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听完秦洛的安排,陈国栋不以为然:“就这点?”
秦洛无奈道:“一步一步慢慢来,你急什么?”
“今天是十千米晨跑,以后每天增加两千米,够你跑的!仰卧起坐和俯卧撑,以后也是每天增加一组。”
想想秦洛的安排有道理,陈国栋点头:“行吧,按照你说的来。”
“那就开始吧?”秦洛说着朝养老院内的室外活动场走去。
陈国栋不甘落后,脚步利索的跟了上去。
养老院的室外活动场内,出现了令人震惊的一幕。
陈国栋这个年纪已经快要过百的人,跟在秦洛身后狂奔。
活动场内其他的老头老太太们,直接看傻了眼。
先不说陈国栋的腿脚矫不矫健。
单单是他这运动量,哪是一般老头老太太能受得了的?
万一心脏承受不住,直接嗝屁都是有可能的。
“老陈这是疯了吧?”
“完了完了,这糟老头子怕是要完了!”
“谁知道呢?竟然跟着小年轻一起跑!”
“这都第几圈了?第五圈了吧?一圈可是有八百米呢!”
“疯了疯了,真是疯了……”
围观的老头老太太们难以置信的看着陈国栋一圈又一圈,丝毫没有停下来的意思,不禁着急起来。
毕竟已经是个九十八岁的老头子了。
再这么跑下去,还真容易出事!
“你们谁,赶紧去通知小楚一声!”
“这个新来的心理辅导员,实在太胡来了!”
几个老头老太太急的满头大汗,连忙让一个腿脚利索的老头去找楚清音。
眼看着陈国栋跑完十几圈后,又开始跟着秦洛打拳,丝毫没有停下来的意思,他们已经急的团团转。
“你们谁上去劝劝?”
“老陈那臭脾气,我不去!”
“我……我也不去……”
一群老头老太太你看看我,我看看你,一时间没了主意。
陈国栋脾气差,那是出了名的。
谁要是说几句他不爱听的,例如说他年纪大了,别整天瞎折腾,他保准会说:“我的事你别管!”
时间久了,大家都明白了。
凡事顺着陈国栋的意思来,准没错。
所以现在找人去劝他停下来,没一个人敢说话。
说了,那疯老头子保准又要骂上几句。
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