爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第150章 街雄鸣造的好哥们（第3页）

“会长，你要是感兴趣的话，我的会员卡正好附带有两个体验名额，你和小圭都可以去感受一下。”

抛开那些诡异的肌肉壮汉不谈，白银健身房确实对健身小白非常友好。不是说你在那里能变得有多强大，而是日复一日的健身会让人在精气神各方面都比不锻炼的人要好上百倍。

“石上，你有空的时候带着小圭去体验一下吧。”

小圭其实一直在家里锻炼的习惯，拉伸是她舒展压力的方法。

白银会长神色落寞

“我平常打工的时间都不够，可能没有什么锻炼的时间。”

“平常就是一回家就学习。”

既然如此石上只好点头表示同意了

“这样啊...”

会长这打工狂人，说起来也是一种锻炼的方式。但是错误的姿势，会损坏身体的。

“如果有什么在家里就能锻炼的方法就好了”

“如果是在家锻炼的方法其实有哦，还不少。”

“只要看了我这一本书的话，在家里也能锻炼地很好。”

听到两人的对话，小津俊夫仿佛像变魔术一样从怀里掏出来两本书递给他们。

“谢谢，这是？”

石上接过来一看，书的封面上写着

“2021年十大插销书”

“用肌肉来读”

“各部位的不同锻炼方式词典”

“这本书，是用来读蛋白质的。”

但最吸引石上注意的是，着作人的名字赫然写着

“小津俊夫”

就是面前憨厚地笑着对他们的男人，

这就是作者本人现身说法吗！

小津俊夫热情地介绍道

“这里面还有二维码，只要扫一扫就可以根据里面的视频来锻炼。这本书有很多章节就描述了在家里的锻炼方法。”

“这两本书就送给你们两个了，我希望这本书能让你们学到点什么。”

“我写这本书的初衷，就是因为我知道持之以恒的健身是非常难的。”

小津俊夫那阳光的脸上，头次出现了灰暗的神情

“有很多人往往办理了个健身卡，最后由于各种各样的原因可能也就一个月去一次或者干脆半年去一次，更有甚者直接就忘了自己办理过。”

“办健身卡的钱浪费了不说，身体也没有任何改变。”

“所以就想着能不能写一本书，让大众更加了解健身。”

“所以少年，不要放弃健身啊！”

小津俊夫本来想要拍拍白银会长的肩膀，但想起这小家伙不是石上家的二少爷。

残王爆宠嚣张医妃傅昭宁萧澜渊  病美人她超强[穿书]  江宝宝  灿烂涅槃  归月  风禾尽起  莽汉娇宠小福妻  凡人修仙之路无止境  疯心难救  婚后暧昧  霍总的小甜O又软又甜  低俗电影  玄幻之我的神兽全靠合成  不驯  精神科医生神经了  李毅唐雪  烽火之铁血雄师  亡国公主的糖水铺子  野夏燎原  精灵之沙暴领主