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第402章（第1页）

有时候为了让孩子不受伤害，一味的阻拦效果并不一定好。

忌奶了，也代表她可以减肥了。

虽然孕期她有意识控制体重，当时最担心的不是身材走形，而是孩子太大，不好生。

这个年代是有破腹产的，但是技术并不太成熟，风险太高了。

可是孕后期她有些控制不住自己的嘴，加上她一吵吵饿，苏元就投喂，所以她临产的时候，体重已经有些超标了，要不然优优也不可能六斤多。

可是生完孩子又要哺乳，每天汤汤水水的，加上她不用管孩子，不胖就不错了。

所以肥肉一直在身上。

现在无官一身轻，是时候重塑她的小蛮腰了。

第一步就是不骑自行车上班。

她房子离单位不远，骑车十来分钟，走路半个多小时。

这点路程正适合初步锻炼。

她不傻，不可能一上来就大练特练，那样很容易受伤。

除了早晚走路，她准备吃饭只吃七分饱。

而且还要在吃饭前喝半缸子温水，先把胃灌个半饱。

她没有节食，不是反弹的问题，因为…她太了解自己了，根本坚持不下来。

家里没有秤，她没法子知道每天瘦多少。

但是等到五月份，换衣服的时候，她去年的秋装的裤腰带松了好多。

这就是有效果了。

大家的反应也证明了这个事实。

同事们都说她下巴尖了。

苏元抱抱她，说她最起码瘦了十斤。

沈母问她最近是不是没好好吃饭，瘦那么多。

……

沈梦当然不会告诉她娘减肥的事，因为她们不会理解，这是时代的代沟。

因为这个年代的人是羡慕胖人的，因为生活条件艰苦，很难看到胖子。

胖子在人们心目中代表着富足。

不过偷么瘦了，沈梦很是高兴，准备犒劳下自己。

她也给自己做了身新衣裳，军绿色的衬衫和黑色的西服裤。

现在就是流行军绿色。

进入五月，有件大事，那就是优优要一周岁了。

沈梦和苏元准备给闺女好好过一次，毕竟是第一个生日，很有意义的。

沈梦准备做蒸蛋糕。

没有烤箱只能用蒸的。

她不会做复杂的，只懂最简单的做法，即使这样她上辈子也只是会并没有亲身做过。

所以之前她实验过，还挺成功的。

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