手机浏览器扫描二维码访问
第五章 练气四层（第1页）
前院，李星辰和青山道人面对面盘坐在蒲团上。
“星辰，修炼之路不容易，非一朝一夕能成，要有恒心、毅力。”
“嗯，师父，我知道了。”
青山道人微微点头，开始讲解，“所谓练气，便是凝气入体，融散全身，打通全身经脉，与天地共鸣，元气遍及经脉，循环往复，归于丹田，乃修行的开始。
练气境，便是养一口灵息，无论是盘坐吐纳还是服用天地元晶，或是灵丹妙药，都是为了接引元气入体，养一口自己的灵息，同时淬炼肉体，壮大内府，练去杂质，退去肉体凡胎。”
李星辰认真聆听，疑惑处询问，“师父，灵息是什么？”
“你可以理解为一种气，独属于自己的气。”
李星辰点头，青山道长继续讲解，“，感应天地，引元气进入经脉中，依周天之路游走，运行大周天循环，养成灵息，归于丹田，在体内盘桓往复，永不散去，便是练气一层。”
“师父，周天之路是什么意思？”
“周天之路就是经脉路径。”
“大周天循环又是什么意思？”
“大周天循环分为体内大周天循环和体外大周天循环。”
顿了顿，青山道人继续道：“体内大周天是指全身经络之大循环；体外大周天是指体内灵息与天地元气相交引入。”
“懂了。”李星辰点头，“平时修炼用体外大周天循环，服用灵药用体内大周天循环。”
继续道：“可，人体经脉繁杂众多，如何确定循环路线效果最佳？”
青山道人道：“派别不同，功法不同，循环线路也不同，不过殊途同归都是为了引气入体，壮大灵息，只是速度不同摆了。”
“只是速度不同摆了？”李星辰在心里吐槽，“神功一日千里，垃圾功法龟速爬行，能不同？”
“师父，你贡献我们的吐纳之法得到的贡献值比王道长多，说明我们修炼之法比他们好，而你们年龄相似，修为又同为练气四层，是不是说明你的资质比王道长差？”
“胡说八道！我怎么可能比他差！”青山道人没好气道：“你还学不学，不学就去种地！”
李星辰嘿嘿笑道：“学学学，师父肯定比王道长厉害，别的不说，你的眼光碾压他。”
青山道人露出微笑，“我的眼光怎么碾压他？”
“你比他会收徒弟，从小就看出我会成就不凡。”
“滚犊子。”青山道人笑骂，“正经点，我现在教你如何修炼，你还感应不到天地元气，先从吐纳开始。”
“好。”李星辰认真学习。
青山道人手把手耐心教导，待他学会，道：“修炼很难，慢慢来，不要着急，我能在几天内达到练气四层，是因为几十年的积累厚积薄发。”
“嗯。”
李星辰盘坐在地，闭眼吐纳修炼，凝神丹田，一呼一吸间，天地元气进进出出，一股暖意从丹田升起。
“这就是所谓的灵息？………很难吗？”
他试图控制暖意，照着师父交给他的周天运转路线运转。
一试，还真行。
灵息在经脉内随意志快速游动，毫无阻塞感。
他能清楚感知到灵息在游动中满满壮大。
一个周天………两个周天…………
李星辰沉浸在实力提升的快感中。
他在山里安静修炼，外面却早已掀起惊涛骇浪，从昨晚新闻播出到现在网络上关于穿越的热议丝毫未减。
有人想组团去斜月三星洞拜师，有人想要组团去五庄观偷人参果，有人想要混入天庭当官，讨论攻略，还有人想承包天庭、地府的现代化建设………等等，都是些想屁吃的事情。
今天乱步人设塌了没 无限惊悚:从鬼灭之刃开始 拯救美强惨前夫（快穿GB） 虎妻 风起斗罗之绫清竹 守婚如玉 全世界大佬都在找她 那时偷偷恋着他 我开的卤味店把所有人馋哭了 炮灰男配他天天崩人设 求生在动物世界[快穿] 在四合院装傻的日子 在咒高装瞎的宇智波 极品鉴宝神眼 开局夺舍明世隐 都市之我的皮肤能具现 诸天道观 祭天的白月光复活了 [快穿]主神的千层套路 欢迎进入梦魇直播间
天价娇妻很撩人
天价娇妻很撩人是慕安叶子言的经典都市言情类作品，天价娇妻很撩人主要讲述了，...
