手机浏览器扫描二维码访问
第358章 一秒内最快可以打出几拳（第2页）
“速度……”
就在刘浩哲全神贯注的想着，该如何提速的时候，脑海里传来了系统的声音。
“嘀！”
“检测到宿主，即将接受考核，是否学习强化训练《拳术的练习和技巧》？”
“yesorno？”
“我去！”
我怎么把系统这个宝贝给忘了？
“是！”
一说完，刘浩哲就睁开眼望着对面的三个老外“抱歉啊，能容许我再想一下吗？”
“当然！”
明可夫毫不犹豫的点点头，毕竟是他们提了这项无理要求。
更何况试戏已经结束了，他们有的是时间。
“那明可夫导演，加华先生以及卡瓦劳格……要不然我们先到隔壁去——”
“用不着，我们就在这里等着！”
加华直接拒绝了王军的提议，既然刘浩哲已经答应了卡瓦劳格这个无理的请求，那他们也要展示出相对应的尊重来。
……
系统里，刘浩哲就又回到了那个非常熟悉的空间。
“嘀！”
“欢迎宿主来到拳术练习的空间！”
系统声音一落，空间里就突然冒出了很多东西。
沙袋、哑铃、沙包……应有尽有。
“嘀！”
“拳术练习初步阶段，请将拳套带好，然后击打沙包……要求点到为止，收放自如！”
“
接下来在举着哑铃出拳……”
听着系统详细的解说，刘浩哲又看到了许久未见的黑色人影，在他的手上还挂着一个沙
袋。
只见他一次次的朝着沙袋打去，却触之即离，然后继续出拳。
“将每十组拳分为一组，打了三回！”
刘浩哲说完，就又看到那道黑影举起哑铃，继续开始打拳。
“嘀！”
“按照科学的方法来说，宿主的拳头与手臂之间的力量都会随着出拳质量的增加而变强，所以一旦你的出拳速度增加了，力量也会有一场质的飞跃……”
看着那道黑色人影的展示，刘浩哲的耳边又响起了系统的讲解声。
他听得非常认真，生怕将哪一个细节给漏掉。
“速度不但是肌肉的紧绷，同时也是肌肉的放松，一种极快的收缩！”
“在肌肉绷紧的状态打拳，其实就是一种最限制全速的出击方式，而速度则需要一直保持在一种放松的状态下。”
“打出速度最快的拳，最正确的出招方式不是用手臂和手掌，而是用身体，用尽你全身的力量！”
“每当你打出一拳后，应该都下意识的将未出击的那一侧手臂肩膀后拉，只有通过这样的方式，才能使你用上全身的力气。”
“最后再快速出拳，这需要用到肩部力量的带动，去拉扯你打出的拳……”
系统说话的速度并不是很快，刘浩哲再结合眼前前的黑影，很快就有种恍然大悟的感觉。
荡平黑祸开局签到成帝 八零反派的大佬娇妻 死亡浪潮 女总裁的天才神医 顾少，夫人马甲又掉啦 全世界只有我的金手指是bug 红楼之蚌病生珠 致命偏宠：老公每天一个样 赘婿之杀神回归 浦江东 诡秘游戏排位赛 桃源小神农 上门医婿 大明暴君：我是个木匠 天才萌宝：爹地，妈咪白送你 从华山剑奴开始签到十年 从弥彦开始创建晓组织 先帝他是只鬼 一胎多宝：王爷爹爹护妻忙 海贼之东海山贼王
暖婚蜜恋：陆少的金牌娇妻
暖婚蜜恋陆少的金牌娇妻程家破产了，程萧的父亲人间蒸发，母亲被债主抓走，男朋友也把她甩了。一夜之间，她被逼到绝境。陆正昊从天而降，薄唇轻启我可以替你还债，条件是，嫁给我！怎么回事？他是陆氏集团的总裁，也是恨她入骨的男人。五年前，他掐着她的脖子，让她一辈子都不要出现在他面前。可是，她不会想到，婚后，这个男人简直把她宠得无法无天。还没弄清楚原由，她已经深深爱上了他，不能自拔...
许你一世盛宠
一场代孕，她替一个神秘金主生下一个孩子！男人扔给她一张支票，拿了钱，儿子从此跟你再无关系！她拿着支票，眼睁睁看着他抱着孩子离开！多年以后，再次遇见与她眉眼相似的孩子！她下定决心这次要留在儿子身边，弥补他。怎么，五年前你自愿收钱生下来的儿子，如今又想要回去吗？金主男人在察觉她的身份与目的时，居高临下睨着她问。我只想照顾我的孩子！苏木木卑微奢求他。男人闻言嗤笑一声，照顾他当他的保姆？看着他叫别的女人妈...
至尊邪少
一个黑道小头目被老大安排去一所重点大学读书！置身于一个只有22男生，却有473女生的外国语学院！鲜花四野！芳草纷飞！从此暧昧无极限！怒发冲冠，只为博红颜一笑 热血沸腾，为兄弟两肋插刀黑道风云，歃血复惊天家仇 阴谋沉浮，一世枭雄泯恩仇美人与权力，热血与阴谋，我要铸就另一个传奇，因为我的名字叫李小龙！本人已完成150万字作品极道王牌杀手此书保证完本本书YY适度，搞笑适度，热血适度，读此书不仅有益于身心健康，而且还能日进千金更新时间每日凌晨0点，一次性更新三更。月更保底30万字！读者群147430266（帅锅媚女火热招募中）...
丈夫的复仇
作者南無的经典小说丈夫的复仇最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一场事故，让我经营多年的饭店倒闭，老婆出轨，兄弟疏远，父母榨取我身上仅有的一点价值。我把女儿当成唯一希望，直到某天起，我发现女儿也不是我的。大风如鼓，夜色悲凉。天下之大，我该何去何从？...
手掌乾坤
天龙八部中的逍遥派神功，纵横异界，凌驾永恒！我是胡莫，我有逍遥派功法，顺我者，与我共同荣华富贵，逆我者，北冥神功伺候。在此老虎恳请诸位，喜欢这本书就收藏，投票支持吧。日更两章，力求永无间断。...
爱情难逃离
秦简的世界被背叛，还失去了最爱的女儿。一朝崛起，复仇渣男为仇恨迷失双眼，猛然清醒，幸福一直就在身边。...