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第167章 大学 体能测试(第6页)

“噢!”安岸走到再生的身边。

“你跟我一样,我们一起跳。你看着我。”

“好。”

“你先这样站直,手臂摆动,然后弯曲腿的时候就是要准备跳出去了,小腿跟你的脚都要用力,要用力蹬地面,手臂往上用力把身体带出去,落地的时候脚尖着地,这样不容易受伤,就像这样!”再生话音未落,已经跳了出去。

“哇,好厉害,你跳得这么远。”

“那是,这个很简单的,你试试,用我教你的方式。”

安岸摇摆着双臂,摆着摆着,弯曲膝盖要跳出去的时候停住了,忍不住笑起来。

“别怕,不要犹豫,千万不要犹豫,你酝酿的时间可以长一点,但是一但准备要跳出去了一定不能犹豫啊。”

“好,我再试一次!”这一次安岸鼓足了勇气,奋力向前一跃。“哇,比之前远!这次肯定能及格了!”安岸惊喜地看着再生,“你太厉害了,真的可以诶。你说的是对的。”

“是你聪明,一点就会。”

“这样我就不怕了。我再多跳几次,熟悉一下。”

“嗯,你就记住这种感觉,感觉对了,自然就好了,不要害怕,跳出去的时候要一种豁出去的感觉,不要担心,你只要一分散注意力的话肯定跳不远,还容易摔跤。”

“嗯,我知道了。”

体测在学校的体育馆,安岸和再生还有室友们一起到的时候,已经很多人在测试了。于是只能排队等。

“我们先去人少的地方吧!”安岸说。

“好啊。”

于是他们就先去跳远的地方排队,轮到安岸跳的时候,她还是有些紧张,但是看到再生朝她微笑,突然想起他说的话,深吸了一口气,奋力一跳,只听报数的人说“168!”

安岸开心地跑过去跟再生说“168!168诶!我从来没跳过这么远!”引来了旁边正在等待的同学的侧目,安岸没有理会,虽然对别人来说这没什么,但是因为她本来就不会跳远,能跳这点距离对她来说是非常大的进步了。

“听我的没错的!”再生也满意地笑了。

台阶测试的时候,跟着音乐左右脚轮换着踩上台阶,一开始还是觉得有意思的,接近尾声的时候,就看到大部分人的速度明显慢下来,甚至有人还会叉着腰艰难地上下台阶。

灵子测试了两次都没合格,着急了。

“怎么办啊?再测一次还是不合格的话就只能补考了。”

“再生,你帮灵子测试吧。”晓晓突然说“反正这么多人大家一起测的,谁也搞不清楚谁是谁呢。”

“对啊对啊!”灵子仿佛看到了希望,“这么多人一起测,老师都名字跟人都来不及对的。”

“是哦。”安岸转身对再生说“那你就帮灵子测一次吧。”

“好,我来!”

“拜托你了。”

“放心,肯定能过。”再生胸有成竹。

“灵子你就放心吧,再生经常打篮球的,这个测试肯定简单,要是他都不通过的话,那这测试就不准了。”

音乐开始,再生跟着音乐轻松地踩踏台阶,一直到结束也没有怎么喘,坐下来用测量表测试脉搏,另一个同学帮忙做记录。最后老师给的成绩是优秀,灵子开心急了,松了一口气。

“优秀给我也是浪费,其实我只要及格就好了。真是太幸运了,再生谢谢你啊。”灵子对再生说。

“小事情。早知道能代替的话我早帮你了。”

四个人体测都合格了,算是皆大欢喜。体育馆里,人声鼎沸,耳朵嗡嗡地响,加上测试的同学身上的汗水,感觉室内的温度比户外高了好几度。

林小北的游戏赚钱生涯  千秋悲歌  谢晚晴宇文泽  逍遥山村  天王归来  无限权能世界  末日绝响  命运仙途之登仙榜  九珠神帝  美女总裁的医神赘婿  九剑行歌  妖气袭来  万灵动  暖心甜妻:亿万总裁宠上天  重生九零小辣妻  星辰铁卫  玄幻:开局从大树开始进化  苏牧小白  奇术村医  快穿:大佬请低调  

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