手机浏览器扫描二维码访问
第556章 打出来的战友情（第1页）
“什么为什么？能有什么为什么啊？都说了是我姐和姐夫让的，我怎么知道？倒霉蛋你要是这么想知道的话，就去问他两呗。”
跑步对于叶辰阳这个农家小子来说，而且还是区区三公里，不知道从上学开始，叶家弟弟就是每天早晨跑着去五公里外的小学读书，下午放学后，又跑着回家的吗？
所以，真的不是太简单。
反正跑完三公里后，叶辰阳是脸不红气不喘，而顾予津，虽然比之前好一些，可毕竟底子薄了点，还是弓着身子在一旁不断喘着气。
到底是不打不相识，叶辰阳有些看不得顾予津这般，走上前拍了拍顾予津的后背：
“好点了吗？你这跑步方法不对，所以才会这么累。”
顾予津是第一次听说这个，很是惊讶：“方法不对吗？跑步需要什么方法吗？”
因为只是被塞进来锻炼的人，并没有来教过顾予津这些，而赵帅给小表弟的专人训练计划还没有做完，所以顾予津暂时还不知道这些常识问题。
叶辰阳啧啧两声：“倒霉蛋，你真不知道啊？我的天，这个就算别人不说，经过一段时间自己也能摸索出来的吧？你不是当兵的吗？怎么连这个都不知道？”
莫不是自己遇上了一个假兵？
听着叶辰阳的故意揶揄，顾予津缓缓开口道：“我还不是兵，而且我也才来这里半个月不到，其中还有四天因为你而被关在禁闭室里。”
嘶！
好吧，这就不能怪这倒霉蛋不知道了。
“我给你介绍一种准确的呼吸方法，是我这么多年来亲身体验出来的心得体会：
“像你这样刚开始参加中长跑的人，最应该掌握就是正确的呼吸方法了。
比如刚开始跑的时候，你可以在自然的情况下加深呼吸，而且呼吸的节奏要和跑的节奏相配合。
嗯，怎么说呢，一般是跑两，三步一呼气，跑两，三步一吸气，并有适宜的呼气深度。
之后随着疲劳的出现，呼吸的频率有所增快，你就应该着重将气呼出了。
所以，你在这个时候，最重要的就是加强长呼吸长呼吸知道吗？这个很重要的！”
长呼吸？
“是这样吗？”顾予津边说着一边做着一个深呼吸的姿势。
叶辰阳点了点头：“不错，当然呼气也是如此，而且你这力度不够，还要加强！”
顾予津试了几次，总算达到标准，很不自然的对着叶辰阳说了一声：
“谢谢”
“不客气，反正之后我们是一起训练的，我有什么不懂的，你也可以教给我。”
“好！”
所以，两边的弟弟现在已经发展到了相亲相爱好战友的关系了？
继而，从今天起，一直到一个星期后叶辰阳离开B市回老家上学之前，每天都是和顾予津在一起的。
这天，因为是晚上的火车票，所以上午训练完后，下午叶辰阳就不用再参加了。
叶婉樱这些天也是每天忙得不亦乐乎，买买买，都是要弟弟给带回家给叶父叶母的。
神医倾城，帝尊爆宠小毒妃 王婿归来 超级小神医 锦鲤娇妻，甜如蜜 吞天神帝 老公狠坏，狠强势！ 一夜惊喜，禁爱总裁宠上天 皇上他脸厚比城墙 我的房分你一半 强势重生：傅少的学霸小甜妻 娇妻太水嫩，总裁宠上瘾 太子殿下总想嫁给我 重生嫡女狠绝色 凤御九州 皇上，您要点脸！ 我真是非洲酋长 穿回来后嫁给残疾大佬 快穿：反派独宠小可爱 重生千金：帝少的燃情宠妻 你好，偏执老公！
修仙
这是一个浩大的修仙世界。燕真，重生回了一百多年前自己的少年时代。重生归来，掌握无数仙道秘闻，誓要踏上仙道巅峰。修仙之道，漫漫长路，无数荆棘。我辈执执着之道心，行走其上。不急，不躁，不疾，不缓，不偏，不倚。悠然踏步，稳步前行。修仙体系练气，筑基，结丹，元婴。最纯正的中国道教风的修仙体系。...
大理寺少卿的宠妻日常
一朝穿越，21世纪人人追捧的风水玄学大师，成了古代受尽欺辱的破落户。极品环绕不说，还穷得叮当响。她双手叉腰，这都不是事看相占卜驱鬼化煞趋吉避凶寻龙点穴，官富豪捧着大把大把银子，只为求她一卦！！！只是这个面冠如玉的男子为何一直盯着她？颜婉兮忍无可忍你不要总是跟着我！男子笑道这路是大家的，为何你走得，我便走不得？颜婉兮真是厚脸皮！...
系统附身之随欲修仙
隋羽机缘巧合带着私服系统穿越到了修仙的世界！有着可以复活的护身符庇护，隋羽无所顾忌随心所欲！通过商城和副职业获得神奇的道具，凭借力量和手腕达成自己的目的！在众女的引导下，隋羽一步一步改变对这个陌生世界的看法！在众女的帮助下，隋羽一步一步踏上巅峰！正文中不会出现任何求票信息！所以，有票的朋友不要忘记投票哦写作不易，你的支持和鼓励是我写作最大的动力！PS有梦想杯票的朋友，不要忘记投给我哦...
网游之宠物天堂
一个在宠物小精灵的网络游戏之中发生的一点点的故事推荐元气大陆...
岂是蓬蒿
作者装天葫芦的经典小说岂是蓬蒿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说和平年代，看似平静祥和的岁月却暗流涌动。流浪少年任萧偶遇锋尚与叶岚二人，从此开启了不一样的人生。一碗酒可以决定一生的情谊，一句话能够成为一辈子的活法，一群人也能改变一个风云暗涌的时代。巅峰高手的对决，浴血奋战的沙场，大自然神奇的力量！...
带着购物中心到六零
末世双系异能者叶晓希带着购物中心重生到六零日常。本篇女主不圣母，小黑暗，介意的亲们绕行。还有作者个人不喜欢极品太多成天闹事的，所以本文日常为主虐渣为辅，轻松诙谐，有情有义！作者有话说写这部小说纯粹是个人兴趣，有些历史数据有些出入或虚构仅为作品需要，考据党请绕行。还有，作者玻璃心，一个字一个字辛苦写的，不接受差评，只写给喜欢看的人看，如果不喜欢也请绕行。‘如果爱，请深爱如果不爱，也别伤害！！！’立意随心而活...