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第64章 制作牛角弓（第2页）
整个人的四肢伸展开来，倒也显得格外舒展。
“哟？刮胡子了？”凑近了看到段宇之后，陆远才发现，这小子刮胡子了。
之前特别猥琐的八字胡不见了，取而代之的是略泛青色胡茬的下巴。
整个人看上去干净了不少，也精神了不少。
“不是捡来的均需里面，发现了一个剃胡刀，就用了。”
陆远看着段宇打五禽戏的架势，便觉得好奇，问道：“你这是五禽戏？”
“哟？听懂啊。”段宇眯起眼睛来：“想学，我教你啊。”
这语气太想《功夫》里面的星爷对火云邪神的台词了。
陆远本来想坚持一下，但段宇却凑到陆远的身边，似笑非笑的说道：“延年益寿，增强免疫力。关键是，对男人也好。”
陆远一脸厌恶的看着段宇说道：“你怎么这么猥琐？”
“我说真的。”段宇丝毫没有半点自己遭人嫌的觉悟，反而更凑近到了陆远的身边说道：“我瞧你的年龄跟我应该差不多，血气方刚的大小伙子，我最了解了，你肯定有需要。”
不得不承认，段宇的出现，让本来气氛沉闷的营地里面多了一些有趣的事。
“行吧，教给我也行。这架势怎么来的？”
“你先把两条腿分开，把马步扎稳，来像我这样做...”
段宇说着便带着陆远开始了五禽戏的动作，这五禽戏是自古有之的一套保健动作。
顾名思义是根据五种动物的动作延伸而来，据说发明这套动作的人是华佗，但传到现在已经是被简化了的动作了，真正的五禽戏早就失传了。
倒也不是段宇好为人师，而是这个家伙还真有两把刷子。
本来是陆远跟着他一起学习这套动作，结果许晚晴和陈芊芊看到了之后，也加入其中。
四个人一起在院子里面，四肢展开，每个步骤特别仔细的演练了出来。
一套动作下来，陆远发现自己汗出如浆。
许晚晴和陈芊芊的身上衣物，也是已被汗水给打的透湿。
“哎呀，昨天晚上刚洗完澡，又要去洗了。”陈芊芊撅起小嘴来，不开心的道。
她不说还好，一说陆远这才发现。
不光是陈芊芊，就连许晚晴的身上，也是早被汗水浸透了。
这热带岛屿三人身上的衣物本就穿的单薄，这五禽戏的动作当中，有些动作也需要特别的身体协调能力。
对于没有练习过这套动作的人来说，五禽戏的有些动作，第一次尝试的时候会特别的困难。
所以陆远，许晚晴包括陈倩倩，完成这套动作的时候，浑身可谓是汗出如浆。
加上天气闷热，性格大大咧咧的陈芊芊，便再也难以抵抗这燥热。伸手拎着领口，忽闪忽闪的把凉风往里灌。
她自己无意，但却不知，本就透湿的衣物，在这一刻显得更为透明清晰了。
以至于在阳光之下，陈芊芊身上的衣物，可谓是若隐若现，虽说不是特别清晰。
但恰恰是这种若隐若现的感觉，看的陆远和段宇不由得口干舌燥。
“你瞧，我就说让你练五禽戏，准没坏处吧。”段宇小声的在陆远身边说道。
“你可真是个流氓。”
“承让承让！”
做完五禽戏之后，四人便在一起吃了早餐。
羊奶椰子冻，加上芋头或者玉米饼，早餐比较简单。
吃完早餐之后，段宇继续忙活自己的庇护所，昨天晚上只是把顶棚给建造了出来。
没有地板他就只能席地而睡，在地上凑合睡了一晚上。
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