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还收获了两个挑战者。
徐祺然和宋楚摇想要来和徐知意pk一局,挑战谁能驾驶更大的浪。
徐知意:“要不,我们来挑战一下,谁能把宁宁教会冲浪吧?”
“观南说他也想学,我去教他。”宋楚摇先一步溜走了。
徐祺然:“???”
徐知意:“来吧,我们一块儿教宁宁,应该能把人教会的。”
洛宁拍着胸膛保证道:“放心,我一定好好学。上一次是因为太阳太晒了,快把我晒化了,我没法集中注意力听教练的话。
今天下午的天气很好,不晒,不热,我肯定用不了多少时间就能学会的,我毕竟有一定的经验啊,你们相信我。”
徐祺然问:“她之前学过?”
“恩。学的尾波冲浪。”
就是那种有船在前面,人在海里把双脚搭在冲浪板上,手上抓着挂在船上的牵引绳。等船在前面开起来的时候,两边会带起浪,人在冲浪板上站起来后就可以滑了,待身体保持平衡后放开绳子,就跟船保持着一定的距离,在后边儿冲浪。
徐知意补了一句:“学了2个小时,没能成功从冲浪板上站起来。”
“!!!”
因为这是私人海岛,今天的浪又有点大。
徐知意给洛宁拿来的冲浪板是有一条安全绳的,会有一个安全环戴在脚踝上,这样人掉在海里,不用担心被浪冲走,可以杜绝一些危险问题。
洛宁在自己的冲浪板上还安装了摄像头,“记录下我学会冲浪的过程,嘻嘻。”
弄好了后,抱着冲浪板就要往海里冲去。
被徐知意一把拉住:“别急,我们先上一下理论课,这个冲浪跟尾波冲浪不一样。”
她从自己的角度来进行总结,冲浪主要分为几个阶段:抓浪、上板、趴板划水、起乘、滑行
“第一个抓浪,在我们下海之前要对海面上的浪况进行观察,抓浪的时机很重要。”
徐知意一边指着面前的浪一边讲解:“比如:这个浪太小了不行,滑不起来;这个时候的浪特别大,你冲过去就是挨打;这个浪已经溃掉了,跟浪小的情况是一样的,也滑不起来。
我们要寻找到合适的浪点,看,像这个阶段的浪,它的坡度以及浪的能量都ok,就可以下水了。”
洛宁认真听着,点头如捣蒜。
接着,徐知意让徐祺然抱着冲浪板下水去做示范,然后她来给洛宁进行每一阶段的讲解。
“你看,当海浪离的很远的时候,我们将冲浪板的方向调整为板尾与海浪形成90度,当浪线离自己4-5秒时趴板,趴板的时候双腿并拢,脊柱在中线。
趴好了后,回头看一下浪跟自己的距离和速度,然后划水让板子开始前进,注意看徐祺然的划水状态,挺胸昂头,靠的是背肌发力,肘部向前向高处的划,你可以听到手臂在水下划动的声音”
洛宁点头,仔细盯着徐祺然的一举一动,听着徐知意继续往下讲:“看到了吗?当后面的浪来了,海浪形成斜坡时,我们感受到了力量就是站起来的时机,起乘时双手撑于板面,蜷身压板尾迅速的起身。
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