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进入后,他再一次流出了口水。
大力抽射、重炮远射、暴力电梯球、凌空射门、挑射、推射、外脚背射门、原地发炮、远程重炮、外脚背射门、强力头球、蝎子摆尾、倒挂金钩等。
再下一级的子目录就是相应的动作技巧,发力方式,还有代表的球星技术动作的分解视频。
这对小米来说就是宝藏,只要他能掌握这些,他在三十米区域,能做的事情太多了。
点开一一查看后,他拿出了本子。
学习要有计划和侧重,他身为前锋,首要的当然是射术的学习,盘带和停球也很重要。
他划出一个表格,根据自己现在的情况,详细的制定了一套加练的日程表。
如果说之前他能做出形似的动作,经过系统的学习,他可以掌握其神。
系统的这个奖励,对他来说就是涨球宝典,有了这份资料,他的未来会有无限的可能。
球员间的身高力量是不同的,比如矮个子球员重心低,稳定性好。
他们轻松做出的动作,高个子的球员未必能做出了。
就比如梅西的沉肩过人,小白的油炸丸子。
这些动作只要经过3年以上专业训练的球员,都能做出来,难度不是很大。
可这样漂亮的动作,我们鲜少会在比赛场上看到,不是他们不会,而是由于:比赛强度、比赛重要程度、场上局势等等很多原因,球员们会,不代表适合在比赛中用。
一旦失误,对比赛造成影响,那么就会是输掉比赛的罪人。
绿茵场并非一个人的绿茵场,讲的是团队配合。
球星的成名技都是经过不断的训练,经历无数比赛打磨出来。
很多大师级的球员,都形成了肌肉记忆,有些动作已经成为他身体的本能,或者说是肌肉记忆。
U盘中的资料,不仅有技术要领这些,最重要的还有练习的次数。
比如小白的油炸丸子,练习的次数至少要达到一万次,才能成为身体的一部分。
要想在赛场上熟练的运用,还要经过至少一万次的模拟过人训练。
小米意识到自己的训练任务无形中又加重了很多,不过他不怕。
只要可以成为优秀的球员,他愿意付出这些。
一年有365天,就算他只有200天的练习时间,一天坚持练习100次,一年也是次。
他如饥似渴开始学习,彻底忘了时间的流逝。
他没有注意到天已经黑了,也没有注意到时间已经到达深夜。
直到眼睛有些酸涩,他才感觉到身体有些疲惫。
看了眼时间,已经凌晨1点多了,有些不舍的合上电脑,沉沉睡去。
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