手机浏览器扫描二维码访问
8 教学（第1页）
《炮灰懒得逆袭[穿书]》最快更新[630kan.com]
第二日晚膳过后，沈兰瑛如约走进了郑元昊的院子。
以前郑元昊也能听到下人们议论沈兰瑛如何美丽，他心里对此印象并不深刻，他面对的沈兰瑛是暴躁甚至带些癫狂的，郑元昊无暇感知她的美丽。
而今，郑元昊站在廊下看着沈兰瑛向他走来却深刻记住了她的美丽。
沈兰瑛并没有过多的打扮，因为要练武的原因，她没有穿广袖长裙，而是换成了窄袖胡服。沈兰瑛很纤瘦，如今紧身的衣服一穿，更显得弱柳扶风，她神色平淡，手里拿着一柄长剑，剑柄上系着的红穗随着她的脚步一晃一晃。
郑元昊的手无意识的动了动，在吸收灵力修炼后他的力气大增，他觉得他现在可以毫不费力地徒手拧断沈兰瑛纤细的脖子。
他想，不知道被拧断脖子的时候沈兰瑛的脸上还会不会是这样该死的平静，应该不会，应该和普通人一样惶恐丑陋。
沈兰瑛问他：“今天我们学什么？”
郑元昊收回思绪，温和道：“今天就学几个基础招式，首先是起手式……”
“会有内功心法吗？”沈兰瑛打断了郑元昊的话。
郑元昊眼神一凝，他原本觉得要陪沈兰瑛过家家，没想到她很认真：“当然有。”
“那先从心法开始教吧。”
“一半时间学心法一半时间学招式，好不好？”郑元昊询问。
“好。”
“那我先给你背几段心法：混沌初开法为先……”
沈兰瑛问下人要了笔墨，将他背的心法记在了宣纸上，而后学着他根据口诀调整呼吸节奏。刚开始调整呼吸节奏的时候总是不适应，本来就身体荏弱沈兰瑛跟着学难免有些喘不上气，苍白的脸色染上了些许红晕。
沈兰瑛的记性很好，说一两次就能记得七七八八，对哪个老师来说都是很好的学生。
“太极一共四十九式，心法也有四十九节，今日就先教这七式，行吗？”
“好。”
沈兰瑛学了半个时辰后，身体觉得有些吃
养猪真千金回豪门，渣渣们都疯了 你是人间惊鸿客【又名紫曦录】 告诉崇祯，没银子我还剿个锤子！ 庄老邪修仙传 花瓶美人靠种草爆红全网 [柯南]零的观察日记 我怎么会将男主踩在脚下（快穿） 玩家在此：是谁让这精神病成神的 终不负三世之约 死后第十年我重生了 凡人修仙：从成为采药弟子开始 剪不断，拦腰斩 穿梭世界从意外得到陨石开始 我在末世好孕爆棚啦 换装布偶火遍古代 反派魔尊成了我的男妈妈 盗墓：开局抱大腿认爹夷陵老祖 一人之下：让我揍天师？得加钱！ 捡到个苗疆少年 梦寒天路
媚君心，凤倾天下
呕心沥血助他打下江山，大恩成仇，他将她与孩子抽筋断骨，万箭射死。重生一世，睁眼却见自己的母亲被人害死。很好，仇恨再多一层也无妨。十二年归来，她终是温婉淡笑。仿若一朵开在雾霭之中的花。有人传说柯家大小姐性子羸弱，终日不与人二话。有人证明柯家大小姐柔弱似水，任谁都有疼爱之感。只是，真是如此吗？我们来玩一个游戏，输了你就去死。赢了呢？你觉得有可能么？...
萌妻来嫁：酷拽老公抱一下
他提出结婚，她点头答应了。但她提醒他虽然你说只是假结婚，但我真的给不了你什么。钱没有，爱也所剩无几。他却笑道没关系，这些我都有。然而婚后，她才发现他是个言而无信的小人，非但没收了她所有的工资，还逼着她天天对他说我爱你！...
盗墓手记之神将诛邪
主人公黄童在幼年时曾盗过一个不知名的将军墓，得到一本古代的武功秘笈，由此练成一套飞刀绝技，但成年之后，诡异的事情接连找上门来。千年不死的妖狐长眠于黑暗的深处，只为了凄美绝伦的爱情。拥有至强能力的雨火，有一段痛苦绵长的回忆。...
萌女小农秀
一穷二白没有田，带着空间好挣钱肤白貌美，细腰长腿的胡蔓一朝穿越竟然变成丑陋呆傻小农女。替姐嫁给大龄猎户，缺衣少粮吃不饱，剩下都是病弱老，还好夫君条顺颜高体格好，还有空间做法宝。言而总之，这就是一个现代药理专业大学生，穿越成丑女发家致富，成为人生赢家的故事。...
戏说顺治
顺治是清朝入关的第一位皇帝，他的一生充满戏剧性除了六岁登基14岁亲政和董鄂妃的爱恋之外还有哪些不为人知的故事呢让我们一起来阅读戏说顺治这本参考了客观历史和民间传说的戏说故事。...
暴君绝宠：王爷太凶猛
试问哪家的穿越女开局就被送上断头台？试问哪家的男主上来就想剁女主的手挖女主的眼？可摊上这些破事的夏今安表示丝毫不慌。她只管带着医疗系统和自己的杀手联盟一边刷等级一边打脸虐渣。有的狂躁王爷嘴上喊着要虐妻，身体却越宠越真香，还顺带把自己虐成了醋王？安安，你会不会嫌我长得吓人，跟那个天下第一美男跑了？夏今安撇了眼刚沐浴完出来，紧穿着一件罩衫，露出八块腹肌人鱼线的某男，忍不住咽了咽口水，视线顺着腹肌一路往下，忍不住干咳道咳，长得吓人和长得吓人，是两回事啊哥哥！...