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降龙十八掌,乾坤大挪移,凌波微步,这些只有在武侠小说里面才能见到的功夫,在四百米障碍的赛场上,真的是百花齐放,百家争鸣。
外训队的天生长跑能手,以灵活度柔韧性着称,但是在通过四百米障碍的跑道上,他们曾经的荣耀和传奇,在北陆学员面前黯然失色。
要想人前显贵,就得吃苦受累。
这个道理,大家自然懂。
所以,每一个人都为了每一次比武,在准备着,时刻准备着。
有梦想就有追求。
有理想就有奋斗。
劭群的他们空跑400米的时候,刚开始能跑进一分的并不是很多,当然也有快的40多秒,劭群当时能跑55秒。后来经过强化训练,空跑400米,基本上都能到一分钟左右。
北陆的学员,空跑400米,到不了1分,往后的日子怎么混?
一组空跑100米,再加一组单程障碍,38秒左右,这样总成绩能跑进1分40秒。
200米往返程障碍,50秒左右,这样总成绩能跑进1分40秒。
每一个障碍物都要经过成百上千次训练,由分解到连贯,由单个到组合,由单元到集成,由系统的协作,都是千锤百炼,分秒必争,万无一失。
三步五步桩,蜻蜓点水,不能高,不能断,流畅丝滑。
两米深的弹坑一跃而上,不能停,不能爬。
通过矮墙,策马奔腾,起跳即滑行,落地即启动。
高板跳台上,双立臂,直接踩板,两个跳跃,轻点高台。
独木桥桥上三步通过,稳平快。桥下三步通过,低顺快。
高板墙,一蹬一侧,身影倏然一闪而过。
铁丝网,一个甩头,腾尘飞烟去,再回首,脚踏祥云。
高板跳台回,两个轻点,一个侧手撑,大鹏展翅下。
洞孔,鱼跃而过,劈波斩浪。易筋功,遁过。
起跑,离弦之箭,势如破竹。
冲刺,直捣黄龙,气贯长虹。
对优秀学员来讲,在同一组障碍场。如果脚印可以打印,跑十遍甚至一百遍,跟跑一遍没什么区别,跑道上的脚印特别集中。脚印散布很密,脚印公算偏差很小。
如同优秀射手,使用同一支步枪,相同的射击条件下,对同一目标,进行多发实弹射击,弹着点是特别集中的。射弹散布很密,射弹公算偏差很小。
这些道理,洋夷们自然知道。
这些,北陆学员们都能做到。
知道不同于得到,必须做到。
北陆学员,一代又一代,传承和弘扬:
灵魂上,精神上,品德上的意志磨练。
本领上,肉体上,作风上的血性考验。
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