手机浏览器扫描二维码访问
第21章 传拳不传步传步打师傅（第2页）
余海燕摇头道：“主任您别开玩笑了，人家快四十了，孩子都已经上五年级。”
赵主任还没来得及看姜胜的身份资料，之前看姜胜的模样以为才二十多呢，闻言立马道：“噢，那没事了。”
……
下午一点，人民公园角。
开太阳了，不过依然有些阴冷。
杨德元正在练习心意**拳的四把捶的功架“踩步摇闪把”，脚底下踩着“寒鸡步”。
寒鸡步跟“叶问蹲”非常类似。
“功架是一部机器的动力系统，这个系统包含若干个环节，每一个环节都正常运行，整个系统的运行就正常，机器的运转也就良好。”
“而“寒鸡步”则专练下盘行走功夫。之所以叫寒鸡步，有两重含义，一是寒冬季节的鸡因寒冷时常是一腿独立支撑身体、另一只腿缩进羽毛中，反复替换，但身体仍平衡。”
“二是谐音“含机”待发之意，一腿支撑一腿提起时，要磨胫、夹紧，蓄势待发，此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡、横向夹剪劲意和“消息全凭后足蹬”。”
“步法在任何一种拳法里面都是至关重要的，练好了步法才能进退有度，化险为夷。”
“拳法里面有一句俗语叫“传拳不传步、传步打师傅”。”
“以前拳师教拳法，都会把步法藏着掖着，就是怕教会徒弟饿死师傅，可想而知步法的重要性，甚至不亚于拳术本身……”
就在杨德元练习拳法的时候，旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着，一男一女。
杨德元一边练习，一边不厌其烦的给两个年轻人讲解功架和步法。
可惜，看他们飘忽不定的眼神便知道，一句话都没有听进去，但脸上却还要表现出努力倾听的模样。
就在两个年轻人饱受煎熬的时候，突然那杨德元的身形一顿，目光朝前面的路口看去。
两个年轻人顺势看过去，当看到来人时，脸上顿时露出了如蒙大赦的表情。
来人正是姜胜。
本来下午他都是去游泳馆游泳的，但是两天没来公园，杨德元便按耐不住了，中午特地打电话给他。
杨德元都是早上来公园。
“老师！”姜胜和杨德元打了个招呼，转头又朝旁边两个年轻人点点头，“今天怎么有时间过来？”……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
美漫逃亡从恶魔果实开始 华娱之1998 我靠吞噬梦域成为世界之主 诡舍 我只想安静地刷成就 惊！老祖宗看满级人类沙雕视频！ 从龙珠入腹开始当龙王 四合院：从50开始的肆意人生 诸天：从综武世界开始 直播：这老师能处！他真懂学生 我！天灾饲养员！ 开局街头测试，激活有原则系统 从哥尔赞开始放贷诸天 靖难攻略 七零：重回和家暴渣男领证前一天 分手后大佬黑化变疯批，野撩诱宠 重生2006，开局拒绝白月光 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 种田养崽：恶毒女配被全家争着宠 皇后纵身一跃，疯批暴君哭红了眼
以武冲霄
一名科学狂人，来到了一个高武的世界，且看他如何在这武学繁衍到极致的世界之中，以武冲霄。下等修武炼精，中等修武练气，上等修武炼神，武至化境悟道。且，武道修行，不弃肉身，如舟行汪洋，以肉身为载，方可乘风破浪，而无能阻挡也。若修武艺，以气为基精气圆满，可破玄关，任督等闲，入得先天。元气充盈，神通立生真元为丹，遁地飞天，规则时间，羽化升仙。仙道飘渺，茫茫无际天地人仙，威能不凡，欲登天桥，以武冲霄。...
神品读心侠医
神品读心侠医字数3361514你有万贯家财，你有无上权力，又如何？我，能够掌控你的生命。因为，我是一名读心神医！中医岐黄，异术无双，一方在手，逆转阴阳。贴身治疗美女，读心虐渣打脸。看我如何逆转乾坤！...
国民影帝暗恋我
听说国民男神余千樊有暗恋的人？粉丝不我不信！哥哥是爱我们的！听说余千樊暗恋的人是栗女王？粉丝栗锦？不可能！他们两个不合，这波贼稳了！综艺游戏里，余千樊的手放在测谎仪上。主持人听说你有暗恋的人了，是栗锦吗？栗锦冷眼看了他一眼，余千樊开口不是。‘啪’！电流红灯齐齐响。栗锦？粉丝？她是天空上的星星，他是想摘星星的人。小剧场余千樊又发病了！重生回来的栗女王头很痛。栗锦拿着剧本和他商量，这场吻戏我们能不能删掉？你不是有洁癖吗？余千樊笑容意味深长。不删，你在怀疑我的职业操守？栗锦。某流量小花，千樊哥哥我发烧了，等会儿那场戏你能拉我一下吗？余千樊抱歉我有洁癖。栗锦？...
烈血狂罗
书海阁小说网免费提供作者罗生的经典小说烈血狂罗最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说血气方刚少年人，一曲离歌走半生。忽见战场千万魂，不悔当年强者尊。天下如鹿在谁手，命元大陆谁绸缪。度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。烈皇刀，修罗耀，千古狂怒藏于鞘！红龙血，魅妖月，万里长歌化魔决！...
超级外星基地
新宇公司隆重推出低价石油天然气，本公司人品保证汽油价格绝对不上涨！鑫宇玩具有限公司对外出售各种玩具批发美利坚的航母，F22F35标枪导弹，法兰西阵风，等高仿真玩具。备注购买玩具人对玩具的使用，本公司不负任何责任。星宇房地产公司低价出售商品房，价格低至1000块钱一平方米，高空别墅4000块钱一平米，绝对低价。限华夏居民订购三个新星鑫宇的成立，助华夏踏上世界的巅峰，从此华夏人为全球人民羡慕的民族，各国的美女纷纷以找一个华夏男朋友为荣。而这个时候主角还在头疼飞船最后的核心系统怎么修复！平行空间和现实没有关系，请不要对号入座｝新书期间希望各位书友踊跃投票，这样六书更新才有动力。ps书友群195848655vip书友群110998587进群甩订阅图片...
蹉跎
随风开新书了，书名血弦书号1042461蹉跎完本了，有朋友说草率，也有朋友说太仓促，不过，随风在此声明，蹉跎的大纲确实是写到这里截止，其实后面也有部分情节，不过，大家真觉得王平一个个基地灭过去，然后太岁来个新旧版大对决，最后全人类毁灭，无奈之下前往火星这样的罗嗦情节有意思吗？随风觉得没有，真的，没有。当断就断，当杀就杀。总之，随风开新书了，书名血弦书号1042461蹉跎上架后也终于...