手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 技巧训练（第2页）
帕克这时候指了指场上说道：“我相信你们很多人应该关注过nba全明星赛中的技巧挑战大赛，这是一个类似的训练。”
队员们听到帕克说这个，脸上的表情各不相同，后卫听了之后都是面露喜色，而内线球员听了之后则是一脸的愁云。
nba技巧挑战赛，是一个考察球员在运球、传球、投篮的比赛项目，球员在一开始先上篮，然后快速的移动到球场的另一侧，运球绕过两个障碍物，把球传进相当于三分线距离的框内，再紧接着运球过同样数量的障碍物，再到前场是一个三分球投篮，再紧接着运球从前场到后场上篮，最终完成比赛，判断的标准就是完成时间的长短。
训练营的第一个项目就是这种带有强烈表演性质的，从这也能够看出这次的训练营目的就是展示。
帕克接着就把队员们按照位置分成了几组。
最先开始的是中锋组，这些球员上场的时候脸色都不太好，本来这就是一个考察后卫能力为主的项目，特别是三分球项目，很多中锋平时都不训练，但是帕克既然都这么说了，他们硬着头皮也只能上了。
第一个上场的国青潜力内线胡金秋。
场边的计时员等到胡金秋示意准备完毕之后，跟着就宣布了比赛开始。
第一个上篮，胡金秋直接扣了一个，紧接着运球飞快的越过障碍物，在传球点停下，他瞄了一会儿才把球传出去，第一次传球磕到框的边缘弹了出来，他跟着马上就拿起第二个球，第二个球还是差了一些，等到第三个球，在经过调整之后，皮球终于穿入了蓝框内。
完成传球，他马上就冲到了三分线外，这个点一共有五个球，只要投进任意一个就能继续下一个环节，当然如果五个都没进的话，这个环节也就能跳过了。
不过这本来就是个争分夺秒的项目，也没有人会故意五个球都投丢，毕竟那样浪费的时间绝对比投进多得多。
胡金秋到了三分线外，拿起球直接就出手。
他出手的动作很快，从他的投篮姿势看，平时应该是练过三分球的。
第一个球蹦筐而出。
第二个球还是差了一些。
第三个球打板，皮球弹了一下终于进了。
他跑到球场一侧，拿着球加速拼命的往前冲，绕过两个障碍物之后到达前场，拿球直接一个飞身扣篮。
到这里，整个项目就完成了。
最终的成绩出来，42秒，这个成绩在中锋里面已经算是不错了。
场边的球探和高层们都是微微点头，显然胡金秋的表现在他们眼里还算是可以的。
胡金秋的表现，给中锋组开了一个不错的开头。
但是一个好的开始也仅仅只是个开始而已，之后那些中锋的表现相对来说就有些惨不忍睹了，特别是三分球和传球，大部分球员把五个球都用完了都没能完成，看台上的人是止不住的摇头。
中锋组之后是锋线组，和中锋组相比，这一组的表现要出色的多，特别是身高达到两米零六的贺天举，完成的非常顺利，用时仅35秒，都比得上一些nba的后卫球员，看台上的人是一个接一个的点头，显然这个表现他们是相当的满意。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
超级包裹 仙武至圣 大时代1958 拳坛猛龙 帝国之召唤武将系统 鉴宝大师 女配她有锦鲤血统 太阳神的荣耀 海贼之病态人生 情归处，云淡风轻 倚剑弑苍天 这个海军不正经 剑尊 邪王师兄诱萌妃 砺剑繁华 青玄道主 桃运医圣 超时空黑暗交易网 武侠崛起 恣意人生
死亡游戏
你们玩过抢红包的游戏吗？陌生人的红包千万不要乱抢，否则...
都市霸主
七年前，赵子龙因强奸未遂引发了一场巨大动荡，被赵家扫地出门，自此杳无音讯。七年后，风华绝代的慕容家族掌上明珠突然与人结婚，对象正是当年那个赵家弃子于是，各家大少与年轻俊才纷纷出击，欲彻底踩死这位被赵家遗弃的小角色。职场女人，妩媚天成商界女强人，冷艳高贵纯情校花，心里只有他还有那万种风情的少妇，更是女人中的极品，极品中的绝品且看赵子龙霸气回归，演绎常胜将军之不败神话！...
神医嫡女倾天下
江浸月穿越了！她一个二十一世纪最强特工组织头号杀手，业内闻风丧胆的医毒天才，竟然穿越成了一个怀着龙凤胎的孕妇，还在穿越当天生产了！孩子爹是谁？她一个半路穿越过来的人给忘记了…没人认领她就只得自己养，拿了人家的身体，可就得替人家报仇，把那些不该享受满门荣耀的人重新踩回地狱去，可踩着踩着，她竟然绊倒在个美男身上。小月月，今晚陪伴可好？滚，带着你的俩娃一起滚！...
婚色荡漾
这是一个先婚后爱的暖情之作这是一部职场案例的经典演绎这是一段关于爱情亲情友情的深情文字这是一篇值得你细细品味的关于生命的思索有没有人有她这么倒霉？29岁高龄还没有男朋友也就罢了！居然还被上级潜规则！被潜规则也就罢了，大不了本小姐不干了！偏偏她的小POLO还撞上一辆价值千万的豪车撞上一辆豪车也就罢了，人家有钱，不要你赔偿！可好死不死的，相亲会上她还被灭灯她，顾若，遇上了变态上级，因此一天之内车撞了，相亲吹了工作没了！所以，她决定，找个男人嫁了！找个好男人嫁也这么难？好死不死的找了个这男人，不说也罢！片段一屋外，更深露重。路灯，将每一棵树的背影拉得老长。灯下，男人仅着着衬衣坐在长椅上身边，一根又一根的烟蒂颓废而绝望的躺了一地看着这个女人，裹紧着大衣，一张淡然的小脸在露灯下显得特别的惨白。纤细的小手，用力的拉着大大的行李箱从缓慢而坚决的从楼道里走出来，连最后一丝希望也变成了绝望。两人对视良久，终是谁都没有开口说一句话，直至顾若移动了脚步，缓慢而坚决的离去。那大大的行李箱拖在地上渐行渐远的声音，在这冬夜里，显得特别的清晰，直撞得人胸口阵阵的发疼！好文推荐完结袁雨掳情绝爱httpwwwxxsynetinfo472786html完结木茶你好首席人才官httpwwwxxsynetinfo470724html...
异界变身狂想曲
新书黑暗者开始更新下有链接平凡大学生章天正出车祸死了，却因祸得福结识了一位神洛基，为了帮章天正复活并实现梦想，洛基把他带去神界并给他造了一个完美的身体，岂料正准备去异世界扬威泡妞，却因为得意忘形被洛基的老爸奥丁发现了，结果不但被剥夺了力量，还变成了女孩，不仅如此，阴差阳错之下，更得到了非常特殊的体质本书是变身小说，不喜欢就别看。ＢＴ恒久远，ＹＹ永流传，邪恶是真理，恶搞无极限！！！一号群13855752二号群12324328三号群18704568四号群26572186...
盛世宠妃，倾国女帝
宣绿华穿越到了大虞朝，成为后宫中最低等级的采女。她身不由己地卷入了后宫和前朝的纷争之中。步步荆棘，人心叵测。这个天下，越不想让她做什么，她偏偏要去做，她就是要让所有人知道我不弱于人！一路拼杀，伤痕满身。尘埃落定之时，至少还有她和他的那份约定。...