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罗伊将假人拿到了艾莉尔的面前扶着,声音温和的说道:“你来踢踢看。
“她还小,没有必要学这个吧。”马休说道。
“年纪小怎么了,她不是很需要这种能够自保的技能嘛。”罗伊说道。
“来,你来踢,不要怕。”罗伊转头对艾莉尔说道。
艾莉尔站直了身体,接着便学着罗伊的样子,双脚转变为前后站位,抬脚一踢。
结果显然是可以预知的,假人纹丝不动。
罗伊却在这时候说道:“踢得不错啊。”
马休几人没有说话,只当罗伊在安慰小孩,罗伊却又在这时候说道:“你们别以为我在安慰小孩,她踢的真的非常不错。她只是力气小,但是她的动作和发力方式的基本正确的。”
艾莉尔在听了罗伊的夸奖后,害羞的直接跑开。
“好了,现在到你们了。”罗伊说道,“我在给你们示范一遍慢动作,小女孩已经学会了,你们总不能理解能力和人家小女孩差这么多吧。”
“看好了。”罗伊回到了双脚平行站的状态。
“第一步,我们叫,启动步。”罗伊说道,接着一个小跳,将双脚变为一前一后的状态,“这个阶段是方便我们发力,同时让我们在发力的时候不会重心不稳。”
“第二步,腰要转动。”罗伊说道,同时向前拧了一下腰,“这一步不是单独的,他和我们之后的踢腿动作是连贯的。”
罗伊说着,慢动作踢了一下腿,说道:“我们要,转腰,提腿,脚绷直,踢腿。我们的一整条腿也这就是一整条肌肉群,要做到腰带腿,腿带脚,像一条鞭子一样打出去。”
这一遍讲完,罗伊再没有过多讲解,而是让出来位置,让马休他们轮流来踢。
听课的马休几人也不是笨人,罗伊都这么讲了,哪怕不熟练也多少能踢个样子了。
马休最先上前,他站定,启动,接着用力抬脚踢出,假人应声而倒。
“不要抬脚!”看了马休的动作,罗伊大声说道。“踢就直接踢,不要向后抬脚,我们学这个是为了实战,实战的时候可没有人等你还向后抬一下脚,你这脚一台,你周围十里八村的都知道你要踢腿了。”
马休听了罗伊的批评到一旁消化去了,凯瑟琳接上下一个踢。
“你的问题更加严重,你的腿像一根棍子,也不说什么鞭打了,你直接就是直愣愣的出去,你不用刻意的去追求完成我的动作,就用我们部队里的动作的感觉,只是从下往上踢。”罗伊说道。
马休他们或多或少都被罗伊挑出了一些毛病,这是好事,挑出了毛病,改正就可以进步了。
马休他们一刻不停的练着,假人裆部的垫料被踢的散了一次又一次,时间也就随着一分一分流逝。
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