手机浏览器扫描二维码访问
第76章 加点恐怖的力量3 3K（第3页）
他弯下腰，正反手抓住横杠，轻轻发力，杠铃便被稳稳提起。
“太轻！
一点感觉都没有！”
陈延森低声说道。
旁边堆着杠铃片，他又装上两片20公斤的。
“起！”
陈延森低喝，手臂上肌肉隆起，把衬衫绷得紧紧的。
180公斤的重量对他来说，虽有了点分量，但却不是他的极限。
一旁练飞鸟的男生，见他好毫不费力拉起180公斤杠铃，立马丢下哑铃，凑了过去。
他上下打量着陈延森，衬衫西裤运动鞋，搁着玩商务健身啊。
腰带、护膝和手套统统没戴，甚至连助力带都没用。
180公斤的硬拉，在业余爱好者里算中上等水平，加上陈延森还是无装备状态，这水平就更厉害了。
“哥们，你这水平可以啊，怎么没穿运动服？”
憋了一肚子话的胡永凡，见陈延森要加配重，一边帮忙装杠铃片，一边问。
“呃...出门急，没换衣服。”
陈延森低头看了看，他的这身打扮确实不合适，有装×嫌疑。
“再加40公斤？”
胡永凡试探着问道。
陈延森身形偏瘦，长袖衬衫一遮，看起来高高瘦瘦的，想拉起220公斤，可不是件容易事。
陈延森没吭声，直接上手，牢牢抓住了横杠，骤然发力。
左右两侧，各挂着五片20公斤的杠铃片，四百斤的重量把横杠都压弯了。
弯腰，起身！
一气呵成！
陈延森脖子上的青筋暴起，衣袖纽扣‘嗒’地一声崩开，手腕大筋虬起，眨眼间，气血上涌，面色变得通红。
“给老子起！”
陈延森低吼道。
四百多斤的杠铃，竟被他硬生生拉起！
胡永凡看得目瞪口呆，2010年的健身氛围远不如十几年后，玩的人虽有不少，但基本以塑形为主，像陈延森这样一上来咔咔加重量的人，他还是头一回见到。
“咣当”
一声！
陈延森丢下杠铃，大口喘气，血液奔腾，心脏跳得极快，头上冒着热气。
“哥们！
牛逼啊！
你也是虚城学院的？认识一下，我叫胡永凡，08土木工程的。”
胡永凡满脸笑容，热情地自我介绍。
“10文传学院，陈延森。”
陈延森缓了口气，轻声回应。
亡国公主娇又软，糙汉可汗夜夜宠 我在美利坚编造神话 这个Bug太棒了！ 三年婚姻守空房，我独美你发疯 平步亲芸 重燃青葱时代 怪猎：这条火龙有特性 怪她太乖 出宫第四年，清冷摄政王夜夜求复合 科技入侵现代 娶了棺中女帝，我在都市修仙 蓄谋已久，强扭的白月光他又酸又涩 龙族：从系统托管开始的屠龙 请天下赴死 重生：开局逮到高冷校花超市偷窃 美食之灵 反贼之路：开局抢了和亲公主！ 四合院：开局何大清要跑路 斗罗：龙王之霍雨浩活在万年后 高武末世：我被姐姐捡回了家
穿越末日携美同行
穿越到学院默示录的世界，人生一下子充满了惊喜，带着原著的美女一个个活下去，时不时的调戏调戏，人生何其快哉。...
王爷在线撩妻
作者蜀中小糖的经典小说王爷在线撩妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说身为相府嫡女的沈佳禾大婚之夜被送进了相公皇叔的院子里，皇叔看着这个青梅竹马的姑娘，心里乐在其中，面上却是一副勉强接受的样子。可两人越长时间的相处，皇叔裴源察觉到的不对劲就越发的多了起来，他那里能想到这个年少时就喜欢的姑娘早在大婚第二日就撞柱而亡，现在这个躯壳里住着的可是一位来自二十一世纪的高级特工。裴源在逐渐试探，小心查看的过程中感情非但没有递减，反而越发的深厚起来，而沈佳禾在原本只是寻求帮助的过...
百变超能力抽卡系统
108种特异功能。催眠隐身透视穿墙读心复活只可惜，拥有这特异功能系统的主角白驹义却只想做个普通市民，理想从有车有房有老婆开始说起。...
绝品邪医
绝品邪医绝世兵王，在一次意外事故中穿到一个杏林世家。带着前世的执念，他违背了家里的安排，成为了军中一员。历经磨难，他成为了兵王之王，见惯了生死的他，最终选择了退役，成了一家医院的小医生。他本想就这样安安静静的当个医生，不想，却不小心招惹了众多美女...
重生八零之种田撩夫
作者嘟嘟猪猪的经典小说重生八零之种田撩夫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说身负深仇的苏然重生回到了八十年代，处在人生的转折点上，与夏城的这场婚姻变局，决定了自己一辈子的命运，两个家庭的幸福。是维持下去，还是离婚走人？都要把上辈子害自己的人，受到该有的惩罚。...
直播界鬼才
这是一个不知名的LOL退役选手偶获金手指后在直播行业混的风生水起的故事。这是一本以英雄联盟为起点，PUBG，任天堂，马里奥等其他游戏为延伸的竞技直播类游戏文。这是一本非常好看，非常耐看，非常具有现实感的主播大作。本文热点游戏，热门主播，竞技运动均有涉及。成奕（主角）言菜，有时候也是一种风格。人分天地才，努力决定底限，天赋决定上限，当一个地才足够努力且拥有突破上限的辅助时，他做的每件事都变得生动有趣了起来。...