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苏烨站在中心。
“跟着我的动作。”
苏烨一边摆出站桩动作,一边说道:“自然站立,双脚平行,脚距与肩齐,膝关节微微弯曲,小腹要放松,腰背要挺直,双眼平视前方……”
苏烨每做一个动作,大家都跟着做。
“静心,放送全身,用意不用力,眉心舒展……”
“鼻呼鼻吸,细、匀、长、深……”
说着说着。
苏烨的动作定格。
双手十指展开,手臂成环绕状于胸前。
整个人非常放松的微微屈膝站在原地,闭上双眼。
大家也都纷纷效仿。
那些之前就练过站桩的人,在苏烨的引导下,逐渐的进入到入静的状态中。
其他人也开始放松尝试。
甚至于,连呼吸都开始效仿苏烨。
一呼一吸间。
大家感觉整个人都完全放松了下来。
不久后。
大家都入静了。
苏烨睁开眼,看了众人一眼,暗暗点头。
至少证明这些人是有慧根的,要练气功并不困难。
不过,只是依靠站桩的话,要练成气功没个几年的时间精进下苦功肯定不行。
“帮人帮到底,送佛送到西吧”
苏烨轻声说道。
话音刚落。
立刻以自己为中心,吸引周边天地灵气汇聚而来!
目光一凝,双手一压。
聚集在天空中的灵气骤然降下!
以天地灵气,调动和激发起大家体内只属于他们自己的气。
这样一来。
大家的气感就会更强烈,修炼起来也会更快。
随着灵气降下。
大家都隐隐的震动,似乎都感受到了体内运行的气。
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