手机浏览器扫描二维码访问
第7章 西雅图荣耀（第1页）
2005年1月31号，美国时间星期一的一大早，叶斯像往常一样，早早的就起床长跑了。
对叶斯来说，长跑一直是他最爱的训练方式。
长跑不需要成本，也不需要考虑时间，天气，室内，室外等重重的因素。
只要他觉得想跑了，就可以随时的跑起来。
长跑也是最好的保持身体状态的训练方式。
在他的巨星培养系统的面板上，有着身体状态那一栏。
叶斯现在的身体状态那一栏是失重。
身体状态可不止是体重方面的状态，除此之外还有身体活动度等方面的状态。
比如昨天出现的筋疲力竭。
筋疲力竭就是身体活动过度的状态。
身体活动度的状态除了筋疲力竭外还有生锈锈迹斑斑两个相对应的状态。
生锈的身体状态是一个debuff，效果是全属性暂时减低20。
一般来说，只要有一周的时间缺乏足够系统的有球和无球的训练，就会被挂上生锈的效果。
而锈迹斑斑呢，则是差不多一个月没有系统的有球和无球的训练，效果则是全属性暂时减低30。
系统的有球和无球训练是需要成本的。
大量的时间成本和经济成本。
这对叶斯来说不现实，说到底他即便是到了现在也不是一个系统的专业或者是职业的篮球运动员。
他的训练方式和其他人是不一样的。
其他人提升各种属性的方法和他的方法绝对不一样。
他如果用别人的那套系统方法来练习，他的属性可能没有办法有任何的增长。
他需要有足够的时间去寻找他的训练方式。
这些训练方式大部分都不科学。
不科学又怎么可能系统
所以，在有限的时间下，他只能在提升属性和保持系统训练之间做出选择。
选择的答案是毋庸置疑的。
当然选择提升属性。
因此，最开始的时候，他的身体状态经常的出现生锈和锈迹斑斑的状态。
经过很长时间的摸索他就发现，长跑和投篮是可以代替系统的无球和有球训练。
这让他的身体状态不至于因为生锈和锈迹斑斑导致属性长期低迷。
我真的只是想打铁 旋风小子麒麟仙 杜兰特 神话行者 废婿翻身 白华之什 庆荣华 穿梭诸天的军火狂人 小说张若尘池瑶 宠入骨：歌妓王妃 在士兵突击开始二次军旅生涯 妖神怪志 职场小白翻身记 缘碎机缘 林逸陈晨 终世纪 天启 损友跟我走 蛇仙：紫丁遍天 都市巅峰战神
过客行
人类的征途是星辰大海，可是陶只想回到出发的岸边。因为他醒来时人类已经在海里五万年了，他想念五万年前在岸边的一切。他立大誓，必落叶归根。殊不知，倦鸟知还的星空冒险，在时间的伟力下已成为唯一的希望之旅。...
高能厨娘：带着微信去经商
高能厨娘带着微信去经商宋欣怡怎么也没想到，自己熬夜发朋友圈卖东西补贴生活费，居然就突然之间熬夜猝死了？再次睁眼…这…这是个什么地方？木头房子小村庄？没馅儿的包子破衣裳？这怎么行？快让我这个从现代穿过来的都市大学生来改变这一切！等，等下！我怎么叫宋馨瑶？我怎么还有个没见过面的性冷淡未婚夫？我是个被捡回来的弃婴？不怕不怕，手中有满电的手机，有时刻更新的朋友圈，什么食谱衣服养生秘方全都在手...
血腥科技有限公司
在毕业等于失业的年代，成绩并不好的司马朗神奇的找到了一份工作。可是，当他拿着录用通知单，乘坐公交车来到公司的报到的时候，才发现，这并不是一家什么软件企业。这家公司名为血腥科技有限公司，着落在血腥软件园，整个公司就是一座巨大的坟头，而工作是做着一个又一个的血腥任务。他不断的积攒血腥币，只为，那六年后，合同期满，能够如愿的回到现实世界与家人团聚！郑重提醒当你接到录用通知单的时候，不要高兴的太早，或许，这是来自某个血腥世界的邀请函，嘿嘿...
全能跨界王
唱歌，写书，拍电影，重生之后，愿做最强跨界王。...
神凰归来：王妃你别跑
...
我的绝色冰山总裁老婆
火热畅销他是国之利器斩魂杀神，杀尽犯华夏者。他是四神之一地狱邪神，战无不胜，天下无双，名号响彻世界。他更是神龙体继承者，他杀过两个神，炎帝和阿波罗神，继承神位，至强无比，成为不可忽视强者。他就是牧辰，女人的情圣，男人的恶梦，开启最强都市热血之路。书友群611092872推荐我的超级好看新书无尽吞噬神，绝...