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062 生活已经很圆满求收藏求推荐(第2页)

人是很怕孤单的,就这么不起眼的一个小家伙,就让他的生活充满了欢乐。

还有什么奢求的事情么?好像真的没啥了。

不久的将来就能够有经济保障,让自己自在的生活。小苗苗的身份问题也彻底解决了,哪怕还在办理过程中。但是那个啥dna的鉴定,他也是真的一丁点都不担心。

这几天因为出名搞得家里边乱糟糟的,现在牌子挂起来了,总算是又恢复了往日的宁静。所以他锻炼身体这个事情,也得捡起来。

生命在于运动,就算是面具能够帮助自己改善身体。要是自己啥都不做的话,那个改善的程度也是有限的。所以这个事情必须得正视起来,坚定的执行下去。

拉拉队员就是小苗苗,坐在边上的垫子上,给老刘“呐喊助威”。至于说小黑,老刘还是给它放在了家里边,很怕它跑到外边再跑丢了。

目前来讲,这个小黑可是小苗苗的心头好呢,每天睡觉之前要是不跟它玩一会儿。这要是将小黑给搞丢了,小家伙肯定是不开心的。

现在的他也算是鸟枪换炮了,不再玩大石头,而是玩哑铃。

哑铃单个的重量是二十公斤,个头还是很大的,最大能加到一百公斤。现在老刘两只手都能够轻松搞定二十公斤的分量,这个在以前也是想都不敢想的。

玩了一会儿,身上潮乎乎的。老刘琢磨了一下,应该加点分量了。

可没敢太猖狂,只加了一公斤的分量,现在才是健身的开始嘛,不敢一下子搞太多。还别说,虽然有一些吃力,但是也是可以搞定的。

这算是真正的完成了热身,接下来的锻炼有些遭罪,那就是平板支撑。就算是刘文睿现在的身体素质不错,也就是能够坚持三十二分钟多一点。

这个并不是说你咬牙就能坚持下来了,坚持不住的时候,动作都会变形,也就失去了锻炼的意义。

老刘趴在垫子上苦苦的支持着,然后他就感觉好像垫子上有些动静。扭头看过去,拉拉队员小苗苗爬了过来。

爬到了自己跟前儿之后,也是仔细的瞅了瞅,然后在老刘的注视下,就跟老刘一样摆开了造型,也玩起了平板支撑。

给老刘都吓一跳,也有了一些小好奇。想看看自己的宝贝闺女,究竟能够坚持多少时间。

这一看也是不得了了,边上的电子表记录的时间,已经到了三十五分钟,这是他能够坚持到的极限了,那么自己的宝贝闺女最少也得坚持了十多分钟。

这个都不是关键,关键的就是小苗苗一丁点累的感觉都没有。趴在边上,偶尔看一眼自己,小样子还很开心。

可能在她的心里边这个也是在玩耍,还是在跟自己一起玩,所以觉得挺好玩。

这就真的给刘文睿惊得不行,自己低估了闺女啊,小家伙这也是隐藏了实力?果然啊,跟面具扯上了关系,就没有简单的事情。

小家伙可是正经的面具套装之一,备不住还会有啥别的“超能力”。

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