手机浏览器扫描二维码访问
第19章 五级捕蝇手（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“铁锤，你过来。”弗兰克喊道。
“教练，我真是没看见他，他矮了一点。”李坝过去狡辩起来。
“铁锤，他是你队友，你要清楚这一点。斗斗嘴是可以，但绝对不能动手，你明白吗？如果有下次，这个赛季你连坐板凳的机会都不会有，然后下个赛季直接回中国。”
弗兰克严肃地道。
“好的，教练，我知道了。”
李坝不想跟弗兰克对着干，只能无奈地点头道。
“铁锤，你现在的内线技术还需要磨练，我需要你投入所有的精力去学习训练。是所有的精力。”
弗兰克这时说道，神情语气都很严肃，比刚才教训李坝的时候都要更严肃。
这影响到了李坝的态度，他马上正色道：“放心，教练，我休赛期每天训练超过十二小时。另外我借了一大笔钱，还请了私人教练，不过已经没请了。”
“是吗？那就好。”听到有私人教练，弗兰克连连点头道。
接着他又道：“内线技术，从扛人、卡位冲抢篮板、单防联防与协防技术、挡拆等等，这些都要训练。还有一点，你的力量训练要跟上，你的转身和平行移动太慢，特别是转身。”
“好的，教练，我肯定都训练，但你得让人教我。”李坝嘿嘿笑道。
“我安排了一个内线教练和一个力量训练师给你。从现在开始，你就跟他们训练吧。”弗兰克说道。
“真的，那太好了！”李坝没想到自己待遇这么好，高兴坏了。
“还有，战术手册一定要看，别到了场上什么都不知道。”弗兰克笑道。
看李坝态度不错，他松了一口气，他还真怕这个爆脾气的家伙乱来，让他下不来台。
这个赛季，对他很重要，如果赛事不利，他很可能半路走人，球队管理层早就已经安排好了顶替他的人。
李坝的力量是他看重的，专注于内线防守的态度也是他看重的，他希望这个落选秀能给球队提供一些内线的防守能量，让太阳的内线在湖人的摧残下，不至于毫无抵抗之力。
当然，这不意味着他会纵容李坝在球队生事，李坝还没那么大的重要性。如果李坝真在球队打架的话，他说到做到。
下午六点，一天的训练结束了。
李坝正要离开，啪嗒一声，一双臭鞋扔到了他的跟前。抬头一看，特么的，是斯塔德迈尔这个二年级菜鸟，居然敢让他提鞋？
这是NBA的老规则了，小霸王去年也干过，今年他要试试当老鸟的味道了。两个新秀菜鸟，他选择了更猖狂的李坝。
“啪！”
他手一扔，背包也扔在了李坝的脚下。
李坝眨了眨眼，望了望其他人，都在观望。
“这个猖狂的菜鸟会做吗？”
“阿玛雷必须拿出他的威严，他是这支球队未来的老大。”
一些球员在小声议论着，但声音也足以让李坝听到。
“原来这位是未来的太阳老大？”
从天牢走出的强者 极品龙婿 楚大佬的病只能我来治 欧皇指挥官 直播之我是修仙者 我们岛主是奇葩 小师妹她总想杀我 女总裁的读心神医 全网都在扒华公子马甲 我在影视剧里抗日 我有五个大佬爸爸 团宠妹妹六岁半 漫威的公主终成王 我的加特林百分百暴击 重生之玩物人生 剑神丹祖 武爆仙河 透视神医在山村 好孕娇宠：甜妻别太撩苏奕顾北棠 从男爵开始
神权
本书的主题是，当一名不幸堕落为贵族走狗打手的大好青年，遇到一个来自未来的天才魔法美萝莉，没有任何思想准备地拥有了‘神格’之后，会怎么样呢请注意在这里，神不是万能的，有严格的神职区分，神也会被凡人欺骗甚至利用在这里，敌人都是有理想有智慧有演技有个性的四有新人，他们的表现随剧情而变，没有套模板的那种。在这里，女人们都是独立的，有感情有特点有决断，虽然不会出现赠送主角帽子的行为，却绝非那种‘dan’‘net’的货色在这里，合理是必须的，哪怕只是自圆其说。说白了吧，这是一盘私房菜，喜欢的，请投票，不喜欢的，请x之，出口成脏的，枪。...
无敌神灵
这是一个有着宅男倾向的大学生，偶然间吞噬了一个有着传奇境界的法师灵魂，并获得了其传承，拥有穿越到其他世界的能力，并逐步成长到世界之巅乃至位面最强的传说。我一定会成为世界上最巅峰的存在！受到传奇法师灵魂影响的大学生，将此当作毕生目标。本书特色种类繁多的各种职业职业特长各种见过或没见过的魔兽异兽各种功能的宝物位面世界暂时包括英雄无敌神奇宝贝火影暗黑破坏神各完本小说1完本一部斗破之巅峰。因为很多人反应不够霸气，没有后宫，太憋屈，不好看，所以本书改进很多，至少不会有憋屈的感觉。当然，理智是必不可少的。2更新不给力，但一定完本，请大家放心阅读。3本人没事弄了一下，已和电话绑定，请大家放心收藏。4请喜欢的书友投我两票，给我鼓励和信心。...
苍穹之脊
神秘的宇宙之中万族林立，而来自地球的少年为复活师尊踏进了这浩瀚的宇宙却发现惊天之密什么帝国皇子异族天才上古大能，凡是阻我前进者皆为我剑下亡魂！我有一剑可破三千星域！我有一道可镇太古万族！我有一法可逆天地乾坤！！！...
绿茵彗星
想获得一切吗？一个充满了诱惑力的问题，当身为一名就要被淘汰的低级联赛预备队球员的泰格李看到这个问题的时候，他选择了想要得到一切，然后他的命运，开始有了天翻地覆的改变。神秘莫测的主神空间，不完成任务立即身死的残酷规定，完成任务之后获得的丰厚奖励这一切，让一个原本软弱无谓的年轻人，变成了一个视比赛为生命，无比渴望胜利与荣耀的顽强战士。英超意甲西甲等顶级联赛联盟杯冠军杯等欧洲比赛，欧洲杯世界杯等顶级大赛，成为了泰格李弄潮的舞台！英国意大利西班牙好莱坞各个地方各种风情的美女，成了泰格李展现魅力的舞台！让我们一起回到1996年的夏天，那个传奇起步的日子2011年，炎热之夏，郭怒新书，重磅出击，敬请期待，一个人的精彩！...
斗魂大陆
废物？无法觉醒斗魂的废柴？罗家的耻辱？武陵郡最大的笑话？他笑了！族人的唾弃，父亲厌恶，外人的嘲讽，世家悔亲，家族遗弃，他悟了！斗魂大陆，强者为尊！拳头才是这个世界硬道理！当昔日的天赋归来，他人眼中的天才，在他看来不过是一个笑话罢了，妖孽？呵呵，我罗尘最喜欢虐的，便是妖孽！...
虎狼之师
猛虎，凶猛无比，百兽之王狼群，纪律严明，冷酷残忍虎狼之师，就是一支像猛虎般凶猛，像狼群般纪律严明的军队，他们拥有最顽强的意志，最强壮的体魄，最冷酷的神经，无论他们面前的敌人有多强大，有多坚韧，他们都能将其轻易撕碎，碾为齑粉！且看孟虎如何在艰难困厄，生死一线中缔造出一支真正的虎狼之师。虎狼群93020365...