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现代军队不管是普通士兵,还是特兵种,必不可少的训练就是跑步。
跑步是最简单也是最好的锻炼方法。
这些庄客虽然年轻,但体质却是有好有坏。现阶段先跑个4公里就可以了,慢慢再增加。
早晨,史进迎风而跑。
旭日初升,阵阵微风裹着旷野青草的气息吹拂在史进的脸上。
感受着这美妙的自然气息,史进心中感慨。这空气比二十世纪强太多了,这可能是古代比现代好的地方之一吧!
不多时,4公里就跑完了。
前段时间的刻苦训练没有白费,就算背着15公斤跑了4公里,史进依旧是身心皆畅,精神振奋。
其他庄客却是气喘吁吁,有苦难言。
一大清早就去跑步,跑完再回来吃早餐。
一碗粥,两个黄馍馍,这是早餐的标配。不够的话,还可以再拿。
跑完步,正是饥饿的时候。
看到粥和黄馍馍,护庄队跑步冲上去就想拿起来吃了。
没想到,冲到最前面的那个庄客,手刚伸出,就被史进用竹鞭狠狠地抽了一下,顿时疼的直抽气。
史进拿起特意打造的铁皮喇叭,对着庄客喊道,“从今往后,吃饭前要洗手。谁敢不洗,没饭吃!”
叫张麻子的庄客顿时不满地喊道,“这都是什么鸟规矩,禁军厢军都没有这规矩!”
史进听到,大声地喊道,“谁要是不满,可以滚蛋。既然来了我们护庄队,就要守我们护庄队的规矩!谁不满的,说!”
被史进这一喝,立马吓得其他庄客都不敢抱怨了,张麻子看在那些黄馍馍的份上也忍了。
史进当先走到一水缸前,王四忙用木瓢倒出一勺井水给史进洗手。
史进洗干净手,用粗碗从厨子盛了一碗粥,坐在一排木桌上,拿了一个黄馍馍开始吃了起来。
其他庄客看到史进都这样做,他们也只能耐着性子照做。
一碗粥,两个黄馍馍,对史进这种从小大鱼大肉,肚子里油水十足的富家子,自然能吃饱。
但对那些肚子里没有多少油水的庄客,却是不够的。
基本上都是要三四个黄馍馍才吃的饱。
史进很快吃完,在护庄队当中四处行走,看到谁的碗里空了,再填一大勺米粥。谁没有吃够,再给一个黄馍馍。
史进一边给庄客添加,一边大声喊道,“来来来,吃,多吃一点,不要不好意思,多吃一点才有气力!”
喝着甘甜的米粥,吃着热腾腾的黄馍馍,庄客一阵感动。
记忆中都不知道有没有吃饱过,想不到现在竟然能吃饱而且还能吃好。
这东家好人啊!
看到庄客吃的欢喜,吃的高兴。
史进嘴角露出笑容。
人世间最痛苦的莫过于饥饿,尤其是在今天还好吃好住,明天开始又要过上那种贫苦挨饿的日子。
谁他妈的愿意。
到那个时候,就算再有畏惧,为了能填饱肚子,都要跟着史进一起上刀山下火海了。
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