电影时空超级英雄  蛮妻18岁:老公,等我  终极弑仙系统  高冷冥夫:和你生个娃  捡了本天书  穿越变身大作战  都市谜案  

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