手机浏览器扫描二维码访问
第50章（第2页）
林鑫和多数低头族一样，肩颈不太好。
而每次去按摩，按摩师说的最多的就是林鑫的背部和颈部肌肉太弱了——
正是因为肌肉的薄弱，所以林鑫才总会觉得颈部和背部不舒服。
现在既然决定锻炼，那这部分自然也不能放过。
t了林鑫健身目的的私教点了点头，先是给林鑫做了一套测试，然后就针对测试结果和林鑫的诉求给她定制了一套课表。
对于这套课表，林鑫最开始是抗拒的——
毕竟酸是真酸，疼也是真疼！
但是吧，私教的意义大概就在这里：她会随时控制你的练习强度，适当调整休息时间，以及——督促！
是的，虽然私教是自己花钱请的，但是带个“教”字，林鑫就会下意识的会按照她的要求完成相应的项目。
再加上除了锻炼之外，私教还会帮忙放松肌肉。
所以在坚持了大概一个星期之后，林鑫终于明白了为什么会有那么多人对运动上瘾——
确实挺爽的！
而且，一周的时间也让林鑫看到了初步的进展。
她的体重没轻，但是腰围却变细了！
林鑫拿着卷尺，一边量自己的腰围，一边笑的合不拢嘴。
也不知道是不是她的错觉，她还觉得自己的小肚子摸着结实了！
更重要的是，林鑫发现健身居然对皮肤有好处！
林鑫本身的皮肤非常白皙，但是工作以来的长期压力和重油重糖的外卖让她没少长痘长黑头长闭口，甚至肤色都开始变得有些暗沉。
林鑫本以为这是年纪增长后的自然规律，除非自己去做医美，否则不可逆转。
但是在坚持了一周的健身之后，她却突然发现自己的皮肤居然变好了！
陈年的痘印居然变淡了不说，皮肤也变得像是敷了面膜那样通透有光泽！
而变美这种事儿自然是每个女生都拒绝不了的，所以她现在每天去健身房都特别自觉自愿，甚至如果遇上了喜欢的课程，比如说瑜伽或者普拉提，她还会跟着上一节课。
但每天只有健身和锻炼显然不是林鑫的人生追求。
在休息够了之后，她又给自己的日程表上加了节绘画课。
之前就说过，林鑫是个水彩爱好者，不过她的这种爱好非常业余，就是在网上看一看视频，跟着画一画的程度。
她之前也不是没想过要好好学学，但那时候她实在没有那个精力和金钱——
绘画想要正经入门都是需要先学素描的，而素描这种东西，没个两三年是学不出效果的。
之前林鑫白天要上班，晚上要码字，周末还得补觉存稿回家看爸妈，哪有那个外星时间去花个两三年学素描啊。
还我小鱼干[星际] 全网封杀后我靠表情包爆红 人气NPC在逃中[无限] 小奶狗哪有什么坏心思呢 弗兰克先生忠于爱情 老寡妇生活指南 吻了厌世女配后[穿书] 攻略偏执反派的错误方法 错认主角团后我成了白月光 我炸星球做论文 房客跑路以后 当宅家人被金屋藏娇 妖皇他不想做白莲 男主又弯了 上司 西苑听雨 首辅家的小妻子 长姐她软玉温香[重生] 天帝争渡 师尊叫我修无情道
异界之逆天杀神
林枫曾经是云梦大陆上的至尊王者，在云梦大陆的生死存亡之际，被神剑带着肉身穿越到玄黄大世界中，修为尽损记忆丢失顶替了那里和他长得一样而且名字也相同的林枫，因此成了举世闻名的废物，别人口中的二世祖，而且还被判定为无缘于神通，然而，当别人都遗忘他时林枫却开启了另一条修行之路，从此逆天改命天不顺我，我逆天神不容我，我杀神。...
重生校园之天价谋妻
她，竟然重生在了十年前。无论三教九流，还是各路牛鬼蛇神她都能巧舌如簧，应对自如。在朋友眼里她肆意娟狂在敌人眼里她邪佞狡猾在至亲眼里她乖巧懂事在他眼里相识，他清贵漠然，她退避三舍相知，他温柔狡诈，她视若挚友相爱，他化身暖叔，她白首不离。当她的光华绽放在众人眼前，众男人趋之若鹜之时，他把她揽在怀里，骄傲一笑她是爷的...
我真是财神啊
我真是财神啊作者关平顾倾我真是财神啊txt下载啥？你是富二代，你爸很有钱？不好意思。老子拔一根毛都就能变成钱...
超级战医
五年前他被家族放弃，代替大哥入狱，落魄如狗。五年后他一手为医，一手持枪，穿过鲜血硝烟，重返都市！王者归来时，一怒九州震。为一人倾尽天下是喜欢，为一人放弃天下是爱。而我，除非白骨黄土，守你百岁无忧。...
快穿白月光有毒
快穿白月光有毒由作者伊人为花创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供快穿白月光有毒全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
盛世婚宠：总裁一吻甜蜜蜜
传闻云氏集团总裁不近女色，是个Gay！某日，云大总裁牵着一个娇小的男子逛大街，众人惊愕无比。云大总裁，逛个街咱们就好好逛！为毛线要让我打扮成这样！？某女相当气愤！好不容易才恢复女身的！我就喜欢你这个打扮！大总裁笑得一脸诡异。谁让他的老婆太漂亮呢！？某女汗颜，极度怀疑云大总裁是真Gay！某夜。苏小曼！你还觉得我是Gay么？某大总裁侧躺在床，看着一旁极力往着一旁躲去女人邪魅地笑着说着。苏小曼觉得自己错了！完全的出现了失误！而失误的代价便是腰酸背痛腿抽筋...