手机浏览器扫描二维码访问
21 那就开始吧（第2页）
听了老冰这话，杨阳不住的点头。
在过去几场比赛里，他也没少遇到一对多的情况，但往往都是直接把球给传掉，而不是自己单干，毕竟他没有把握一对多，这是最稳妥的策略。
他也很清楚，随着他的位置前移，出任球队的右边锋，一对多的情况会越来越多，也确实需要加强这一方面的训练。
“先给你看几段视频。”
随着老冰的话音刚落，场边看台立即切换到了屏幕状态，播放出了杨阳熟悉的画面。
正是他代表巴肯学园参加校际比赛的几个场景，都是一对二的突破失败的过程。
“如果你仔细留意的话，你就会发现，在这几次突破失败的过程当中，你都犯下了同样的一个错误，那就是过多把注意力放在第一名防守球员身上，而忽略掉了身后或身旁协防的第二名球员。”
老冰在说话时，视频采用了慢动回放的方式，缓慢地重放着过程。
“你在运用钟摆过人突破之后，往往会采用大步往前趟来加速，目的就是尽快摆脱防守球员的纠缠，但如此一来，球就很容易失去控制，超出自己的控制范围，任何一名稍微有点经验的防守者都会第一时间上抢，就算不断走球，也能迅速切到你和球的中间。”
杨阳明白，“关键是在突破第一个对手后，要保持对球的控制权。”
“没错，这就是你要训练的重点。”
杨阳很清楚自己目前的问题，钟摆过人确实很犀利，但却多少有些过犹不及，尤其是在高速突破之后，皮球很容易就失去了控制，所以他必须得学着如何在高速突破后依旧控制皮球，这也将有利于他继续学习【罗纳尔多的突击】这项球星技。
道理很简单，罗纳尔多的突击的其中一项优势就在于高速中的控球。
很快，老冰就在训练场中布置好了场地。
这是一块用白线画出来的圆形区域，直径大概在二十米左右，里面随机错乱地摆放着很多圆锥形的红色标志筒，每一个标志筒之间的距离也不甚固定。
老冰的训练要求就是，杨阳带球冲进这片区域，加速突破或摆脱这些红色标志筒，不管是人还是皮球都不能触碰到这些标志筒，否则就算失败。
这还仅仅只是熟悉和热身，随着杨阳训练的深入，红色标志筒间的距离会不断缩小，同时对杨阳的速度也会有所要求，对他每盘过一个标志筒的触球次数等等，都会有非常严格的要求，日后甚至会模拟出真人来跟杨阳对练，但这些都是后话。
“这可要比颠球难多了。”杨阳看着眼前的训练场，苦笑道。
但他也更加兴奋了。
相较于颠球的枯燥乏味，这一类的训练不仅有趣一些，而且实战价值非常高，在比赛中经常都可以遇到，对杨阳的比赛能力提升会非常明显。
这也就是范加尔之前所说的，颠球是根本是基础，但没必要为了颠球而颠球，更多还是如何更好地比赛。
啪的一声，杨阳用力地拍了双掌，摩拳擦掌地笑道：“那就开始吧。”
…………
…………
两个小时的午休时间很快就过去了。
杨阳精神抖擞地从超级训练场里出来，洗了把脸就出门，一路颠球小跑来到了滑板公园，又对着那堵墙壁训练了一些最基本的项目，尤其是停球，这是他最薄弱的环节。
时间在枯燥的训练中过去，到近四点时，杨阳就颠球北上，来到阿尔梅勒训练场。
这时候，青年队的所有人都早已蹲守在更衣室大门口，静候教练组张贴早上的考核成绩。
这一次不仅将给出上午的测验成绩，还将结合平日训练和比赛记录，以及文化课成绩，最终给出一个综合评分。
相比之下，俱乐部对文化课成绩的要求倒是不高，像杨阳这样的尖子生并没有特别待遇，只要能达到足协要求，通过文化课成绩考核，基本都能得分。
所以，杨阳对于自己的综合得分也没有多少把握。
他很清楚自己的软肋，基本功靠的是日积月累，短短一个多月时间是不可能脱胎换骨的，所以他就只能用比赛表现和一些优势项目来抢分，可就算是如此，平均下来怕是也没多少优势。
毕竟亨克·迪梅尔等人可都是经过十几年的苦练，打下了无比扎实的基础。
而阿尔梅勒青年队队长也是一副胜券在握的轻松神情，仿佛早已把第一名看做是自己的囊中之物了。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
超脑高手 天下第二 女总裁的贴身剑仙 都市修真医仙 山村医圣 空间重生：你好，令夫人 天狐特工 从超神学院开始的穿越日常 腹黑老公，喜欢你 这儿有个神棍 亭上若水生花，沐伊琉璃三夏 我的人生是开挂了吗 鬼夫将军随身宠 妹控哥哥王俊凯 都市无敌小神君 玄天剑尊 步步情深：潇洒商女不回头 雪落关山 重生之不再做包子 培养女儿当明星
无上水神
身执战剑，脚踏神河，杀破青天证至尊！普通的地球青年重生在蛮古世界。得至宝，修水行，化洞天，在无数强横王朝的间隙中奠定不世伟业，开无上神朝称天帝，汇聚众神之力，逆势证道。...
末世修真之傲战星空
末世修真，修者含义被重修定义，机甲时代降临！真灵觉醒，隐藏在人体万年已久的神秘力量，能否与超神GI抗衡！星系穿梭，机器人大战，修者乃是凡人！器修武修灵修阵修！我欲修真，我欲超神！...