凤凰门顾心雨林江小说
林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口，犹豫着要不要进去赴婚约，最后心一横，决定遵照爷爷遗命，以报顾家老头救命之恩。各位书友要是觉得凤凰门顾心雨林江小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！凤凰门顾心雨林江小说最新章节凤凰门顾心雨林江小说无弹窗凤凰门顾心雨林江小说全文阅读各位书友要是觉得凤凰门顾心雨林江小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
心安之处即是归途
你，做好了随时直面死亡吗。有的人，人生如一本书，不打开，你看不到里面的内容，你也许会嗤之以鼻，总感觉无所谓的与己何干。打开了，当你看见了里面的内容，引不起你的共鸣，你也觉得乏繁可尘，当你能读懂的时候，你又觉得不过尔尔，呵呵。有的人，人生如一盏茶，苦涩浓郁是他，清淡回甘亦是他，余韵悠长亦可，沁人心脾亦有。如高山，如流水，如蜿蜒的溪流，如波澜诡谲的江河，如汹涌澎湃的大海，如淡淡天上浮云，如空空人间至味，如点点夜空繁星，如呵呵，很多很多，更有自己的滋味。人的一生，经历的事情可多可少，当你想要添点味道的时候，那你就勇往直前，自有千般滋味待你，当你想要平淡度日，亦可退一步渡了自我。和风煦日，暖烈骄阳，究竟是心随境转，还是境随心转，不去自己品味践行，您怎知色即是空空即是色？诸恶莫作，众善奉行，自净其意。感恩感恩，‘本来无一物，何处惹尘埃’呵呵。人，有的时候想要清淡素雅，却偏偏活成了故事。...
第一婚宠:重生娇妻太惹火顾西刑北岩
上辈子她心盲眼瞎，错把仇人当恩人，最终不仅害死了那个深爱自己的男人与还未出世的孩子，还落得惨死下场。重活一次，顾西誓要手撕渣女，脚踹渣男，夺回属于自己的一切，再虐的他们生不如死！而自己上辈子负了的那个男人，这辈子，她倾尽所有，也要回报！至于原来厌恶他小妻子为何变了成了这娇羞的模样，刑北岩表示不重要，在他心里，只有一个字，宠！...
骨道宗师
搜小说免费提供作者薄皮豆沙包的经典小说骨道宗师最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说林卫，命运多坎坷，幸得机缘，逆天改命，升级打怪，组建白骨大军，从此霉运缠身，所过之处，城破国亡。...
穿越北宋之我爹是蔡太师
简介现代人意外穿越北宋，居然成了大奸臣蔡京的儿子蔡攸。什么？你说我是奸臣？那你可算是说对了！父子两个强强联手，把持朝政。蔡攸这辈子最大的心愿就是娶最美的媳妇，睡最大的床，什么图谋篡位，不干，不干，老子懒，老子不干，把皇帝调教的只听我一人的话，这不香么！宋徽宗蔡攸实乃我大宋的肱骨之臣，有蔡攸在，朕高枕无忧矣。童贯蔡攸这个小兔崽子把咱家的风头全给抢了去了。江南名妓公子别走，奴家给你在舞一曲这一世，蔡攸本想着低调行事，奈何实力不允许。金国来犯，不慌，待爷领兵出征。吐蕃跳梁小丑不服，攻入边境，不要乱，...