手机浏览器扫描二维码访问
你现在不把东西检查清楚,如果漏掉什么东西,等会还要绕回来。”
李青把毛巾挂在了脖子上,又整理一下自己的衣服,把腿上的沙袋加紧了一下。
“青哥,你好了吗?快点。”
灵人又在催促。
李青给了灵人一个白眼,在心中暗暗下了一个决定。
小子,催我是不?等会你给青爷我等着啊!
“好了,我们走吧。”
李青出门,直接迈开了他的步伐,灵人立刻跟上。
可是,在不到一分钟的时候,灵人就觉得不对劲了。
今天,这速度怎么这么快?
“青哥,咱们是不是跑的太快了呀。”灵人小声问道。
“有吗?”李青咧嘴一笑,“我觉得已经很慢的了,赶快,跟上!”
说完,李青的速度又快了一分。
“青哥,你……”
灵人苦着个脸,不得不加快速度跟上李青。
因为今天的速度更快,中途也没有休息,所以灵人在第五圈的时候,呼吸就已经变得特别急促,从张开的嘴巴中不断地呼出热气。
此时,灵人已经跟不上了李青的脚步,两个人之间的距离开始拉开。
……
不知道过了多久。
当李青结束跑步的时候,灵人整个人就瘫坐在土地上,面色苍白,头发像是刚洗过一样,全身湿漉漉的。
自然,李青不可能把他给丢在这里,还是把他给扶回去了。
就这样,灵人每天都会跟着李青跑步。然后……
筋疲力尽,身体疲软到被李青给扶回去。
所谓:“坚持就是胜利!”
十几天过去了,虽然灵人现在还是不能一直跟上李青,但进步是非常明显的。
到最后也不至于筋疲力竭,被李青背回去了。
所以李青就给灵人专门制订了一个锻炼计划:
“俯卧撑100个!仰卧起坐100个!下蹲100个!然后跑步10km!这些每天坚持!
当然,一日三餐要好好吃。早上吃空气都可以。
最重要的,是锻炼意志力!
每天上厕所,必需要扎马步蹲!哪怕腿蹲麻了,也要坚持住!
打牌时,不要管输赢,只要搞对手心态就行,只要是小舞和唐三出的牌,不要管其他的,你就把它们压的死死地。(一般来说,四个人打牌时,李青会和灵人一组,对抗唐三和小舞他俩。灵人的牌技很差,一直把大牌给藏到最后再出,结果都没有机会出出来。而且,这样很容易把小舞心态搞炸,胡乱出牌,李青赢的机会可会更高……)”
李青相信,估计要不了多久,灵人的应该就能完成李青之前制订的小标准。得到八门遁甲(斗罗大陆版)的修炼方法了。
十几天后。
与此同时,灵人的精神头也不一样了,以前尚还带有一丝怯弱感,和畏生感。但现在,灵人心境开朗了不少,也更有生气了。
而且……
小舞打牌时的心态果然被灵人给搞炸了……
按理说,灵人取得了很大的进步,他应该会很高兴。
却不知道为什么,灵人的眉间总是带着一丝悲伤。
终于,又过了几天后,李青得到了答案。
神级细胞 听说厉先生对我一见钟情 都市神王 盛世贵女之王牌学神 终末忍界 随身带个修仙系统 异常文明启示录 末世也太危险了 全能千金燃翻天 女总裁的贴身兵王 签到之自我养成 婚后成大佬的掌心宠 诸界天灾上线 农门悍妻:将军请种田苏红珊韩夜霖 许我嫁萧郎 当程序员开了外挂 我中了七亿大奖 手术室暴君 散财直播间 高能帝君在线撑腰
穿越到女人床上?还能更狗血点不?离谱的成了白家的上门女婿,岳康意外的发现他的小娘子被毁了容,郁闷的是有个带刺的小姨子性情刁钻蛮横,幸好貌若天仙的大姨子相对比较矜持。诗词歌赋,琴棋书画?这位学士要跟我岳某比试?好吧!那我先给你背诵一遍唐诗三百首,至于宋词那是我跟你师傅过招时才用的法宝。粉墨登场且看岳康如何在这个世界大展宏图。极品女婿官方讨论群210788841欢迎加入。...
不要叫我后妈,我没你那么大的儿子!艾天晴一直以为自己要嫁的人是一个快六十的老头,直到某天晚上那个邪魅冷血的男人将她抵在了门上,从此她的日子就...
肥嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟...
前一世,她活的卑贱,本该是尚书府嫡女,却在乡下苦苦求生,辅佐一个男人多年,怎料久病缠身,亲子不认,一杯毒酒赐死,只为给其他女人一个名分!重生回幼年,在恶毒的乡下农人家中,一切悲剧尚未发生。奶奶恶毒,诡计送你见阎王。娘亲虚荣阴险,让你一败涂地!渣男贱女感情诚挚?这一世让你们互相猜忌,让那朵高高在上的小白莲声名狼藉!前世所有对不起她的人,让他们通通不得好死!云清本准备这一世在市井做个闲散富贵人,此生不入帝王家,不料捡了个忠犬,一道圣旨被送进了宫。爱妃,朕后宫还缺个皇后呢!面对着不要脸的某人,云清在心里重重叹了口气。唉,她的清净日子何时才能到来?...
上一世,他懦弱自闭,受尽欺凌。这一世,他灵魂回归,已不再是那个胆小懦弱的周炎,而是让无数真仙俯首折腰的神医仙尊。悬壶济世?不,我是为了合道成仙狂妄自大?错了,是因为我心有傲骨。苍天之下,万物蝼蚁,这是独属于神医仙尊的骄傲!...
脚盆鸡家还是搞电影漫画的好约翰牛你的殖民地和金英镑是不是太多了白头鹰自从经济大萧条后各种被虐毛熊果断被推猴子,你想找死是吧汉斯酱,我们开个银河系副本吧...