手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 练（第3页）
练什么？
练拳练武？有什么用？
如果武功练到孙禄堂的境界，才能只能活七十多岁，那“练”又有何用？
陈湛曾经搜罗古籍，看过孙祖师年轻的事迹，他曾经在三十岁左右时候，游历名山大川，隐居过两三年时间，再出现在世间，武学已经大成，步入孙无敌的行列。
那几年具体做了什么，遇到什么，没人知晓。
所以陈湛认为，武圣孙禄堂，不敢说飞升上界，成仙作祖，但也绝不可能只是简单的逝世。
武学绝巅，如果还有前路，那便是陈湛所求！
已经两夜不眠不休，陈湛也有些疲惫，站了会桩，直接躺在干硬的木板床上。
这不算什么，练武的人，天为被地为席也正常。
陈湛呼呼大睡，不管外界风波，他笃定不可能几个时辰便找到自己踪迹。
如今又不是现代。
外界风起云涌，根本不在陈湛考虑之下，美美睡了六个时辰，一觉醒来天已经黑了。
他自小便有昼夜颠倒的能力，披星戴月的练功习以为常。
深夜离开客栈，沿河往北，一路走到人烟稀少之地。
河边有一片柳树林，陈湛深入其中，找一片空地。
深夜冬寒，没人愿意出来，所以四周无人，他可以随意施展。
三大内家拳的桩功都熟练无比，站了一会桩，身体微微发热，胸腔震动，咳嗽两声。
逐渐活动起来，气息沉稳，站桩身体微微颤抖。
“雷音炼髓！”
孙氏太极正宗炼髓之法。
人体脆弱，筋骨皮好炼，内脏骨髓难炼。
所以内家拳先人总结出各种修炼内脏和骨髓之法。
拳术的三步功夫：明劲、暗劲、化劲，
三层道理：炼精化气、炼气化神、炼神反虚，
三种练法：易骨、易筋、易髓。
这是孙禄堂总结的，后世流传甚广，如今不知道有没有普及。
不过各大门派，几乎都有自己炼髓之法，起码三大内家拳，绝对有。
陈湛已经进入炼髓这一步，周身上下，只有两处罩门没有炼通暗劲，一处会阴，一处天灵。
这也是最难的几个位置。
心思虽然沉入练髓之中，但也时刻注意风吹草动。
突如其来一股寒风，陈湛耳朵一动，腾身而起，上了一棵大柳树。
“追，去那边了！”
远处喊声越发近了。
陈湛屏气凝神，与黑夜融为一体。
东京，我的青梅是怪谈 海贼：我于顶上继承白团 刚成僵尸，捡了个女帝当女儿 我守寡三十载，你在外子孙满堂？ 阴嫁女，冥王夫 年代美人娇又媚，勾的糙汉心尖颤 诸天，从小李飞刀开始 是你们要解除匹配，现在又跪什么 我国补克星，你问我光刻机能修吗 十国侠影 受辱三年重生，渣夫求我高抬贵手 万界鉴宝师 美漫农场主：开局收养恶人救世主 你把人家皇帝防到战俘营了？ 踹掉渣男后，大佬疯狂诱哄求上位 三年后重逢，疯批总裁跪求当情夫 随母改嫁后，我成整个家属院团宠 权势巅峰：从省纪委秘书开始 海棠无香 我在东宫摆烂，李二急了
神医娇妻飒爆了
全宠无虐团宠马甲父亲仟仟，虽然他是个瘫痪，可只要你嫁给他，咱们家的公司就不用破产了！母亲而且你妹妹的心脏病也能得到最好的医治。未婚夫这样你不但可以从他那里帮我争取到资源，还能保持身心干净！大家都觉得景仟实惨年纪轻轻就断送在了一个瘫痪手里。不但要在幕后帮妹妹写歌，给她打造音乐小天才人设，还...
绝世武圣
世间万物皆听天命，唯有入圣，方能逆天改命，而我刑天便要做那入圣逆命之人。...
我的总裁老婆大人
书海阁小说网免费提供作者老正太的经典小说我的总裁老婆大人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说杨斌和女友王玲玲到江海打拼。两人先后进入盛大集团。为了上位，王玲玲跟了公司副总万宝宝。杨斌被抛弃之后，却意外成了集团高层博亦的棋子，被集团副总裁梦云飞看上。梦云飞为了躲避家族联姻，竟然误打误撞与杨斌合租在了一起...
辅佐相公夺帝位：妾身六儿
（已完结，放心戳）她是京城赵府的六小姐，因与心上人私奔过而被所有人骂成赵府婊子，名声狼籍。亲姐姐当上贵妃的第一道懿旨是把她嫁给一个西域奴为妻，她以为忍受贫苦安生过日子就行，可她的相公一夜之间竟变成先帝遗孤…她的野心也慢慢开始大了起来，朝权利的巅峰爬着，辅佐他成为皇帝，步步为后…...
绝色女警花
丈夫因公殉职，他的远方外甥突然出现在了唐慧敏的世界，这两条本不该相交的平行线，却在一起演绎了一场徘徊反侧的人生故事...
穿越全能系统
郭靖说宋兄弟太不厚道了竟然抢了我蓉儿！项少龙说我比你好，同是穿越众，比较厚道他只抢了我一个老婆袁承志喃喃的道阿九，阿九，我把阿九给丢了。宋逸晨翻翻白眼阿九本来就不是你的。郭靖对着旁边的杨过说过儿你怎么了？杨过立马哭了那个牲口不光抢我姑姑，连我娘他都泡了，我都生不出来了！宋逸晨微微...