手机浏览器扫描二维码访问
第240章 肖扬教笑笑专业长跑姿势遇到第一个补给站（第2页）
“你还想像上次节目一样，饿肚子呀？？”
阳阳一愣。
想着前几期，在餐馆里饿的偷吃客人的剩菜，还要睡在后厨旁边。
就心里一阵发毛。
再次迈着腿又开始跑起来。
弹幕：
——“哈哈，姜还是老的辣，丁立是有办法的。”
——“看来上一次在餐馆打工是让阳阳受了点折磨的。”
超超、李勇则和笑笑还有肖扬并排在跑。
只要是比赛，李勇就希望自己的儿子能勇攀第一。
此时，正在超超旁边念着。
“儿子，快点跑，快点跑！”
“不说拿第一，至少要拿一个名次回家。”
超超委屈地说道。
“可是爸爸，我以前又没有练习过跑步，怎么拿名次呀？”
李勇:“不就跑个步吗？？这有什么难的？？”
“是个人就会跑步，这不是天生的吗？？需要学什么学？”
“这又不是打球，骑马，还需要技术。”
“每个比赛你都要有永争第一的想法，怎么才开始就有畏惧心理呢？？”
观众弹幕：
——“李勇总是这样，什么都让超超得第一，太累了吧。”
——“呵呵，跑步有腿就行??那未必人人都能当跑步运动员呀？？我们国家多少年才能培养那么一个跑步运动冠军？呵呵了。”
另一边。
摄影机的摄像头对准笑笑和肖扬。
肖扬看着笑笑地跑步姿势。
摇了摇头。
笑笑的跑姿非常随意，就如李勇说的，朝着一个方向迈开腿奔跑就行。
平时短距离跑着玩还行。
但是保持不正确的跑步姿势，跑5公里这么长的距离，就很容易伤害到身体。
特别是关节。
肖扬得到系统的“飞毛腿”技能，不光是跑的快。
脑袋里还拥有一套顶级、专业的跑步姿势理论。
刚好，这样边跑边教，以后也用的上。
“笑笑，注意跑步姿势。姿势不对，身体会受伤的。”
“身体要前倾，正视前方，身体整体微微前倾……”
“还有，你的手臂不对，不能左右摆，要前后摆臂……”
原神：开局二创钟巴 快穿之美强惨洗白指导手册 医道真仙 快穿：疯批主神叒在调教甜欲宿主 末世激活血脉，原来我来头这么大 末世：开局蹬三轮，经营移动超市 开局三天饿九顿，发家致富招人馋 末世全球进化，我觉醒银河火花 快穿：那个疯批大反派总搞强制爱 快穿，一心只想完任务 系统提前七天，我于末日无敌 闪婚亿万总裁，首富马甲藏不住了 国运：我召唤天庭三大反骨仔 残青诀 不负天下而已 世界OL2 盗墓：重生笔记 一念关山？不，一念癫山 从武大郎开始的快穿之旅 重铸汉骨
王小根何杏儿
王小根何杏儿作者王小根王小根何杏儿txt下载村里的傻子突然变成了正常人，可她们都不知道...
天赐空间：农家辣妻种田忙
因为一场天灾死于意外，林徽如一朝穿越居然成了个新嫁农妇，上有吸血鬼哥嫂，下有极品亲戚，暗处还有白莲花虎视眈眈。还好，她自带逆天兑换空间，只要把古代的东西放进去，就能获得现代相对应的物品。火锅奶茶通通带入古代，掀起成全民热潮。林徽如立志要成为古代的小富婆，种田经商忙不停，左一拳渣男，又一脚白莲花，日子过得逍遥快活。而且，身后还总跟着一个妖孽腹黑的男人对她不离不弃。林徽如表示人生巅峰莫过于此呐～...
范进的平凡生活
穿入儒林外史世界，成为年轻时代的范进噫，我中了！各位书友要是觉得范进的平凡生活还不错的话请不要忘记向您...
荣耀至尊夜黑羽
为了游戏里的皮肤，女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！...
起灵师
人死入土，方得超脱。然而入土之前，入殓进棺却更加重要，稍有差池，即便是寿终正寝也会被弄得怨气冲天。我，是一个起灵师。人死入轮回，一切便从我开始。...
终极兵王混都市
靓丽的青春美少女，风骚放浪的小少妇。女杀手性感地在胯下屈服，还有美艳至极的情妇干啥呢？咳，没地方安排了，让她掌管咱们的国际军火公司吧。 完美气质美女在怀？当然不满足！还要收服动感女警，让她以身相许捏。不管熟女还是萝莉，统统让她们为我尖叫，啊哈！我就是终极兵王！ 拥有过人身手和智慧的神秘部队兵王，在都市中会引起如何的轰动呢？...