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第六六六章 轻重(第1页)

清凉山,翠竹掩映下的蜿蜒小径中,传来呼哧呼哧的喘息声。

一道婀娜标致的倩影小鹿般轻快的奔跑在前。

一个双开门的庞大身影,满身汗水的跟在后面。那风箱似的喘息声,传出老远都能听得到。

前头的是王润儿,后面的自然是老六。

润儿妹妹回京没多久,老六就以体重反弹为由,软磨硬泡求她重新上岗,继续担任自己的健身私教。

王润儿起先还不好意思,但看到老六重新出现的双下巴和小肚腩,她又觉得自己责无旁贷了……加上刘璃也帮着劝,她娘才‘勉强’答应下来。

至于刘璃为什么非要拉上王润儿,根据罗老师私下推断,应该是借鉴了三国的先进经验……

在下面人看来,殿下这种行为属于猴舔黄连——自讨苦吃。因为润儿姑娘最大的优点就是……大,写的认真。

她这半年可没闲着。不光翻看了大量的医书,还请教了江西的名医,为的就是搞清楚人为什么会发胖,以及如何既减轻体重,又能让身体更健康。

在进行了大量理论学习后,王润儿是带着全套的饮食锻炼计划来的,老六作茧自缚了属于是。

除了在饮食上的变化外,王润儿给他将力量训练减半,取而代之的是每天清晨的‘山间十里跑’……

这可要了老六的亲命了。他这种体格体质,不怕力量训练,靠爆发力的项目也能顶得住。

唯独怕这种耐力项目。

可偏生这种项目最易减肥,对提高耐力有很大帮助,所以王润儿坚持要他坚持下去,跑不够里程不许回去吃早饭。

当然润儿也不傻,除了惩罚外也有激励,就是追上了可以嘿嘿嘿……至于什么奖励,咱就不知道了,自己想去吧。

而且她总是控制在最后一里地才让他追上,然后两人拉着手卿卿我我往回走。

一路上凉风习习,佳人相伴,巧笑倩兮,波涛汹涌……说的是长江啦。老六就甘之若饴,忘记了之前跑成狗的辛苦。然后下次还来……

看的邓铎两个直摇头,小声对胡显道:“殿下多少心眼啊,咋让王小姐牵着鼻子走?”

“所以说你只能跟熊猫玩儿。”胡泉拍拍他的肩膀道:“而殿下,能跟女孩子们玩儿,而且能跟很多女孩子玩。”

“你,我,你……”邓铎没想自己一句吐槽,反而招致暴击。单身狗果然最容易受伤啊……

两人回去后,刘璃已经做好了营养丰富又美味的早餐等着他们了。

其实按照王润儿的方案,早餐应该清淡一些,量也要至少减半。但饮食这一块,向来由刘璃一手包办,她也不好一来就多嘴多舌、大包大揽。

毕竟尺寸之外,就是分寸最重要了。

首富从货柜寻宝开始  我投影了主神轮回者  渣男成亲当天,我躺平当他嫂嫂  谍雾暗影  我靠残血修长生  穿成女主的咸鱼表姐  三分暧昧  黑土龙魂  娘娘出身商户,上位手段很富  被当众悔婚:我第一神医怕过谁  纵有疾风起  玄幻:扫墓百年,出世已然无敌  影视:流窜在诸天的收集员  狩猎仙魔  为什么要猎杀一个超怂的无辜巫师  穿越八零一身恶名  我能超越空间  全民逃荒,我的物品能升级  三尺神明  灵魂出窍修成仙  

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