手机浏览器扫描二维码访问
第68章人比人气死人（第2页）
肌肉和神经处于紧张状态的话，会增大组织器官内阻力，增大消耗，减少保持高速的时间。
反过来，肌肉和神经处于适度放松状态，看着没拼尽全力，实际上速度反而更快。
所以。
杨卓以前的拼命跑法是不对的。
现在也在逐渐改进。
一周后。
田径场。
杨卓再次进行1oo米测试。
“预备！”
“啪！”
杨卓飞速冲出。
李庆看向显示屏，上面已经显示出这次起跑的反应时间。
o158。
有进步。
接着他又观察杨卓在跑步中间的技术动作。
看看这段时间的调整有没有效果。
1oo米的距离很短，杨卓迅速冲线后，李庆再次看向屏幕。
1o秒3o。
比放假前测试的1o秒16慢了o13秒。
但李庆面色平静，微微点了点头。
很快。
杨卓跑过来瞅了一眼成绩，顿时苦起脸：“教练，降低了o13秒啊。”
“急什么，降低是正常的。”
李庆现在针对杨卓的步幅和步频，进行大幅度调整。
原本他跑完1oo米是46步。
李庆通过测试，认为他最理想的步幅是43步。
所以现在就按43步的步幅进行调整。
而调整步幅，就必然影响步频。
在达成新的稳定之前，杨卓的成绩不升反降是正常情况。
现在刚训练了一周。
这样的情况还会持续一段时间，最少一个月，最长可能两三个月。
“我知道降低正常，但是，我还打算参加今年的黄金联赛呢，到那时候能调整好吗？”
杨卓有点郁闷。
“放心吧，不会用那么久的，保证到时候你能以最好的状态参加黄金联赛。”
“好吧，那继续训练。”
杨卓没有要休息的意思。
现在调整期，只能进行大量的训练才能加快适应现在的节奏。
豪门枭士 伴梦 玩转世界的神豪 洪荒：我以医道，守人族！ 校霸的娇软小山茶 春秋一统 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 我有一个不祥小镇 狐妖大人要带我修仙 恶毒女配别装了 重生后，男神天天缠着我 超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友 我真没想和女总裁同居 重生之我是狸猫 穿成恶毒女配，这剧情我不干了 原神：长草期的我穿越到游戏世界 [红楼]不知春 不愿偷偷喜欢你 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋
精灵世纪：从超梦开局
风云突变，精灵网游即将降临现实世界沐风却在游戏降临前七天成功觉醒了系统，提前进入了游戏（快节奏爽文有温馨养成装逼打脸但人物智商在线）叮恭喜宿主激活精灵纪元系统沐风系统还能这么好的事发布新人任务中获得sss级难度任务解救超梦即将传送宿主至新岛沐风我忽然又觉得没那么好了...
第一章洞房跪下
第一章洞房跪下是由作者大名府白衣著作的穿越重生小说，作者文笔极佳，题材新颖，推荐阅读。第一章洞房跪下精彩章节节选一觉醒来，竟然变成了大唐原谅帽之王房遗爱身上。...
超神机械师
文案韩萧，星海骨灰级代练，被来自东（zuo）方zhe的神秘力量扔进穿越大军，携带玩家面板变成NPC，回到星海公测之前，毅然选择难度最高的机械系。战舰列队纵横星海，星辰机甲夭矫如龙，...
慢热总裁，娇妻别想逃
为替母亲还债，她不小心走错房间，一次纠缠过后，他开始把她留在了身边。越宠她就越发现，原来的一切竟偏离了自己最初的内心。兄弟间的明争暗斗，总裁之位的争夺，以及未婚妻的死死纠缠，她夹在中间，不知该何去何从。他原本以为，自己能够保全他，却不想让她成为了那个最受伤的人。看着她如同一只受伤的猫咪躲在黑暗中的角落独自舔伤口，他忍不住问自己，她遇上他，是劫，是幸？情节虚构，请勿模仿...
暖婚共享
拥有超常记忆力的人会怎么样？爱人的一切，她记得清楚。朋友的一切，她记得清楚。坏人的一切，她也都记得清楚。helliphellip重生前，她谨慎小心地同歹人斗争，却因为被人设计，误会最爱，丢掉性命。重生后她手段果决，智商和武力值双重在线。唯独一人。她听之，爱之，护之。旁人眼里，那个他，是医学博士，是天才医生各位书友要是觉得暖婚共享还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！暖婚共享最新章节暖婚共享无弹窗暖婚共享全文阅读各位书友要是觉得暖婚共享还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
恣意人生
卢显城想要一种轻松的生活，上辈子没有做到，这辈子决定排除万难向着这一目标前进。依着上辈子的记忆，老卢决定去日本杯上捞第一桶金，可是到了日本杯之后发现自己居然有了一种‘相马术’一样的能力。有了这能力之后老卢哪里还肯象前世一样画的什么鸟图伺候什么鸟人啊，挑马养马上赛道，轻松的赚奖金，卢显城向着梦中的小日子迈进。过上了小...