手机浏览器扫描二维码访问
328 修行在个人（第3页）
我转过头去看她。
程依依眼珠子一转，笑着说道：“我也没有记住，白狼你再打一遍吧。”
我冲白狼摊手，说你看看。
白狼疑惑地看着程依依，上上下下看了好几遍，疑惑地说：“不可能啊，以你在练武上的资质，看一遍就完全会了才对啊……”
没有办法，白狼又给我们打了几遍，我和程依依才完全记下来了。
我和程依依也开始打这套锻体拳，按照白狼的吩咐，我们屏着呼吸打拳。如果静坐的话，我感觉我三四十秒不成问题，努努力或许一分钟也能达到，但是这样边打拳边憋气确实有点困难，总是忍不住想喘一口气，每每到了三十秒就要破功。
程依依和我差不多的情况。
练了几遍都是这样。
白狼笑着说道：“师父领进门、修行在个人，我已经传授给你们技巧和方法了，到底能练到什么程度就得看你们自己的天赋和努力喽……”
笑完，他便走到一边，自在地钓鱼、看云、听风、睡觉。
我和程依依则很努力地练着锻体拳，不断憋气、憋气、憋气、憋气。
别说，当憋气到一定境界，实在想要呼吸又忍住不呼吸的时候，练这套拳时身体内部竟然会热热的，感觉十分舒服，像是泡在温泉里面。不过随着一口浊气吸进，这种温暖和舒服的感觉又会消失，翻来覆去、百试不爽。
我觉得吧，这个锻体拳真有效果，真能改变整个身体的素质和强度。
可惜的是，我和程依依练了整整一天，也只能做到练拳一分钟不呼吸而已。
晚上睡觉，白狼一个帐篷，我和程依依一个帐篷。
大家互不干扰。
在帐篷里，我和程依依讨论着这套拳。
我们各抒己见，都承认这套拳确实有效果，练了一天下来身体都很舒服，但一分钟似乎是我们的临界值，再往前延伸十秒都困难了，这可怎么办呢？
“我有办法。”程依依说道。
“什么办法？”我立刻激动地问。
程依依红着脸，嗫嚅半天才说：“我发现吧，每次咱俩接吻的时候都能好久，久到几乎忘记时间、空间……或许是个练习憋气的好法子……”
程依依的话还没有说完，我已经明白她的意思，当即一口吻了上去……
又能甜蜜又能练功，真是一举两得！
另外一个帐篷里面，白狼当然能够听到动静。
“要命吗这不是，欺负单身狼啊……”
白狼捂着耳朵，翻来覆去、瑟瑟发抖。
美N小说"HHXS665"微X公号，看更多好看的小说！
绝世富豪 我可以无限转化 血魔霸天下 无心若为君怨唐暖画 至尊女婿 此生妃君不嫁 技能生成器 江婉 非凡保镖 重生八零小美好 原来我生而不凡 创客茶社 天降狂徒 无限动漫旅行系统 四爷，宫斗嘛！ 绝世强婿 有钱就是了不起 影帝大人的心尖魅宠 重生之异能王妃 一念淮水过苏城
合约小娇妻贺乔宴
小宝无声地点点头，把小脑袋偎进贺乔宴的颈窝。贺乔宴的大手轻拍着小宝的小背。如黑曜石般的目光，停留在秦以悦的脸上。秦以悦从怔愣中回过神，轻咳了一声，嘱咐道现在太晚了，药房的同事没上班，暂时无法开药。你们今晚回去先观察情况，明天要还是不舒服，我再开一点药巩固。贺乔宴淡淡地颔首，当是回答了。然后，头也不回地离开。秦以悦看着空空如也的办公室，翻了个白眼。有点钱有什么了不起的？拽什么拽啊。秦以悦如此想着，关掉办公室的灯，回家睡大觉去了。...
婚然心动：总裁老公太粘人
搜小说免费提供作者午夜杜鹃花的经典小说婚然心动总裁老公太粘人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她被未婚夫和姐姐联手设计，毁她清白，危难之际他来相助，他以肉相搏救了她的命，却丢下百元钞票逃走，说好不再相见却又在床上缠绵…...
网游三国之城市攻略
起点第四编辑组签约作品 类型城市建设即时战略amp61网游三国之城市攻略 简介战争，就是烧军饷烧粮食烧士兵烧物资，没有一个强悍的后方基...
白少，闪婚萌妻已送达
白少，闪婚萌妻已送达惨遭全世界背叛，没想到闪婚神秘男将她宠上了天。结了婚，领了证，她告诉他不好意思，我冷淡。他说没关系，主动就好。我有过婚史。刚好我喜欢有婚史的。你要动我，我就离婚。不好意思，我不同意。她终于忍无可忍了，你变态！他嘴角一勾想生个变态的孩子吗？...
闪婚小甜妻：狼性大叔花式宠
闪婚小甜妻狼性大叔花式宠一场意外，苏洛一闪婚陌生大叔，本以为从此平淡的过一生，却不曾想被大叔宠上天！一场车祸，夜幕白本以为会一直生活在阴暗里，却不曾想遇到了他的一粒阳光！在一次视频会议中，众人从电脑里听到一声软软糯糯的声音大叔，你在不睡觉我就生气了！而且是哄不好的那种哦！夜幕白脸色变了变，电脑都来不急关，赶紧从椅子上站起来。柔声哄道丫头，别生气！之后整个滨海都知道夜幕白是宠妻成魔...
你好，神探先生
书海阁小说网免费提供作者沐琳璃的经典小说你好，神探先生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说从一开始的不屑，再到后来的只要你不讨厌看见我就好。究竟墨兰队长做了什么？让安枫大神探变化如此之大？墨兰又究竟是有什么魅力，能让杀手与她做朋友？让那些朋友为她舍弃性命？...