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第152章 第 152 章(第1页)

斯梅德利这是来做什么?也是和自己的告别的吗?

文一一想到刚才布雷迪难得的撒娇,心想斯梅德利该不会也是要在离开之前撒撒娇吧?

她有些期待,毕竟这么久了,文一一还没怎么见过斯梅德利撒娇呢。

“一一姐,我们就要去战场了,”斯梅德利看着文一一,“在离开之前,我有很重要的东西要给你。”

“嗯,是什么?”文一一问道。

斯梅德利从自己的上衣口袋里取出一本薄薄的笔记本,递给了文一一。

文一一接了过来,问道:“我现在能看看吗?”

“当然了,你可以现在先看一遍,有什么疑问我可以当场给你解答。”斯梅德利非常认真。

有疑问当场解答?这个笔记本里面到底写了什么呢?

翻开了封面,文一一看到了几个大字。

【体能锻炼法】

文一一:“???”

这是什么东西啊?

“虽然我们不在王都的时候会安排人保护你,但是一一姐也可以进行一些锻炼,让自己的反应更快,体能更好。”斯梅德利一本正经的说,“这段时间我抽空总结了一些新手入门的锻炼方法,一一姐可以按照上面的方法进行锻炼。”

文一一:“……”

算了,毁灭吧。

“为了方便参考,我还给一一姐列了几个时刻表。”斯梅德利帮文一一把手中的本子翻到了最后一页,让文一一看上面的魔鬼时刻安排表。

这里面的时刻安排表简直和减肥营没有什么区别,早中晚都给安排的满满当当的。

文一一深吸一口气,合上了手中的本子,露出了和善的微笑:“谢谢你,你做的很好。”

“嗯。”斯梅德利笑了一下,轻轻抱了抱文一一,轻声细语,“回来的时候,我会检查的。”

文一一:“……”

文一一:“是这样子的,其实我决定在你们走之后要继续开甜品店,所以可能没有那么多时间可以锻炼了。”

“你可以抽空练习。”斯梅德利非常严格。

文一一:“……”

可饶了她吧!严格的斯梅德利老师!

最后,文一一被斯梅德利老师监督着按照本子上的锻炼方法做练习,被严格的斯梅德利老师纠正动作。

期间飞岚回来了,想要来缠着文一一玩,敲门进入文一一的房间,看到斯梅德利正在严格训练文一一锻炼的时候立刻把头缩了回去。

“一一姐,你好好训练,我去准备晚餐。”飞岚一溜烟的逃了。

文一一:“……”

什么,就连飞岚都不敢在这种时候拯救自己吗?

绿茵:新绝代双骄  重回年代:团宠福妻她超凶哒  从轮回乐园掠夺  我在七侠镇当郎中  诸天翻书人  自救之光  柯南:开局目睹柯南诞生全过程  三国:军师收手吧,都统一罗马了  我的精灵模拟器  开局被逼追圣女  蝴蝶与鲸鱼  斗罗:开局反派我被千仞雪倒追  我家老宅通古今  如何让烫男人们对我爱而不得  人在斗罗,立志要做教皇  我在诡异世界诛杀邪神  带着史前生物,征战三国  五条小姐想不通  靠考平均分变强  全世界最好的你  

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