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2021年1月8日上午07:33他说:“早。”
我说:“前世哥哥早。”
他说:“嘴真甜。今天更冷,出门多穿点。”
我说:“是呀,太冷太冷了。”
他说:“嗯啊,手套也可以戴上了。”
我说:“没戴,手一直缩衣服里面。”
他说:“这样也行,冻不着就好。”
我说:“可知道对自己好了。”
他说:“那就好。”
我将我那天早上看到的内容发给他:
——————
经常听到的一些自我消极暗示,比如:
“你办不到的,不要再费劲啦!”
“真没出息,你能干得了啥?”
“现在的形势太糟糕了,这样努力有什么用?”
“根本就没人在乎你的,别做无用功啦!”
“生活的磨难真多啊!”
可悲的是,我们经常不加以思考就会相信这些消极自我暗示的话,并被深深的影响,从而让我们在很长一段时间内,过得非常糟糕。
有个很著名的实验,他们告诉将执行处决的一名囚犯,他将被采用切断动脉的方式处决,并向这位可怜的犯人出示了解剖刀。然后,犯人被蒙住双眼,手臂动脉处被科学家们划了一刀,不过并没有伤及动脉。随后,一股细细的温水顺着手臂流淌,地面上放着一个铁锅,水流在铁锅里发出滴答滴答的清脆的响声。时间慢慢流逝,水流越流越慢、越流越小,水温也渐渐变低,滴答声越发脆弱。囚犯不久便停止了呼吸。解剖尸体发现,犯人死于心脏麻痹。
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他说:“都很有道理,就是做起来有难度。看似简单,其实难,只有一点一点的去改变。”
我问:“什么难?”
他说:“心理暗示,都往乐观的一面去想,很难。”
我骄傲的说:“我就最擅长这个。”
他说:“优秀!今天不忙?”
我说:“比较忙。”
他说:“忙还抽空回复,我太荣幸了。开心。”
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他问:“你会有消极的一面吗?”
我说:“以前有,尤其高中的时候,特别多愁善感。年龄小,喜欢一副沧桑的表情,但真的沧桑了,反而觉得什么都无所谓,全部过眼云烟,都不在乎了。”
他说:“现在变化很大。”
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