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第874章 终于会了（第2页）

倒不是怕他淹着，而是怕他呛水，一呛水必然咳嗽，一咳嗽所有的努力都归零。

练了半个时辰，徐盖特别开心的问：“师父，我什么时候能会游啊？”

“现在。”袁熙双手按着泳池边的台子，身体向上一蹿，就势趴俯：“像我这样做。”

这个动作简单至极，徐盖有样学样的一蹿就趴在了池子边上。

袁熙开始给他讲解腿部动作：“一共四个动作，收、翻、蹬、夹，我先做一遍，你看好。”

袁熙边演示边讲解动作细节，然后手把着徐盖的脚一下一下的练习，练了有两刻钟。

袁熙笑吟吟的问：“累了吗？”

徐盖摇了摇头，别看练了快一下午，徐盖真是一点都没累，他练什么功夫不得吃点苦？

就这个游泳是真不遭罪，还挺好玩，一点都不觉得累，只是师父有点辛苦，师父是一点不敢错眼珠的看着他。

“你不累就继续，你先下来吧。”

徐盖听话的蹦下来，袁熙笑微微的说道：“和刚才一样，蹬墙向前飘浮，然后做收、翻、蹬、夹。”

“哦。”徐盖先吸饱气，然后一头扎进水里，借着蹬墙的力，身体一下蹿了出去。

袁熙就在他的身边，不离左右还一个劲的给他口令：“收、翻、蹬夹要快。”

“好，再来一次。”袁熙只是把手放在他手的下面，跟他的手并没有直接的接触。

徐盖两次蹬腿，人就到了对岸，手直接搭到了对岸的池子边沿，他一站起来，惊奇的发现自己居然游到了对岸。

刚要大喊，忽然想起师父说的不许喊，他笑呵呵的看着袁熙：“师父，我游过来了。”

“嗯，算会游一口气的了。”袁熙笑道：“明天教你换气，蛙泳就算是全学会了。”

“今天教我行吗？”徐盖渴望快点学会，渴望早点像师父一样自由自在的游来游去。

“你不累吗？你受得了，我就教你。”袁熙倒是不在乎今天教还是明天教，袁熙只是担心他身体吃不消。

“我不累，我就想快点学会。”

“那好，再练几圈，我教你换气。”

袁熙一直在徐盖的身边，陪着他来回的游，所谓的游到对岸，不过是横着游的而已，游泳池的宽度只有八米。

徐盖来来回回游了两刻钟，袁熙让他上岸，再一次趴俯在岸边，这一次是胸口与池子边缘齐平。

“来学习手上动作，先是双手合十向前伸直，然后分手向两侧推水，推到略比肩宽，大臂不动，屈前臂斜下按水到胸前，这时抬头用水快速吸气……”

徐盖趴在岸上练了两刻钟，袁熙开始讲解如何把手上的动作跟腿的动作结合起来，在岸上模拟着练了几分钟，然后就到水里实操了。

“记着蹬两次腿，换一次气。”袁熙不厌其烦的给徐盖讲着细节，一个动作一个口令的跟着他，手更是时刻在他的手边，随时准备着抓住他。

“任何时候不要慌，感觉身体向下沉就蹬腿，感觉气不够用就先站稳，再抬头，记住在水里绝对不可以吸气，不可以张嘴。”

徐盖自然是知道谨慎的，只是手和腿还配合不好，要么抬起了头却忘了吸气，要么忘记了在水里先把气吐掉，各种错误频繁出现。

虽然有些小懊恼，但是徐盖是真的不慌，每次都能稳稳站住。

“别急，慢慢来，换到第一口气，后面就好练了。”袁熙不停鼓励着他，折腾了有一个时辰，徐盖终于找到感觉了。

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