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张道成正在月色下练功。
他在采气。
修行者第一步功是凝神调息,那么第二步就是采气。
采气就是从天地宇宙空间,从日月星辰及万物之中,将各种不同的能量,信息采集至体内。
这一步盗天地,夺造化,激发自身内在的潜能,补自身不足,培养充实自身元气,加速天人合一最高妙境的早日实现。
宇宙中的真气,不同于凡俗之气,是人体生命活动的最大能源。
只有学会广泛吸取万物之气,才能有取之不尽、用之不竭的能量,以满足修炼时的消耗。
而采气的机理,则是要通过练功者意念作用,使自己全身毛窍穴位自动打开,使自身体内向外开放。
这个时候人体就可以吸收体外各类能量,使体内的能量进行交换,纯化体内能量流,并获得高能能量流,激发人体潜在能力,从而产生各种修炼效果。
张道成站立在月下,两脚分开与肩同宽,双脚稍成外八字,膝微屈,两臂自然下垂放于身体两侧,身体正直,使百会与会阴成一直线,下舌抵上腭,微闭双眼,面上似笑非笑,排除一切杂念。
片刻之后,他进入到了一种非常清新的状态。
然后他想象自己在一处风景美丽的高山之上,意想全身膨胀变成无限大,意想身体向天空无限拉长。
张道成只感觉到自己的头部伸向天空,伸出大气层,他的双脚伸入大地,穿过大地中心。
在他的四周,有雾状的白色气流在脚下飘飘游荡,这时仿佛天上地下只有他一人,周围除了日月星辰之外,就再没有其它任何了。
张道成只觉得自己的身体,渐渐充满了整个天地空间,在想象中,他的全身皮肤没有了,关节也不存在了。
然后他观想自身气体从颅顶升起,与上空的太阳光融通,想象头顶上空的太阳、胸前方的月亮和脚下的大地,各种光芒将身体内外照得透亮。
而这时他只觉得自己的身体,就像一个很亮的光体,在整个天地之间放大光明。
“嘶!”
然后张道成深吸一口气,随呼气默念“松”字,意想全身皮肤表层张力随“松”字而逐渐消失,如此呼吸放松九遍后,他再放松全身肌肉、筋膜、骨骼和关节、五脏六腑、大脑,每个部位,最后从上向下总体放松九遍。
然后他转动两手掌心向外,两手掌从两侧由下往上沿着天边画弧,双手掌随吸气向上缓缓上举时,意想将天地间全部的光聚集在头顶上方的天空。
随着呼气张道成变掌心向下,意想光顺着双手掌流下,贯人头顶“百会”穴。
这时候他双手指尖相对沿身体正前方下降。意想贯人顶的光芒自头、颈、胸、腹,沿两大腿下至小腿、脚底“涌泉”穴和脚大拇趾尖出去人地心,穿过大地进入到天外。
这也是采气之法的特殊性,要将身体放到真空之中,意想所采之气缓慢罩住自已形体。
至于光芒色彩选取,一般开始时以金黄色、金白色为主。
张道成让气流在自己身体里面流转,渐渐的觉得无思无虑,身体一片清净透亮之后,就开始了按照这个恒冲所教授的全套采气之法进行修炼。
他双腿开立与肩同宽,膝微曲,双臂曲肘上抬至头顶,掌心朝上,手指张开舒展,指向天空。
仿佛天空中有一道光芒,正源源不断由手心劳宫穴吸入,经臂内流入下丹田。
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