手机浏览器扫描二维码访问
第77章 做大做强被拉进小树林3 5K求月票（第1页）
“哥们，你深蹲数据多少？”
胡永凡递来一瓶矿泉水，好奇追问。
“不知道，试试呗。”
陈延森接过水，特意瞧了眼瓶口，见完好无损，才拧开盖子，仰头灌下小半瓶。
“我帮你辅助，你先歇会儿！”
胡永凡提议。
“不用。”
陈延森摆手拒绝。
说完，他朝着卧推机走去，冲着杠铃猛加配重，起手就是120公斤，吓得胡永凡赶紧跟上去，怕出意外。
陈延森躺在卧推板上，抓住横杆，没急着发力，先感受了一下重量。
众人见状，本以为他举不起来，谁知这个念头刚升起，便听见陈延森低吼一声，把120公斤的杠铃稳稳举在胸前。
“咣当！”
陈延森把杠铃放回卡槽，松了口气，慢悠悠地坐直身体。
“还加配重啊？”
胡永凡瞧见他的举动，只觉得头皮发麻，他练了三年，才只能推100公斤。
当然，他个子矮、体重轻，影响了他能达到的上限。
“没试过140公斤，感觉问题不大。”
陈延森装上卡扣，轻描淡写地说道。
“行！
我在后面给你辅助。”
胡永凡叮嘱道。
“谢了。”
陈延森微微颔首，重新躺下。
他深吸一口气，胳膊和胸口肌肉同时发力，脖子青筋暴起，手腕微微抖动。
吓得胡永凡连忙伸出手，虚扶着杠杆。
近300斤的重量，一点一点地被抬起，直至举到半空。
陈延森手抖，不是力气不够，是没找准发力点，适应后，手臂很快就稳住了。
“咣当”
一声！
陈延森把杠铃放回原位，喘着粗气坐起，胳膊有些脱力。
“哥们，你这水平能当教练了，加个联系方式，有空一起练。”
胡永凡夸赞道。
“下次吧。”
陈延森再次拒绝。
他哪有闲工夫练这个，抽空加个点，不比撸铁强几万倍。
“我真是直男。”
胡永凡认为陈延森误会了他，才不肯留联系方式，眼神幽怨地解释道。
“兄弟，我信你。”
陈延森一脸严肃，不带一丝笑意。
精神病人第一法则：不承认自己有病。
龙乘风爷爷死时龙抬棺鬼哭坟全集免费阅读 主角俞邵小说笔趣阁无弹窗 路易左道成神从美恐开始全集免费阅读 我真没想下围棋啊番外最新章节 科技入侵现代番外最新章节 主角路易笔趣阁无弹窗 爷爷死时龙抬棺鬼哭坟番外最新章节 陆远秋重生开局逮到高冷校花超市偷窃全集免费阅读 白小安高武末世我被姐姐捡回了家全集免费阅读 主角林燃笔趣阁无弹窗 左道成神从美恐开始番外最新章节 主角陆远秋笔趣阁无弹窗 主角龙乘风笔趣阁无弹窗 周青峰入侵美利坚全集免费阅读 主角周青峰小说笔趣阁无弹窗 俞邵我真没想下围棋啊全集免费阅读 林燃科技入侵现代全集免费阅读 入侵美利坚番外最新章节 高武末世我被姐姐捡回了家番外最新章节 重生开局逮到高冷校花超市偷窃番外最新章节
高武之史上最强召唤
本书设定为高武世界！非都市装逼文，慎点！）恭喜加入诸天名媛拼单群小乔小哥哥，人家身娇体柔，能打能抗！貂蝉我沉鱼落雁，可以召唤吕布放无双大招！武则天朕有雄兵百万，能助你横扫诸天！花木兰告诉我你想杀谁，二更别君三更回！诸天名媛小哥哥，请带上我们，一起装杯一起飞！！杨青时无奈，其实我真的只想做条安静的咸鱼...
我家夫人有点甜
...
赶尸匠
高考过后，同学约我去发财，其实是赶尸。就是开着一个灵车，拉一个尸体。而且，必须再指定的加油站加油。本来一切都挺顺利，可谁知同学却在晚上奸尸，我做梦梦见女鬼求救，可却没救成。后来同学开始流鼻血，昏厥，各种出手，甚至还尿血。我问他怎么回事，他也不说。然后再一天晚上，我终于发现他奸尸。他解释说，不是自己恶心变态，实在这尸体太过真实，还有温度，跟真人一样，忍不住。...
穿越做大亨
杀手穿越平行世界，当教父，建伟业，做大亨！本站为书迷更新穿越做大亨最新章节，查看都怪我刘德华所撰都市言情穿越做大亨的最新章节免费在线阅读。...
二次元之农夫
天降空间，不能种菜不养花。精耕细作，收获一片二次元。...