手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 专心修行练肌肉（第3页）
虽然不知道怎么回事儿，但是，这应该是挺厉害的办法！
“那么，我来试试！”
李钢铁将这浑天哑铃放在地上，胡一帆深吸了一口气，调动了自己浑身全部的法力，才将这哑铃抬起来了两厘米！
“好！有进步！”
罗东师叔鼓励道！
“一点点的进步，天道酬勤！我相信你，绝对是动字门的一个冉冉升起的新星！”
说完，胡一帆重重的将这哑铃扔在了地上，不行，只是将这东西抬起两厘米，就已经让他感到两眼发黑了！
要想掌握这御力之法，可是个功夫活儿……
不过，考虑到胡一帆是初学者，罗东师叔还是帮他解决了一下这哑铃的事情。
最后，胡一帆现在能够承受的重量也基本上弄清楚了。
左臂，九百七十二斤。
右臂，一千零五十三斤。
不得不说，这种弱鸡体质，还真是符合他的形象……
“小胡啊，不是师叔说你，你这个体格子真的是太差。”
“我听文以升说，你已经娶了媳妇儿？”
胡一帆点了点头，顿时，罗东师叔叹了口气。
“若是你不把这身子骨儿练得强壮一点儿，你怕是连你媳妇儿都满足不了。”
这一句话，直接成了促进胡一帆努力练习的动力。
他似乎被罗东师叔这句话给深深地刺激了。
胡一帆拿着两个千斤的哑铃，举了整整一天！
不得不说，这样的锻炼的确是颇有成效，自己之前吃的丹药的药力也逐渐的融入到了自己的肌肉之中。
他感觉，自己确实是变得结实了一点儿！
如果有可能的话，他想要快速变得强壮。
“系统，有没有什么短期内，能够增加肉体力量的丹药？”
系统检索了一下，给出了回复。
【龙力强身丹，紫色神话品质丹药，能够迅速的提升使用者的体质，获得巨大的力量和韧性。】
【副作用，限制男性能力。】
他妈的！这是个什么狗屁东西！
胡一帆看到这个副作用，顿时内心咆哮起来！
自己为的就是增强男性能力才强身健体的，你这突然来这么一手，岂不是让他很尴尬？
【甘霖养气丹，紫色深化品质丹药，能够迅速提升使用者的男性能力，获得十分持久的力量。】
【副作用，肌肉酸麻，浑身无力。】
看来，邪门歪道走不通，想要强身健体还是得一点点的炼……
七零炮灰是个狠人 她不是妖 网游之神级提取系统 王者荣耀之老子怼人就变强 她好可爱呀 西游之开挂唐三藏 我真是世外高人 王者至尊张昊全文免费阅读 我家大师姐是个坑 网游开局夺舍NPC 无敌从干掉主角开始 总裁大人好眼熟 都市最强炼金术师 异能妈咪超厉害 无敌从狼的凶猛进化开始 顶级神豪 五指通天 签到百年我成绝世剑仙 冷王盛宠：重生弃妃不好惹 柯南世界的次元通灵人
药妆娘子
别人穿越都是倾国倾城的美人，她却穿成了丑女别人遇见的男主要么高冷，要么霸道，要么邪魅，不管什么属性都是用情专一，至死不渝，她遇到的男主生性风流，成婚第二天她还得去女人堆里把他揪回来给公婆请安。不行，为了美容销售的尊严，她治得了自己的脸，自然也治得了这个孙子。各位书友要是觉得药妆娘子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！药妆娘子最新章节药妆娘子无弹窗药妆娘子全文阅读各位书友要是觉得药妆娘子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
仙界系统在都市
火爆爽文系统在手，天下我有，平凡少年叶风偶然得到仙界系统，从此安逸的生活一去不复返。装逼，赚钱，把妹，样样在行。鉴宝，比武，医术，件件精通。纯情校花，黑道公主，极品女神疯狂倒贴，什么？系统还有女妖精出租，快快，给我来个一条龙服务。叶风自从得到系统后，腰更酸了，腿更疼了，走路更没劲了。系统我能怎么办，我也没想到你是这样的宿主啊。...
死亡俱乐部
这里有诡异的事件，有骇人的地狱，有丑恶的人性，人居鬼所，地狱列车，死亡高校一个个惊悚恐怖的事件，只对死亡俱乐部的会员开放，死亡俱乐部欢迎您的加入！张辰慢慢的也觉得困倦了，他不知道入夜已经多久了，就在他即将睡去的时候，忽然从楼上传来一阵踏踏声，那是木履踩动楼梯的声音。木履声越来越响，他们惊恐的看着楼梯...
万古仙穹
天地为棋盘，众生为棋子！不愿做棋子，当为下棋人！棋败，身死道消！棋胜，万寿无疆！一枚古朴的围棋子，带着古海穿越到神洲大地！天道无穷，人寿有穷，做天地之棋子，安享数十年寿命，待提子时，化为一坯黄土，烟消云散。还是跳出棋盘，做落子人，与天对弈，为自己赢取一个永生？我来了，我就要万寿无疆！...
同居99天，孟先生心动了么？
作者清风漠雪的经典小说同居99天，孟先生心动了么？最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说陆绵绵爱了孟长川四年，爱到骨血，苦到心坎。他一通电话她便随叫随到。原以为暗恋终将成疾，却没成想有朝一日他竟将她逼至樱花树下，交往。确定吗？身为男人，我最风华正茂的三年给了她，但往后余生都是你的，要吗？陆绵绵孟长川，你是恩赐也是劫数。...
绝色大召唤
大荒世界是一个召唤世界，强大的召唤师，拥有召唤之门，可以收服各种妖兽鬼怪法宝，乃至英雄神祗，纳入召唤之门中，成为召唤物，战斗之时，非但能让召唤物为自身作战，甚至可以将召唤物的力量，传递到自己身上，赋予自身，让自身拥有全部召唤物叠加起来的力量。穿越一百多年后，叶洛在抢夺一件至宝级召唤之门时，血溅至宝，含恨而亡，没想到却被召唤之门带回到一百年前。那一年，他还是个身怀无尽荣耀的皇子，帝国在他的带领下蒸蒸日上，尚未引起大海彼端，一个巨型王朝的注意，继而分崩离析。那一年，未来凶威盖世的龙之神女，刚被逐出龙族，正躲在角落里默默舔舐伤口。那一年，未来大杀四方的神兵利器，依旧埋藏地下，等待有缘人前来发掘。那一年，未来大名鼎鼎，迷倒亿万生灵，却为他付出所有，最后惨烈牺牲的美少女英雄组合，尚还在他创办的英雄培训公司中，籍籍无名，怀疑自己是否能熬出头。...