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第150章 还要一年（第3页）

营养餐还好，毕竟味道还是很不错的，就是分量有一点少，感觉就只是吃了一个七分饱。

可是减肥师的减肥方法，这个过程真的是太辛苦了。

从刘静出现开始，她就开始带着苏婳一直运动，从跑步，跳舞到瑜伽，累了就让苏婳喝自己给她准备的特制奶昔。

苏婳感觉自己这一天，就没有休息的时间。

等到这一天结束，她感觉自己真的是瘫了，腿软的就跟不是自己的一样了。

趁着减肥师离开之前，苏婳有些没有力气的问道：“静姐，我以后每天都要这么练吗？”

听到她的话，刘静愣了一下：“你打算什么时候减下来？”

苏婳也没有多少概念，想了一下说道：“ennn，三个月吧。”

“减到你这个身高的正常体重，120斤吗？”

“不不不，我至少要减到100斤！”

以前的苏婳，体重基本上都是保持在100斤左右，最重的时候也就是105，她可没有办法忍受自己减了肥还是120斤。

听到她这么说，刘静笑了笑：“按照这个进程，想要减到100斤，估计要一年的时间。”

之前顾陆离和她说过的，时间不用太赶，只要能减下来就可以，千万不能把苏婳给累着了。

她以为苏婳也是知道这件事的，也就没有开口问。

可是苏婳听到她的这话，惊得眼睛都给瞪大了：“什么，还要一年？”

刘静点了点头：“是的，如果你想要三个月就减下来的话，这种中间的过程，应该比今天的还要更加辛苦十倍。”

她的话，让苏婳有一点生无可恋了。

今天对自己来说，已经非常累了，要是还要再辛苦几倍，自己岂不是直接就挂了。

看到苏婳这生无可恋的样子，刘静笑了笑：“你先适应几天吧，到时候我会根据你的情况，对你每天的运动做调整，说不定，你三个月就能有很好的效果呢。”

她也不敢打包票，说三个月就能减肥到什么程度，只敢说有很好的效果。

毕竟在她减肥的那么多人里面，像这种体重三百斤的，三个月减的最多的也就只有一百斤。

减肥的路很长，也不是想象中那么简单。

说这些话，只不过是为了安慰苏婳，不想让她在减肥开始的时候，就被打击到失去信心。

不过这番话，对苏婳来说，真的算是一点安慰剂。

她深吸一口气，鼓起勇气说道：“我努力！”

送走了摄影师和刘静，苏婳也松了一口气，直接没有形象的在沙发上坐下。

看到这一幕，赵思琴紧张的直接就把她给拉了起来：“婳儿，注意一下形象！你瞧瞧，这四面八方都是摄像头，你一个不小心，这些坏形象就被录下来了！”

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