手机浏览器扫描二维码访问
众人余光扫过去的时候都傻眼了,那是标记着十公斤的沙袋没错吧?教官一只脚绑了一个没错吧?教官跟飞起来了一样也没错吧?
虽然他们自诩负重跑的时候速度也算得上拔尖,但是跟教官比起来,简直是小巫见大巫了。
见底下的人将深蹲都做完了,一脸震惊地转头过去看洛云嫣跑步时,蒋一宁眼里划过一丝戏谑的笑意。
终于有人能够体会他们当年被惨虐的感觉了,接受暴风雨般的审判吧,小老弟们!
蒋一宁站起身,“全体都有,解沙袋,蹲下。”
众人令行禁止,迅速拆下沙袋,蹲下看向啾啾头教官。
果然这世上还是没有完美的人存在的啊,啾啾头教官长得这么好看,偏生长了这么一把嗓子。
“左右腿各一小时蹲姿,现在开始。”
众人哭丧着一张脸,蹲姿……莫过于是他们整个系统人员统一的噩梦啊!
蹲姿的基本要求是上身保持笔直,两脚一前一后蹲好,蹲十分钟脚麻,再十分钟双脚颤抖,再十分钟就开始疼了,对没怎么蹲过的人来说,真的能把人蹲哭了。
平时在营里,蹲姿是大部分人最不想受到的处罚。因为刚蹲下的时候感觉还好,可越到后面越能够体会到什么是绝望的滋味。
每次蹲完,压根站不起来,都快感觉腿不是自己的了。队里有谁能闻蹲姿不色变啊?!
这才第一天,要不要这么狠?!剩下的29天,696个小时,分钟他们要怎么活啊?!
……
等他们刚换另一条腿没多久,洛云嫣也跑完回来了。
看着人家脸不红心不跳地从他们跟前走过,众人又是一阵艳羡。
洛云嫣:谢邀,心是跳的。老娘要是心不跳的话,你们就得来吃席了^_^
洛云嫣拉伸完身体,看着底下一脸苦相的一群人,莫名觉得有些共情了。
可他们一个个的,虽然已经疼得面容有些扭曲,但身体愣是稳如泰山,动都不带晃动的。
蒋一宁似乎看出了她在想什么,挑了挑眉,“怎么?想起你以前被刀姨罚的日子了?”
洛云嫣笑了笑,确实,这一幕让她想起以前在无极洲,因为贪玩逃训练,被刀姨从后山拎回去,罚练蹲姿。
偏偏还不止一次,刀姨似乎看准了她害怕练蹲姿,所以每次她犯事儿了,就会拿这个来罚她。
也正是因为这么一遭,整个无极洲,她至今最不敢忤逆的人就是刀姨。
就连老头儿她都敢呛上几句,唯独对上刀姨的时候,乖得像只猫似的。
……
两个小时过去了。
洛云嫣让他们站起身,“给你们一个小时的时间,吃早饭,休整。八点半准时来这里集合,解散!”
“是!”
众人互相搀扶着往食堂走,姿势那叫一个怪异,每一步都仿佛走在了刀尖上。
地板上长刺了,扎脚。
昨天负重跑了十公里,都还能健步如飞地跑去食堂抢饭。
可现在这两个小时蹲姿下来,愣是把人孩子全部整得步履蹒跚。
喜欢禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁请大家收藏:()禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁
魔幻世界之丧尸觉醒 昭和皇后 古代生存记事 皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎免费完整版 阿勒泰恐怖专线 救命!小透明玩家被冰山大神狂追 入骨惊梦 学霸的成攻之路 老九门位面反派罢工记 暴君因假公主心声疯狂改剧情中 被暴君揽腰宠,本宫恶毒又如何? 忍术全精通,我纵横高武世界 天才医婿 高武:拒绝校花,获得万花筒 我救世啊 天道神殿 刚送完外卖,战神身份就被女儿曝光了! 长大后,陷入了邻家哥哥的圈套 主动贴贴后却被扌 国家爸爸当后盾,我穿六零送物资
国税局小科员凌正道,因不够圆滑,在工作中被一直打压。一天醉酒后,他无意间撞破了副局长唐立君与县委书记夫人赵丽然的秘密,被唐局长从征税科调到办公室工作自此,他开始了真正的仕途之路,各色各样的美女也接踵而来,令人眼花缭乱!...
原本被人瞧不起的小村医,为了救治被蛇咬了那里的嫂子,从而不得已修炼了一门奇怪的功法,为了活下去,不得不和村里其他的嫂子做那事儿。大宝,晚上记得早点儿来嫂子家,嫂子给你留门...
李文龙给漂亮女领导做司机,深知女领导的底细有多深...
人生不如意十之八九!既然有幸重来,我的人生自己做主!重生主调女主强势善良不圣母,男主深情专一不自大!温馨甜蜜的爱情做甜品,美好的校园生活做调味,蓬勃发展的事业做主菜!欢迎喜欢的亲踏坑,暖暖扫榻欢迎!新书八零小军妻上传中,宠文,喜欢的亲可以收了。...
没有什么好介绍的,书名就已经说明一切。星就是明星,娱就是娱乐。这书是我第二本书,虽不敢保证比第一本好看,但绝对可以保证完本。不过再次要提醒一下,我写书就是为了自己过过瘾,也让那些喜欢看我书的朋友过过瘾。那些正义的使者,麻烦你们就不要进来看了,去维护世界的和平吧!地球还需要你们去维护的。还有那些卫道士,学校更加适合你们,作育英才,教育好下一代才是你们的责任,千万不要来指责我写些不切实际的东西。我不是那种不受批评的人,也不是那种不能挨骂的人,写书上传就预了被人骂,被人批评。不过批评最好就是攸关书之后的发展,提出的意见,骂人也要有个限度,不要祸及家人。谢谢大家的支持!我也不想啰嗦了,看书就是为了求轻松,不会有郁闷剧情,请大家多多点击和给点票票支持就感激不尽了!!!...
煌煌五千年我之中华,文明传播世界,谦逊扬于宇内。数千年来从无一次主动侵犯别国,相反的却总有宵小以我软弱,屡屡做作死之举,历史证明他们都失败了。求仁得仁,咱们的穿越客高进也正式开启了他的抗日之旅。。。...