手机浏览器扫描二维码访问
第18章 老爸你是全天下最棒的（第2页）
除了戳插沙盐外，另外还要练习“扣指功”。
扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍，中间略粗两端略细，然后用五指扣木棍于指根处，用力扣卷，保持一定时间，然后手指放松，再进行，如此反复直至手指酸软为止。
不过他买了可以调节力量的握力器，10kg~100kg，用五个指头去扣压。
等能扣动50kg的时候就需要加练“吊指功”。
就是用食指、中指和无名指的一、二指节，攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快速提高指力的练功方法。
就跟攀岩一样！
……
第二天是礼拜六。
姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。
一家三口难得“团聚”。
吃过早饭后打车去了长泰区动物园看大熊猫。
今天是休息天，虽然大多数打工人都在加班，但放假的人同样也很多，尤其是动物园，更是亲子游的首选之地。
而作为首选之地的熊猫馆，更是人山人海。
好在他们来的快，是第一批进来的，而且昨晚上也已经做好了攻略，一点都没有耽搁，直奔熊猫馆。
拍照、打卡。
姜敏开心的手舞足蹈。
陈文静也让姜胜帮她拍照合影。
看到老婆女儿脸上洋溢着的快乐笑容，姜胜瞬间感觉过往所有的辛苦都有了意义。
“姜敏，帮我和你妈拍张照片！”
“好勒！”
姜敏连忙跑过来。
姜胜把手机给她，然后站在围栏边，伸手搂住陈文静，身后是正在吃竹子的大熊猫。
姜敏连拍了好几张，然后把手机递给她妈妈，陈文静拿起来看看，非常满意。
随后他们又去看了金丝猴、华南虎、扬子鳄，还有大猩猩、非洲狮、长颈鹿、袋鼠、南美貘等等。
每到一个地方都是拍照打卡合影。
姜敏不用说，小孩子只要不做作业，干什么都开心。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
从龙珠入腹开始当龙王 分手后大佬黑化变疯批，野撩诱宠 四合院：从50开始的肆意人生 从哥尔赞开始放贷诸天 种田养崽：恶毒女配被全家争着宠 直播：这老师能处！他真懂学生 美漫逃亡从恶魔果实开始 华娱之1998 我只想安静地刷成就 惊！老祖宗看满级人类沙雕视频！ 我靠吞噬梦域成为世界之主 开局街头测试，激活有原则系统 靖难攻略 诸天：从综武世界开始 我！天灾饲养员！ 重生2006，开局拒绝白月光 皇后纵身一跃，疯批暴君哭红了眼 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 诡舍 七零：重回和家暴渣男领证前一天
我没想当影帝
本来想着攒够三万块回老家的沈明，得到了异界影帝柯明斯基的传承… 华娱作品，时间线很乱，不喜勿入…...
无敌部落
借个更好的身体，去爱曾经的她换个活法，去展现男人的韬略找一条回乡的路，看是否有人值得你为她出生入死每个人的心里都住着一个部落，在那里，他就是酋长。...
路过漫威的骑士
新书迪迦的传说，求收藏推荐点击书友群306690956，欢迎加群吐槽VIP群931464421（三本书任意一本粉丝值达到两千，截图找管理入群。）你有快银的速度，我有Faiz的加速你有女巫的魔法，我有Wizard的戒指你有雷神的锤子，我有AgitΩ的神之力拿着Decade的驱动器，格瑞尔...
一胎三宝：爹地，妈咪又跑路了！
作者爷俊美无双的经典小说一胎三宝爹地，妈咪又跑路了！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说五年前，继妹陷害，她被神秘男人欺辱，名誉尽毁。五年后，她涅槃重生，携子归来，已是娱乐圈王牌经纪人！渣妹成为大明星？撕她！渣姐开了娱乐公司？端它！正当她开启复仇计划时，却阴差阳错嫁给了一个gay？传闻此gay暴戾变态，又老又丑，极其厌女！事实上把这些影帝影后给太太送过去，充盈她的门面！算了，为夫干脆送你个娱乐公司玩吧？不用太大，世界第一，把全球明星都纳入麾下！苏绮这是打哪儿来的...
超级破坏系统
书海阁小说网免费提供作者灭世神火的经典小说超级破坏系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说流水工陈希被砸东西就赚钱系统选中，一夜从流水工成为了逆天神豪。叮！恭喜宿主成功砸碎玛莎拉一辆，原价五百万，获得五倍暴率，两千五百万！请问是否提现？叮！恭喜宿主成功砸碎帝山翡翠一块，原价三百万，获得五倍暴率，一千五百万！请问是否提现？叮！恭喜宿主成功砸碎兰勃基妮跑车一辆，原价一千万，获得五百暴率，五千万！请问是否提现？就这样，陈希在系统的带动下，砸砸砸，从一个平庸的流水工砸成了亿万神豪！...
孢子物语
嘛，书很平淡（大概吧）。穿越到了另一个世界，只是一只小小的单细胞生物，整个星球也正处在生物发展的初期。然后，我们一步步向前，向着更高层次进化。嘛，这就是简介吧，呵呵。PS新手出没。...