爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第44章(第1页)

说完,他一个纵身,像矫健的大鱼般入了水,溅起的水花飞到杜子佑白皙的脚背上。

徐涿从水底下冒出脑袋,手掌抹去脸上的水,说:“你把泳镜戴上,从梯子下来。”

恒温泳池的水不凉,不需要适应的过程,杜子佑直接下了水,池壁的白色灯光照在他身上,更显得皮肤白润如玉。

徐涿怕自己一不小心兽性大发,不敢靠着太近,隔了两三米给他做示范。

杜子佑学习能力很强,看一遍便能掌握动作要领,开始自行练习。

徐涿在一旁盯着,看他缩入水面以下时,粼粼波光掠过俊俏的小脸,如梦如幻;抬头冒出水面时,一绺绺发丝粘在额头,就像上次在雨中被淋湿了一般,流露出动人心弦的脆弱。

徐涿喉咙滚动,悄悄后退半步。

几组憋气练习做完,杜子佑看向徐教练等待下一步指导。

徐涿说:“接下来是蛙泳的基本动作,我先游一次,你先看个大概就可以了。”

杜子佑点点头,却爬上梯子坐到池沿。“坐得高能看得清晰些。”他解释道。

徐涿强迫自己别过脸,不看他闪烁着水光的清瘦身体,说:“我开始啦,看好。”

说完右脚抵在池壁上,低头,双掌相合,脚猛地用力一推,海豚一般窜了出去。

他长手长脚,天生便是游泳的料子,12岁就创造被绑双手游了几公里的光辉战绩。

他不仅游得快,还游得好看,手臂耸动的肌肉,出水换气时腰背后仰的弧度,都如此赏心悦目,杜子佑既羡慕又骄傲——

看,这就是我喜欢的人。

私家室内泳池不大,两个来回就一眨眼的功夫,徐涿停下后大气都不喘,问:“看出点什么东西了么。”

杜子佑想了想,说:“曲腿,踏出去,然后再夹紧,循环往复。手和腿不能同步。就这些了。”

徐涿知道他聪明,却是第一次这么直接地体会到他的聪慧。

“要点你都捉住了,非常厉害,”他赞赏道,“不过我们还是一步步来,先练习腿部动作。”

如果是教普通人,徐涿会让他们先躺岸上练习,但是杜子佑领悟力太强悍,应该可以一步到位。

事实证明的确如此,收腿翻腿蹬腿乍一看并不难,难的是将动作做标准,还要掌握好它们的节奏。

也许是因为学音乐,杜子佑节奏感很好,两手扶池沿练了几次后,徐涿便拉着他的手,让他在游动的过程中再练几遍。

接着是手部动作。

“蛙泳最重要的是腿,手的标准姿势比较难掌握,除非是专业运动员,”徐涿说,“所以我建议你学习一般的划水姿势。”

我从天国来[穿越]  不装傻就要被迫嫁入豪门[穿书]  佣兵往事  反派大师兄在线求饶  中国远征军  他们都不一样了[重生]  病态诱捕  三国风云人物正解  巨星重生:影帝是个万人迷  心动猫咪饲养记  [快穿]病娇大佬撩上瘾  热撩  全世界都在嗑我们的CP  春台既明  直男室友总想和我贴贴  敢为天下舞  小笨蛋的强制婚约  真心误良人  月下雾雨[网游]  盗墓总司令  

热门小说推荐
斗罗大陆

斗罗大陆

唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。...

怪物猎人OL之猫行天下

怪物猎人OL之猫行天下

莫名穿越到怪物猎人的世界,文龙期待成为一名猎人,然而却穿越成了一只宠物艾露猫。想要踏上成为伟大猎人的旅途,却与一位专门拖后腿的废材少女签订了契约,成为搭档。可是文龙并不气馁,在他的精心调教下,猪一样的队友也有了神一般的实力,奋起的努力,终究成就了如史诗般的传奇本人读者群188241435...

还你天使之瞳

还你天使之瞳

本文讲述天地间的最后一个神,为了守护自己在创世大陆上的亲人,所经历的一切。为了给枉死的人间姐姐报仇,他卷入凡人之间的情感斗争之中,抛弃了与生俱来的单纯,化身复仇的恶魔,却因此付出了更加惨痛的代价,这里面会穿插各色支线剧情,共同组建一个完本站为书迷更新还你天使之瞳最新章节,查看月落终无殇所撰科幻小说还你天使之瞳的最新章节免费在线阅读。...

情浓难自禁秦离晔

情浓难自禁秦离晔

初见,她带着一身香气委屈巴巴的像只小白兔躺在他的床上,本以为他是好人,却被逼给他整天端茶倒水,伺候更衣,就差没有帮他洗内裤,不料,总裁狂躁易怒,还要遭受精神上的折磨打击,但好在总裁有钱有势,她从小白兔摇身一变大狐狸,开始仗势欺人,吊打女配,某总裁睁一只眼闭一只眼,看一向逆来顺受的丫头被终于他养出来了小性子,满意至极。...

异世穿越帝国

异世穿越帝国

易星辰得到一幅画,画中竟隐藏着一位异世亡国之君的神秘印记神秘印记融合,易星辰不仅继承了异世王位,还拥有了穿越两界的空间通道。借助空间通道的便利,易星辰进行两界贸易,带领遗民重新走上复兴国家的道路,最终建立一个横跨两界的傲世帝国。(新书上传,一天稳定两更!)(感谢书友们的关注!您的收藏点击与推荐,就是对...

每日热搜小说推荐