手机浏览器扫描二维码访问
第82章 第二阶段训练完成（第2页）
“只要能够承受住海水的压力，就要向海水深处探进，去承受更大的压力，从而更好地锻炼自己的身体。”
“第二阶段训练一直到你的体力、力量超过5为止。”
“每天训练一小时，休息一小时，每天至少训练够4小时。”
“氧气罐里面的氧气足够用4小时，每次上来休息都会给你补充满。”
“还有这个手环从今天起要一直佩戴着，如果你的身体出现问题，我能及时知道，从而解决问题。”
三船入道指着地上的潜水服，对着南里风说道。
南里风戴好手环，随即穿上潜水服，背上氧气罐，向海水中走去。
为了更好地沉在海底，南里风抱起一块不小的石头。
走了一会后，南里风感觉到了压力，便停了下来，开始了跑步训练。
南里风跑起来，感觉每一步都不受控制，有些艰难，酿酿跄跄地在海底跑动着。
……
一小时后，南里风步履蹒跚地回到岸边，将氧气管放在一旁，嘴里不停地喘息着，随后坐在地上。
“怎么样？南里小鬼，感觉不好受吧？”
三船入道准时地出现了，走了过来调笑道。
“确实很累，但我还能坚持。”
南里风虽然在不停地喘着气，但仍然语气坚定地说道。
三船入道笑了笑没有说话，随后带着氧气罐离开了。
南里风从一旁地包里拿出一瓶’处罚红茶’，喝了起来，帮助更快的恢复体力。
……
一个小时后，三船入道拿着氧气罐回来了。
南里风随即穿戴了潜水服和氧气罐，继续进入海里训练。
三船入道看了南里风一眼，便拿起酒壶，找了个地方躺了起来。
南里风来到先前所处的位置，取出球拍，开始了挥拍训练。
南里风吃力地挥动着球拍，每一次完整的挥拍动作，都要用尽全身力气。
甚至南里风的挥拍动作已然变形，无法做到标准的挥拍动作。
……
随着时间流逝，南里风的动作逐渐标准起来。
同时，南里风也不忘练习发球动作，比起挥拍发球动作就更加不堪入目，差点无法完全做完整个发球动作。
……
时间一分一秒过去，南里风每次上岸休息都会喝上一瓶‘处罚红茶’，用来恢复体力。
就是这样，南里风在结束一天的训练时，仍然累得筋疲力竭。
重回1999：从鱼塘盘老板开始 重生兽人部落：我是福瑞控 混沌武神1 归莱：降临 听说我是早死的白月光 御兽：从雷电鼠开始 双神之誓 地球修仙者 穿越后，我成了战王宠妃 甜腻惊人：陆爷独宠心尖小哭包 开局穿错世界，我于诡界证长生 网游：开局神钩在手神魔皆为土狗 全民转职：鼠王萝莉要种田 重生1980：回到京城当顽主 嫡女重生，误惹短命摄政王 小宫女戏精，撩拨暴君媚又飒 重生网游之星辰 幸运儿：二五眼的命运交响曲 魔法师的道 大唐，我有一个现代小镇
修仙界公敌
上三界缺德圣人吴有德，一缕神魂下界寻找代练之身，以期有朝一日能够夺舍摘果。扶桑星废柴倒霉小皇子叶无忧意外得吴有德传承，从此踏上修仙路，搅闹的修仙界鸡飞狗跳，成为修仙界公敌。我就筑个基也要渡劫？元婴期很了不起？在你头顶渡劫你怕不怕？我卖你们的弟子是因为不想杀他们，你们不领情？妹妹，咱们不合适，我有未婚妻，你值得得到一个人全部的爱，那个人不是我。...
网游之江湖风云
体修强者向文彬在兽潮中守护城池，为守护百姓力战兽群。一直撑到了援军到来，最终力竭身亡。一道不屈的灵魂也飞向了远方...
独家蜜爱
新婚夜，她被名义上的丈夫按在了车厢里。她叫喂，说好了只结婚不上床的。他笑谁说结婚是为了上床，厨房，沙发，浴室，阳台我都不介意。臭流氓。向晚做梦都没有想到，自己的新婚丈夫竟然如此不要脸。要不是未婚夫出轨，她才不会随便在酒吧找个男人闪婚，不是说好了，他不行...
小农妇的田园生活
一觉醒来，夏小麦发现自己竟然穿越了！家徒四壁吃了上顿没下顿，极品亲戚最最重要的是，这个原主怎么能这么丑？？？满脸脓包肥腻得五官都挤在了一起，这这这，这怎么能忍？？？撸起袖子，夏小麦开始了漫漫长路看，减肥治脸斗亲戚养包子咦，这便宜老公怎么看她眼神越来越不对？甚至还想扑倒她？等等，我们要约法三章，你不能靠近我！夏小麦抵着某汉子的胸膛，不让他再靠近。某汉子一把抓住夏小麦的手，紧紧抱住夏小麦媳妇儿，男人疼自己的女人，天经地义！说着，直接将某女扑倒...
天下圣道
何为圣？享人间香火者为圣，受万民景仰者为圣。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊书友群（老群）126169399（☆高山草屋☆）（新群）62246603（圣道）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（有一年未断更经历，老书长生大帝近253万字已经完本，请各位新老书友多多支持。）...
无限之动漫召唤
绿色小说网四组签约作品挂着无限的名字，实质为一个宅的动漫之旅，顺便附带召唤属性。恩，其实我们都是爱的战士啊QQ群214701667欢迎大家加入，讨论剧情发展今天起开始三更之路。。。签约作品，请放心阅读以宅的名义，绝不太监！...