超级医婿
他身怀绝世医术，却被家族当成废物，侮辱，欺凌，从而踢出家族，在他龙抬头的那一天，所有人都震惊了。本以为是废物的他竟然是人人惹不起的王者。...
九零大院糯团子
v章评论，随机红包早9点更新下本→灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收→食梦貘穿成反派他妹求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书了，穿成90年代大院糯团子，被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅，外白内黑，原主作天作地，最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子，做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗？爸妈惊讶地发现，被老人惯坏的团子不熊了？后来，宋爸成为媒体大佬，宋妈评上正教授，两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大，愈发出落得明艳动人，她名校毕业，被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派，父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁，是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐，双手举高高，给你喝，甜甜的，我们当好伙伴好吗？富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽，堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往，没多久年轻大佬被扒出早婚，网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳，是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠x逆袭高冷寒门贵子食用指南1一群可可爱爱爱的小盆友，在大院儿快乐成长，有吃吃吃的情节。2大院儿生活日常，节奏偏慢，温馨治愈甜宠文，女主真小孩，会长大。3甜甜宠宠没有脑袋，穿书背景，九零年代架空，逻辑为剧情感情服务。41v1he青梅竹马预收灶神崽崽穿成九零小厨神文案九天司命灶王府最受宠的灶神崽崽念念，打小就吃腻了各种山珍海味贡品，闻到佛跳墙就爬墙逃跑，看到八珍糕就撅嘴拒绝一天，念念意外穿成灰姑娘带球跑九零年代文里的球，原书中妈妈和偏执霸总爹爹吵架，带球跑了。几年后霸总爹找到娘俩时，她们挤在破烂出租屋处境凄凉。此时，妈妈刚生下念念，独自一人开个小饭桌，拉扯吃货闺女。后来，小饭桌摇身一变，成为本市最红大酒楼，娘俩从出租屋搬到大别墅，日子过得红红火火！坊间传闻，酒楼主厨是灶神转世，厨房之神。吃了她家的菜能保阖家平安，驱散霉运。某天，霸总爹满脸阴郁走进酒楼只见流理台旁的板凳上，站着个身穿迷你主厨服，齐刘海花苞头，长睫毛大眼睛，粉雕玉琢的小糯团，团子看起来五六岁的样子，小手一挥，在后厨坐镇指挥，临危不乱。再往后厨一瞅嚯！洗菜小工是某餐饮大佬家的继承人！嘿！二厨不正是刚荣获厨师争霸冠军的名厨吗？大厨？竟然是之前煎个鸡蛋能成为核爆现场的厨渣自己的逃跑娇妻？！小厨神辛苦啦，看我给你买了什么？霸总闻声回头，愣在原地。死对头楚家的小太子，正手捧糖葫芦，一颗颗耐心地喂给小糯团，还让她把核吐到他掌心？！九零年代美食甜宠文，温馨日常。主崽崽视角，小灶神念念崽崽是团宠，会长大。c青梅竹马he，手牵手一起长大，从糖葫芦到钻戒。预收食梦貘穿成反派他妹文案食梦貘诺诺穿到书中，成为寄养在大反派楚渊家的便宜妹妹。原书中，楚渊自幼被噩梦折磨，长年精神衰弱，人不变态才怪！他把妹妹宠成作精小公主，却在妹妹21岁那年强迫她和死对头联姻。兄妹二人从此相恨相杀，炮灰收场。穿到寄养在楚渊家第一天，诺诺望着精心布置的公主房，饿得浑身发软。粉嫩少女嘟着樱唇，委屈巴巴诺诺要吃梦，要吃噩梦！隔壁楚渊房间，飘来诱人味道的噩梦。诺诺推开房门，赤脚爬上大床。望着楚渊在月光下的绝美容颜，不争气的口水飞流直下。嗷呜一口，她吞掉他的痛苦之源，打了个软软的嗝。甜美仙气进入楚渊体内，他破天荒一夜无梦，甜睡到天明。从此，诺诺每晚都跑来楚渊房间加餐。吃着吃着，诺诺发现自己解锁造梦技能，成为华国最有价值最年轻的心理治疗师！之后她拥有了独立心理工作室，又开了家全息梦境体验馆。左手理想右手小钱钱，两手都要抓两手都要硬！而大反派楚渊，虽接手濒临破产的庞大家业，竟气运爆棚远超男主，人也不那么变态（bhi）了？他放弃了心爱的反派大业，除了宠妹就是一心搞事业，助力楚家重回富豪榜！只是，经过诺诺的梦境治疗（敞开肚皮吃），变得精神倍棒的楚渊，看她的眼神变得怪怪的？脸红心跳食梦貘蜷缩在墙角难道，自己的秘密被发现了？面不改色大反派捏住她下巴怎么，光吃我一个人的还满足不了你？爱吃噩梦的千岁美少女食梦貘x占有欲炸裂重度宠妻狂魔霸总可爱食梦貘，在线吃噩梦！...
清平乐之特工花魁
南楚一代权臣苏文卿因谋逆之罪满门抄斩。嫡女苏清洛临死前许下毒誓，用她九生繁华换仇人一命。女特工魂穿苏清洛化名清平成为京城第一青楼天香楼花魁，只为助她报这一世满门仇怨。...
刺婚（景晓言荣皓辰）
五年前，他害得她家破人亡。五年后，她带着小包子华丽回归，开启复仇之路，谁知被他步步紧逼，圈禁在身旁。荣皓辰，嫁给你是我最大的错。那你只能一错再错。各位书友要是觉得刺婚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...