爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章午餐time(第1页)

对于运动员来说,营养均衡可以说是必修课。

简单概括一下就是,保证维生素的同时,多多摄入蛋白质,少少摄入脂质,还要保证自己吃的饱饱的,有足够的体力来应付那些剧烈的锻炼。

甚至,有些类型的运动员,吃饭才是重中之重。比如健美运动员,根据采访,每逢赛季,每天的食物就只有煮鸡蛋了。据说一天要吃掉几十个,然后把这些蛋白质统统练成肌肉……

(满身肌肉的芳泽吗?想象不到啊……)

姜天蔚看着面前小动物一样的芳泽霞,看着她双手飞速的配合,开始消灭面前的质量和数量都很夸张的午餐盒……

先是水煮鸡胸肉,为了增加风味,伴着当做甜点的煮南瓜一起下嘴。

然后是被筷子整整齐齐分割成四等分的蒸鱼腩,不知何时已经少了一整块,只剩下三块粉红色的肉片混在花椰菜的海洋里。

作为主食的饭团已经没有了,芳泽堇的两腮鼓鼓囊囊的,就好像一只贪心的松鼠,还不忘把脸颊粘上的米粒捏下来塞到嘴里。

打开保温瓶,用瓶盖接了满满一大杯的麦茶,溜溜缝,然后一起吞下去……

不知为啥,姜天蔚有一种再看真人版《猫和老鼠》的感觉……

然后,一轮吃饭之后,马上就是第二轮……这种吃法,只能用【高效率】来形容。姜天蔚还是第一次看见,有人吃法可以用效率来进行描述。他默默咬了一口手里的面包,心里感慨万千。

似乎是注意到了姜天蔚的午餐很单调,芳泽堇问道:“学长,今天你没有准备午餐吗?”

“啊……一直以来帮我做午餐的家人……”

姜天蔚说到这里,忽然卡壳了……

啊,家人……原来自己在内心深处,一直把刘师傅当做自己的家人来看的吗?明明没有血缘关系,却诞生了近似于血亲的羁绊呢。

“他生病了,今天就凑合一口。”

“哎这样啊……”

芳泽堇脸上露出一点歉意的神色:“真是不好意思,问了这种问题。作为补偿,这个鸡蛋卷就给学长好了!”

说着,少女的筷子夹起了一块金黄色的鸡蛋卷,递给姜天蔚。姜天蔚也不客气吃了,一股淡淡的甜味伴随着鸡蛋强烈的味道扩散开来,虽然很明显为了健康考虑,少油少糖,但味道一级棒。

“真好吃,这是芳泽同学你自己做的吗?”。

芳泽堇笑笑,点头道:“是哦,毕竟,运动员吃的饭不太一样嘛。虽然妈妈总说帮我做,可是这点小事就不好意思麻烦她了。话说,前辈——”

忽然,芳泽堇一脸正经的问道:“你刚刚说好吃,是真的好吃吗?”

“额?当然啊?”

姜天蔚没懂她这個问题是啥意思,直接回应道。

不死不灭的我在40k的绝望旅途  斗罗:我修罗铠甲,修罗神给爷爬  从童星开始的东京生活  阿拉德的太初学院  亮剑:从重生周卫国开始  教练:开局执教灰熊,痛演矮脚虎  大秦:贤弟我摊牌了,我是始皇  大唐:开局救了长乐公主  吞噬星空之主宰  领主大人天赋异禀  我独自超凡  仙子想进步,发我好人卡  从神话三国开始征服万界  家父诸葛亮,我打造了千年大汉  倒拔三国  海贼:不死的我先点满霸王色  我,天庭之主,加入聊天群  诡仙族  机战之无限边境  我只想送快递,你非让我入编?  

热门小说推荐
艳隋

艳隋

一个山寨手机厂的技术研发人员,带着一台拥有强大功能的国产山寨手机穿越,拥有这样一台集变形,电子书库,红外感应探测,超声波,高清摄像,电击器,窃听器等等强大功能的手机回到过去,会让这个时代发生怎么样翻天覆地的变化?他无意间改变了历史的走向,让历史与他印象中变得不再吻合,曾经以为的英雄豪杰,旷世明君,都不是他所熟悉的形象,相亲失败二十次的他跌摸滚打中拥有了令人艳羡的娇妻美妾,然而也因此惹来那些权贵枭雄的觊觎垂涎,原本无欲无求的他,为了守护自己心爱的女人,渐渐地被形势逼着走上了一条争权夺势的不归路。...

总裁老公求放过

总裁老公求放过

慕修辞的小妻子只有十九岁!朋友们纷纷来道贺,祝百年好合,夜夜良宵!顾时年泪奔,自从结婚她的人生之只充满了两件事扑倒,和被扑倒!她的老公从身高年龄情商以及智商上,全方位三百六十度无死角地,碾压了她!...

超强至尊女婿

超强至尊女婿

入赘富家的女婿,受尽白眼,毫无尊严,世人却不知道我真实身份是隐世豪门的弃子,看我如何执掌豪门,玩弄金钱权势,把这天地搅个天翻地覆!...

剑屠苍穹

剑屠苍穹

剑屠苍穹最新章节列小说剑屠苍穹枫间苍月著剑屠苍穹全文阅读海蓝星大陆,宗门千万,强者林立。为报血仇,萧破军携带天下第一逆天宝物剑塔重生,入塔,修炼,从一个平庸的少年摇身一变,成为一个妖孽般的天才...

极限武尊

极限武尊

武者,罡劲雄浑。气修,变幻莫测。陆凡,一名武道与炼气同修之士。我本平凡之人,奈何造化弄人。左手阴阳,右手乾坤。天上天下,唯我独尊!...

每日热搜小说推荐