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第12章 苦修（第3页）

内修的功法，有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁、胎息、外丹、内丹等等。

他要教我的，是内修内丹之法。

内丹，是以人身三宝精、炁、神作为药物，在体内修炼成丹。

丹者，单也，一者，单也。

惟道无对，故名曰丹。

天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。

其修炼步骤是，炼己筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚。

想要最终结丹极难，他会选择教我内修内丹，是因为，不提结丹的好处，功法也能使人经络全通、百骸俱暖。

玄机子讲到这里，也就开始教我如何内修内丹。

我认真记下他所讲的，却又根本不知道他提及的穴位处于我体内哪个位置，更无法感知到体内有气，自然丝毫无法导气在体内运行所谓的小周天大周天。

对于我的愚钝，他并没发飙。

他拿蒲团让我摆好内修姿势后，也盘膝坐在我背后。

随着他双掌抵到我的背部，我清晰感知到有股暖流从他的双掌导入我体内。

随着暖流在我体内开始沿着经络流淌，他很是耐心的一遍遍讲出所经穴位名称直到我可以准确复述出来。

当他的双掌离开我的背部，那暖流依旧滞留在我体内。

至此，我身体的不适已消散不少。

“试着用意念调动我留在你体内的真气，运气从丹田到会阴后，从一侧腿内侧下至涌泉，从脚趾经脚掌外侧上至尾闾，再从另一侧腿下，上来之后沿督脉上至大椎后，从一侧臂下，下来后再从另一侧臂下，回至大椎穴后继续沿督脉上头部，然后沿任脉下。”他紧接着吩咐。

他的声音，带着明显的疲累。

怪老头脾气好的时候这么戳泪点么？

真气难修，他不但耗费真气教我还给我留了现成的真气。

我不禁酸涩了眼眶，随之依言而行努力用意念开始调动体内真气。

我应该真的是个朽木，直到中午我才终于将真气，在体内成功运行了一个大周天。

我急急睁开双眼想向玄机子报告下，却发现他躺在藤椅上已经睡着。

睡着的他眉心紧缩，没了平日的严厉苛刻，尽显老态。

他这是，因为我而累到了么？

我鼻子一酸泪水跌出眼眶，轻手轻脚从蒲团上起身，拿薄毯给他盖好后去往厨房做饭。

我做饭期间小师哥也来到厨房，我告诉他，师父已教我功法。

他替我开怀不已后又忧心忡忡，他当初内修出真气用了整整两年的时间，师父不曾用真气助他修行更不曾赠给他真气。

因为师父已经年老，动用真气是极损根基事情。

他的告知，让我心中惭愧同时也越发感动。

等到午饭做好，被小师哥叫醒过来吃饭的师父已又恢复冷酷模样。

在午饭结束我收拾好厨房后，师父让我继续去挑水。

我笑着应下，挑起水桶就冒雨下山。

雨天路滑，挑水依旧让我不堪重负，但我满心欢喜。

然而当我终是费力将水挑到道观门口时候，道观的大门已然紧闭。

我的背包连带一把雨伞，搁在道观门外。

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