爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第18章对自己狠才是真的狠（第2页）

每淬炼完成一块肌肉，就会增加一定的力量，在修炼的起初阶段，这种差距十分明显。

甚至即便在修炼后期，只要拥有绝对的力量，同样可一力降十会。

如此很容易拉开差距，可以说自己之前的气血优势早已荡然无存！

自己必须要快速提升，否则被其他学生当成垫脚石那才真的打脸。

只是让他狐疑的是，那扇大门上的身影虽然发生变化，但新出现的身影并非直接炼肉。

凝视这道身影片刻，脑海中豁然明悟，原来自己需要完成螺旋暗劲的修炼之后再炼肉。

螺旋暗劲他很清楚，可轻易造成强大破坏力。心中感到有些无奈，又会耽搁不少时间。

简单而言，想要形成螺旋暗劲，出拳的同时手臂进行旋转，这是一种纯粹的发力技巧。

但这也需要身体素质对应提升，否则即便知道动作的原理，也根本难以达成预期效果。

想要通过身体来实现这个目标，身体的坚固度必须非常高。

好在皮肤已经淬炼完成，否则还没有伤到敌人，自己的皮肤先承受不住崩溃如何伤敌？

内部的骨骼筋脉也要足够坚韧，经受的住这种力量，摧毁目标而不伤及自身。

当然，更重要的一点是柔韧性，练习螺旋暗劲。

等肌肉筋脉淬炼完成后，筋脉的强度无疑也将会大增，再想练习柔韧性无疑困难许多。

一旦练成并形成习惯后，同样力度的攻击，螺旋暗劲的穿透性、破坏力更强。

武道已普及全球十余年，自幼便开始压腿，其实远没那么简单。

根据大门上身影的动作，涉及到全身各处。根据脑海中的信息，这只是第一步的入门。

如果训练到随心所欲地步，根本无需可以如何去做，心念一动自然就会完成。

当然这个前提是能够在体内修炼出了内力，现在也只能通过肢体动作来实现。

相对而言，人体上肢更加灵活更容易锻炼。

倒是不用什么特别的装备，只是这个过程特别痛苦，与抽筋扒皮感觉差不多。

关键的一点，是要对自己够狠，对自己狠才是真的狠！

张潇腾没有那么多时间慢慢来，也只能对自己狠一点。

于是，那种令人销魂的嗷嗷声再次从他房间传出，不过上次是因为舒服，这次则是痛苦。

弟弟张梓腾好似早已习以为常，根本懒得去理会。

手是两扇门全凭腿打人，四肢是淬炼的关键部位，肩部、胯部、手指、脚趾都要完成。

家里没有先进健身器材，他也不想让弟弟来帮忙，只好通过绳索与滑轮来达到自己目的。

如果被别人看到，甚至可能认为他是一个自虐狂，自己现在这么糗，不能让弟弟看见。

不过心中却在窃笑，自己所经历的一切，弟弟以后也要来一遍。

过程虽然很痛苦，但风雨之后见彩虹，关键时刻甚至能够保命。

PS:各位书友投个票票，让我知道有人在支持本书，给一点动力！

重生八零：团宠娇妻萌崽崽  他的倾城意  万道剑祖  衍生痕  幻月流殇  网游：我是终极大boss  追踪万界  玩转系统之盘古后人  婚不由你：总裁蓄谋已久  三岁半大佬又在靠卖萌求生  天道和我有约  将军，你的小可爱又溜了  重生之复仇萌妃有点甜  契约新娘：总裁别来无恙  荒诞剧场  天才萌宝：冷酷爹地放肆宠  全民天道时代：百倍增幅  领主求生：从茅草屋开始签到  都市之战神奶爸  替嫁小妻超甜超可爱