爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第197章到底是谁玩不起(第3页)

这个时候王宇就会专业的提出一些意见,"这种一般连续练15个,休息20秒再做15个,效果是最好的。"

果然许佩就很听话的,休息一会再做第二组。

等到许佩把100个下蹲全部都做完的时候满头大汗。

王宇说,"你要放松一下,要不然明天大腿痛得你走不了路。"

"上学的时候体育老师没教你吗?拍打用力拍打!"

许佩看了看王宇,面无表情的说,"我不会,要不然你帮我?"

也不管王宇同意不同意许佩就走到王宇的面前,抬起脚来踩在椅子两条腿中间的那条拉杆上。

从王宇这个角度看过去,绝对领域就被裙子下摆刚刚遮掩着关键地方。

王宇一本正经的说,"你知道健身教练贵在什么地方吗?他除了能教人健康的锻炼方式之外,还能有效的帮助学员拉伸放松。"

"这是促进肌肉生长,缓解肌肉疲劳的有效方式。"

王宇搓了搓手,"滚烫的手掌心有助于在按摩的过程当中放松肌肉。"

"比如说你这条腿就应该从大腿的后侧,横向朝上揉捏!"

王宇先比划了一下子,然后就上手了……

只不过那指甲刚刚要碰到那吹弹可破的肌肤时,许佩的腿就放了下去。

"算了,太麻烦!"

"不麻烦不麻烦……",王宇脱口而出的时候突然感觉不对,看到许佩扭过头那不怀好意的笑,他大叫,"你是不是玩不起?"

"你是不是玩不起?"许佩轻飘飘的说了一句。

到目前为止,王宇和许佩的solo,还没有分出高下呢。

走着瞧!

第2天早上黄阿姨来得比较早。

许佩,正准备出门上班,走路的姿势很奇怪,看到黄阿姨微表情很复杂。

特别是许佩以前穿鞋的时候很轻松就穿进去了,今天半蹲不蹲的样子,看起来很痛苦。

黄阿姨问,"佩佩,你怎么了?"

许佩摇摇头表示没事。

等许佩出了门,黄阿姨转头问正准备出门的王宇,"佩佩她这是怎么了?"

王宇说,"下蹲做多了呗!"

下蹲?黄阿姨先说佩佩做什么下蹲?在脑海当中过了几遍之后,突然露出了一个老阿姨经常会出现的暧昧笑容,小拳拳在王宇的身上捶了一下。

"小宇,你以后可得对佩佩好一点。"

然后黄阿姨就心情很不错的,哼着小曲儿进厨房去了。

许佩每走一步,都会想起昨天晚上王宇对她的所做所为,狗东西!

()

斑斓:毕业了,当兵去  精灵入侵:有攻略的我太强怎么办  特警力量  废柴阴阳师和他的猫头军师  开局穿越成绝世妖孽  我那遥远的村庄  大秦:开局风后奇门救惊鲵  剑覆九州  枭雄1990  废龙开局,龙妈养不起我了  帝君的小鲛人不干了  高山之上  段凌天可儿  半程浮生  当兵不成去做了销售  大梁末世录  霍格沃兹召唤图鉴  奥特曼之流浪亡魂  重生之从学霸开始  我把地球炼成了本命星  

热门小说推荐
黑暗文明

黑暗文明

当夜色落下帷幕,黑暗降临世间。一个后世称为黑暗的大时代来临,人类展开了又一次的新进化。带着末世生存十年的记忆,回到了末世发生的当天,叶晨唯一能够做到,就是保护好身边的人,然后以一个蚂蚁的力量,踏上这个世界的巅峰!迷离在生活中的人,漫无目的地挣扎在这世间,向前走去,总有一条路,为你敞开继末世之恐怖风暴后的强大力作,尽情欣赏!黑甲营一群(普通群)85079910。招募普通战士!黑甲营二群117226152。血神堂(起点VIP用户群)145263331。招募超人强者,(起点VIP用户可加,进入请主动截图验证。)总部KTV39199301。...

拐个相爷来压寨

拐个相爷来压寨

众所周知,夏天的相公是抢来的!你长得如此貌美如花,不如留下给我当压寨相公如何?夏天伸手挑着常新郁的下颌,轻轻地眨动着眼睛。常新郁一把将夏天揽入怀中,将她抵在墙角,道什么时候,给我生了儿子,我再考虑要不要!...

宠婚,饿狼老公亲亲爱

宠婚,饿狼老公亲亲爱

程晓冉真的觉得自己的人生糟糕透了!直到她嫁给了顾蔚承那个冷酷,霸道,变态,无耻,邪恶的男人后,她才知道原来这个世界上还有让她更抓狂的事。一夜,夜色如墨,某俊美非凡的男人优雅的解着扣子。听说你对记者说我是只狼?程晓冉瑟瑟发抖,转身一笑,还没还得及逃便被男人抓住。这个俊美非凡的男人果然不是好惹的...

许婚多欢喜苏晴季景宸

许婚多欢喜苏晴季景宸

在什么都不清楚的情况下,苏晴和季景宸快速领证结婚。在经历人生变故的苏晴对婚姻毫无期望,本以为不会动心,可当幸福敲开门时,暴风雨也随之而来。他真正的身份揭开,原来这一切都是算计好的,在他的心里她只是一颗棋子。他拥有带着千亿资产,却不顾一切对她上了心,发誓一定要将她抓回来!放开我!...

沧澜法师

沧澜法师

一个修真界的天降奇才,莫名其妙的转生在了异世,在这里,他惊讶的发现原本自己的一身修为居然莫名其妙的不可使用了,取而代之的是强悍之极的精神力。在这个魔法已经泯灭了万年之久的沧澜大陆,且看这个少年是如何中兴魔法,让这异世大陆再起波澜!转头空,寂寞城盛世还需枯骨呈西风紧,雪临城人间寂寞几回重落叶黄花人不再雪花深处血飞红...

每日热搜小说推荐