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第35章0035变态的指力引体
“上课也能偷着练?”
陈觉一脸惊讶,凑近看了一眼,这握力器长地就跟镊子一样,大小刚好跟手机差不多,往衣服兜里一揣确实十分便携。
不过最让陈觉感到汗颜的是,自己一个拥有面板的人,尚且没有像于杰这些运动达人这么强的锻炼自律意志。
对方可是连上课这点时间都利用起来。
自己从获得面板之后,大部分时间都是浪费在社交上,哪有像这样一心扑在运动上。
连健身房都是划水一样的去了几次。
想练出像于杰这样梦寐以求的身材,陈觉感觉自己还有很长的路要走。
“活该这小子有个这么棒的体格和身材!”
陈觉心中感叹,也打算从此以后做个行动派,拿出手机上网搜了个同款握力器直接下单。
于杰见状露出了个阳光的笑容,随后又给陈觉讲解起了攀岩的乐趣,他身为攀岩俱乐部的兴趣教练,本职工作就是给过来体验的客人分享心得培养兴趣的。
要是能顺带招几个会员进来,于杰和他带来的小学妹也有一笔不少的提成可以拿。
所以逮着机会后,于杰就顺带给陈觉展示了一下攀岩选手的手臂力量,以及那非常劲爆的手指强度。
只见于杰伸出右手,曲起单根食指扣在了一个岩点上,然后单臂发力,整条手臂上的肌肉纤维根根崩紧,一个发力上提,就把他整个身体都提拉到了半空。
靠着单指的在离地半米高的位置做了个引体向上!
“卧槽!”
“牛逼!”
陈觉看地眼睛都直了。
以他现在的体型,靠双手抓着栏杆做个引体向上都十分困难。
更不用说靠单根手指完成这样高难度的上肢动作了。
最不可思议的是,于杰居然能靠着一根手指连续做了5个标准的引体向上!
做完之后,松手一落地,还一脸淡定地说道:“觉哥,怎么样?是不是很厉害?”
“淦了!”
“跟开了挂一样!”陈觉点了点头,心里非常羡慕。
这样恐怖的手臂力量和手指力量,要是运用到飞镖上,那不得几十米开外都能轻松射穿木板?
“刚才这组动作叫指力引体,是专业攀岩运动员的必备技能。”
“像我右手单指做10个就到极限了,左手力气差点差不多能做到7、8个。不过国外有大神能一口气做40个指力引体当热身,那才叫真正的厉害!”于杰耐心地解释道。
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